پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام خداوند بخشنده و مهربان

سلام خدمت استاد عزیز وخانم شایسته ودوستان

موضوع ترس که اصلا ید طولانی در باورهای من داره

در گذشته خیلی بیشتر بوده ولی هنوز هستم ولی کمتر

برای مثال همین امروز که داشتم توی خونمون کار بنایی میکردم خیلی ترس داشتم که برای همسایه ها ایجاد مزاحمت نکنم که بگن فلانی ها همسایه های خوبی نیستن

مثال زیاده اگه برای خرید باشه میرم اون مغازه که همیشه میرم ترس دارم که برم موقعیت جدید جاهای جدید ببینم

مثلا استاد میگه حرف مردم نباید براتون مهم باشه منم فکر میکنم که روی خودم کار کردم و حرف مردم برام مهم نیست ولی این سوالاتی که میپرسین میبینم هنوز چقد حرف مردم برام مهمه تو زندگی و ترس دارم که قضاوتم کنن یا یاکاری بکنم که تاییدم کنن یا ترد نشم

ویا اگه شکست بخورم میوفتم سر حرف مردم سوژه صحبتهاشون میشم دوست دارم جوری عمل کنم که حرفی از توی کار در نیاد و عملا هم حرکتی بزرگی نمیکنم برای این باور

و ترس از ترد شدن خیلی برام سخته یکی تردم کنه فکر نمیکنم هیچی مثل این بتونه بهمم بریزه و بارها و بارها این اتفاق برام افتاده و تکرار شده

ترس از شکست هم تو وجودم هست یکاری بخوام شروع کنم اولین چیزی که مانع از حرکتم میشه و متوقفم میکنه ترس از شکست بوده این باور ریشه در نسهلای گذشته ما داره من کمتر این ترس دارم چون روی خودم کار کردم ولی بازم هست ولی پدرم اگه من بخوام کاری شروع کنم و بفهمه خیلی تضعیفم میکنه که نه اینکارو نکن بیچاره میشی و…

ترس از ناشناخته ها که شدت زیاده بارها شده یه تصمیم مهم گرفتم حالا مهاجرت بوده یا صحبت کردن با یه ادم جدید بود موقعیت وهر چی که شناخت ازش نداشتم به شدت ذهنم مقاومت کرده و نگذاشته حرکت کنم مثلا تو بحث مهاجرت کردن این بوده بری خونه پیدا نمیکنی گشنه میمونی کار پیدا نمیکنی و باعث شده حرکتی نکنم

ترس از تنهایی بیشتر در مورد جنس مخالف بوده وهمیشه سعی کردم یکی تو روابطم باشه ولی با جنس موافق تنهایی بیشتر ترجیح میدم و هر کاری میکنم که تنها باشم

در مورد انتقاد کردن که توضیح دادم حرف مردم در موردم مهمه که چی در موردم میگن ولی درجه کمتر مثلا از صد درصد 40 درصد مهمه ولی بازم هست تو یه سری مسائل یه مثالش در مورد همسایه خوبی باشیم حرفتی از توش در نیاد

ترس از تغییر این ترس هست خیلی ذهنم مقاومت میکنه بگه این مسیری که داری میری مسیر امنه و تغییر نکن و همیشه این بوده تا وقتی کلی چک از جهان خوردم بعدش تغییر کردم

استاد ممنون بابت سوالات خیلی عالی بودن و شناخت بهتری از خودمون پیدا کردیم

انشالله همیشه شادو موفق وثروتمند باشید