پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

قسمت هشتم الگوهای تکرار شونده

چه ترس هایی دارید که هنوز نتوانسته اید بر آنها غلبه کنید و همچنان از مواجه شدن با آنها فرار می کنید؟

ترس از شکست – کم یه کاری رو شروع میکنم

ترس از ناشناخته ها – یعنی سر کار جدید میترسم برم و سختمه واقعا از چیزای جدید بخصوص کار و آدم ها

ترس از ترک خ.ا و پ – تغییر کردن!

ترس از وارد شدن به کسب و کار و ترس از پول ساختن

ترس از طرد شدن در رابطه

ترس از رفتن یک مسیر و مورد علاقم نباشه

ترس از حل مسئله

ترس از مرگ

ترس از شروع کار جدید

ترس از دیر شدن

ترس از آینده

ترس از نشدن و نرسیدن، از موفق نشدن و نتیجه نگرفتن

ترس از اشتباه کردن

ترس از تنهایی

ترس از قضاوت شدن یعنی میترسم از مسیری که برای خودم دارم میرم از سمت بقیه مورد انتقاد قرار بگیرم یعنی مسیر خودم رو ادامه نمیدم و ازین ور اون ور میپرم و هی مسیر عوض میکنم یا خیلی مشورت میگیرم و این طوری اذیت میشم

ترس از توضیح دادن از اینکه کسی بخواد هی سوال پیچم کنه و از تصمیمی که تو موردی گرفتم هی توضیح ازم بخواد ترس دارم

ترس از صحبت با جنس مخالف و تنها شدن باهاش

ترس از خرید از جاهای جدید مثلا کافه برم ندونم چی به چیه یا برم یه مغازه و ندونم چی به چیه منو میترسونه مثلا رستورانی که اصطلاحات بلد نباشم احساس بی مصرف بودن میکنم