پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام پروردگار آرام کننده دل ها

استاد عزیزم، مریم دوست داشتنی ام و تمام دوستان هم فرکانسی ام، سلااااام.

باز هم بسیاااار ممنون از دوباره فایل آموزشی گذاشتن و دوباره ذهن ما رو به چالش کشاندن. که چقدر به ما در خود شناسی و پیدا کردن دلیل عملکرد هامون، افکارمون و باورهامون کمک می‌کنه. اصلا استاد من با وجود سال ها کار کردن رو خودم، با این فایل ها تازه موضوع باورها رو بهتر فهمیدم. تازه فهمیدم چطور خودم رو لایق یکسری چیزها ندانسته ام و الگوهای تکرار شونده در اون موضوع داشته ام. الان هم موضوع ترس…‌

استاد من که از کودکی خوراک ترس بوده ام. مثلاً تو 5 سالگی از پریدن گربه روم تو تاریکی وحشتناک ترسیده ام و تشنج کرده ام و چقدر مادر پدرم از اون موقع به بعد بیشتر مواظب من بوده اند و بنده خداها با محبت هاشون بیشتر من را ترسو بار آورده اند. اما تو شخصیتم یه چیزی بوده که اگر واقعا بخوام چیزی را یاد بگیرم و از انجام اون کار می‌ترسیده ام، شروع میکردم به انجامش و تلاش بسیار برای غلبه به ترس هام. مثل اینکه عجیب از شنا کردن تو قسمت عمیق استخر می ترسیدم و 10 جلسه آموزشی ثبت نام کردم و تا جلسه 8 ام هم نتونستم تو عمیق برم. مربی دیگه ناامید شد. اما من گفتم باید من رو پرت کنی تو عمیق ….. اینقدر این کار رو بکن تا من به ترسم غلبه کنم. با اینکه وحشتناک می ترسبدم، اما با این کار بالاخره ترسم ریخت و شکر خدا یاد گرفتم. مثلاً با گواهینامه گرفتن، باز وحشتناک از رانندگی می ترسیدم …. اما اونقدر تنهایی نشستم و نشستم و نشستم پشت فرمون که الان دیگه فوق حرفه ای هستم. خلاصه استاد از این مثال ها بسیار …

اما استاد با آموزه های شما هم به خیلی از ترس هام تونستم غلبه کنم و به خیلی هنوز نه …. اما حواسم هست که ا بابا شیما باز نتونستی غلبه کتی …. تلاشت را بکن. مثلاً اینکه از سگ و گربه مخصوصا سگ به شدت می ترسم. ولی اون سری تونستم بچه گربه محل کارمون رو نازی کنم و یک بار هم سگ باغ برادر شوهرم را که بسته بودند را نازی کردم. اما واقعا بسته بود و خیالم تا حدی راحت … حالا تو برنامه ام است که باز بهشون نزدیک تر بشم. راستی استاد من تونستم به ترس انجام دادن آگهی بازرگانی در بین غریبه ها هم غلبه کنم و انجامش بدم. وحشتناک سخت بود اما دلچسب . خدا را سپاااااس

حالا استاد من می‌خوام در مورد ترسی بگم که از کودکی همیشه دارمش و خیلی جاها به خاطر اون ترس از زندگی عقب مانده ام و در زندگی زناشویی بیشتر و بیشتر جذبش کردم و …..

اینکه کسی داد و بیداد کنه و بدونم مثلاً می تونه خطر داشته باشه که اصطلاحا شر کنه، من ازش خیلی خیلی خیلی می ترسم. یادمه در دوران کودکی و نوجوانی … اگر در خیابانی دعوا و به اصطلاح بزن بزن می دیدم، دیگه تا مدت ها نمی‌تونستم از اون خیابان رد بشم. ولی استاد خیلی دوست دارم بتونم از این ترس رها بشم. مثلاً هی به خودم میگم که باید جلوش بایستی و حرفت رو همون موقع بزنی … ولی چون از عملکرد آدم شدید عصبانی می ترسم و دوست ندارم هر صحنه ای را ببینم، تو اون لحظات فقط فقط سکوت میکنم و هیچی نمیگه و بعد ها اگر از ناراحتی ام چیزی مانده بود، بیان میکنم . مخصوصا نقطه ضعفم فرزندم هم هست که به خاطر اون هم که شده و دوست ندارم اون هر صحنه ای را بببنه، سکوت کرده ام تا اون شرایط به پایان برسه. البته که استاد این شرایط هم وقتی من رو خودم کار کنم و به آموزه ها بیشتر عمل کنم، خیلی خیلی کم دیده میشه، اما اگر هم پیش بیاد کلی از من انرژی میگیره و حالم تا مدت ها بد است و از اون فرد متنفر میشم. بعد هم از خودم که چرا نتونستی جلوش بایستی و جوابت را بدی و حرفت را بزنی متنفر.

انشاا… یه روز بیام و از غلبه به این ترسم بگم.

استاد عزیزم ممنون از این همه آگاهی و راه بهتر زندگی کردن

در پناه آرام کننده دل ها

شیما

سعیده عزیزم سلااااام. خدا قوت و احسنت به شما با این مدل کار کردن. سعیده جان پاشنه آشیل خیلی ها در این سایت روابط است. بعضی اوقات دوستان در مورد پاشنه آشیل ثروت صحبت میکنند، بعد می‌بینم که اون ها هم پاشنه آشیل روابط را دارند. درسته موردی است که ترس توش خیلی زیاده … این هم برمیگرده به کودکی هایمان. ولی باز هم تحسین میکنم شما رو به خاطر ایجاد این روابط عاااالی با خدا جووووون. الحق که زحمت کشیده این و کار کرده ابن و به خیلی چیزها طبق قوانین تونستین نه بگویید و ادامه داده این که این نتایج را گرفته این.

من که الان تو فایل های دانلودی دارم برای خودم دوره درست میکنم و گوش میدهم و نت برداری میکنم، مثلاً دوره آقا رضا عطار روشن، دوره توحید، دوره الگوهای تکرار شونده و …. گاهی به خودم میگم که شیما میتونی کامنت های سعیده جون رو از ابتدا بخونی و نت برداری کنی و برای خودت دوره درست کنی. به امید پروردگار آرام کننده دل ها، تکاملت رو طی کن و آسته آسته برو جلو که نتایج بسیار عاااالی در پیش رو داری. لیاقتش رو هم داری.

فقط استاد همیشه میگه که وقتی باور نادرست در یک زمینه داشته ای و بهش پی برده ای، این زمان می بره که با باورهای درست جایگزین بشه، چون این باورها که یه شبه بوجود نیامده و این همان تکامل است و از نتاجت میبینی که باورهات داره تغییر می‌کنه. احسنت، احسنت ….

به امید خدا جووووون، که به زودی زود من هم بیام و از نتایجم، از این که تونستم تحمل نکنم، از این که ترس نداشته باشم و سراسر توکل باشم رو دوش خدا جووووون، بگم.

دوستت دارم یه عاااالمه

در پناه پروردگار جان و خرد

شیما