پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام ب دوستان و استاد بزرگوار وخانم شایسته عزیزم،امیدوارم ک در سلامتی باشید

ترس کلمه ای مارو از خیلی از اقداماتی ک خواستم انجام بدیم بازداشت و نمیزارع قدمی برداریم اما امان از روزی ک بری تودلش میفهمی ی بادکنک تو خالیه و میترکه و هیچی نیست ..

من ترس های زیادی داشتم و دارم مثل ترس از طرد شدن ترس از تایید نشدن ی زمان های خیلی نگاهم ب تایید بقیه بود و اگر مورد تایید قرار نمیکرفتم مدت ها درگیر بودم باخودم و این عدم تایید رو ب خودم ربط میدادم ک من خوب نیستم و همیشه دنبال راهی بودم ک تایید بگیرم و این احساس رو ب خودم بدم ک من خوبم.

ترس از اینک بابام منو ببینه وقتی می‌خوام از خونه بزنم بیرون چون فکرمیکردم ی چیزی میگه باترس از صحبت با بابام داشتم

ترس از دعوا شدن داشتم مخصوصا آدمی ک برام مهم بود اگ رابطه عاطفی داشتم ترس از دست دادن همراهم بود و باعث میشد اگ دعوایی هم بشه بااینکه حق با من بود سکوت کنم و چیزی نگم و دنبال راهی باشم ک سریع ختم ب خیرشه وطول نکشه

یاهم از انجام ی کار جدید ترس داشتم ک نکنه موفق نشم نکنه خوب پیش نره

این ترس ها خیلی عمیق تر و درونی بود تا ترس هایی مثل تاریکی،یاترس از سگ وگاو،گاهی تنهایی،ترس از رانندگی ..

ممنون ک کامنت منومطالعه کردید.

یاحق