پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام خدای مهربان

سلام به استاد عزیزم و بانو شایسته مهربان و

دوستان خوبم

قسمت هشتم از الگوهای تکرار شونده ،ترس

از چه چیزهایی می‌ترسیم

1)از شکست خوردن میترسم

2)از موفقیت هم میترسم چون وقتی موفق میشوم

کلی توجه جلب میکنم و از اینکه نتوانم موفق بمانم بیشتر میترسم

3)از اینکه تایید نگیرم میترسم

4)از طرد شدن و تحقیر شدن در روابط میترسم

5)از تنهایی و سکوت میترسم

6)از اینکه شب تنها بخوابم میترسم

7)از حشرات سوسک ،مامولک وموش میترسم

8)از بیمار شدن وحشتناک میترسم

9)از پیری و چروک شدن و موی سفید میترسم

10)از اینکه کسب و کاری را شروع کنم میترسم

11)از اینکه مشتری نداشته باشم میترسم

12)از حرف مردم میترسم

13)از بی خوابی و افسردگی میترسم

14)از افراد معتادو از اعتیاد میترسم ، ازاعتیاد به داروها میترسم

15)از چک آپ سلامتی میترسم که سالم نباشم

16)از اینکه عزیزانم رو از دست بدم شدیداً میترسم

17)از کچلی میترسم

18)از چاقی مفرط و لاغری مفرط میترسم

19)از انتقاد و تحقیر و مسخره شدن میترسم

20)از فیلم های بزن وبکش و خون آشامی و زامبی میترسم

21)از اینکه گم بشم و تنهایی در جنگل و‌کوه میترسم

22)از اینکه مولد نباشم وناتوان و محتاج کمک بقیه باشم میترسم

23)از فقر و بی پولی به شدت میترسم

24)از اینکه به خواسته ها و آرزوها یم نرسم و بمیرم میترسم

25)از اینکه تنهایی با تاکسی خارج شهر برم میترسم

26)از اینکه همسرم بمیره و مسولیت بچه ها و

زندگی با من باشه میترسم

27)از دعوا و فحاشی و کتک کاری به شدت میترسم

28)از اینکه با اینهمه شرک و ترس و بی ایمانی

بمیرم خیلی خیلی خیلی میترسم