پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام خدایی که مارا به آسان ترین شکل ممکن به مسیر خواسته هایمان هدایت میکند

به نام عشق

این جهان مدام در حال پاسخ دادن به خواسته های منه

هر اتفاقی که میفته هر کسی که وارد زندگی من میشه همه و همه به خاطر پاسخ به خواسته های منه

عامل ترس به خودی خود مهم نیست واکنش ما نسبت به ترس اهمیت داره

من همیشه ازبچگی احساس میکردم از همه چیز میترسم اما کنارش باور هم داشتم که میتونم موفق بشم اما دقیقا مثل علف های هرز یک درخت ترس ها من رو احاطه میکرد

خیلی از ترس هامو با اگاهی از قوانین کنار گزاشتم مثلا:

ترس از تاریکی: با درمحیط تاریک خوابیدن به صورت آگاهانه و چندین بار

ترس از نه گفتن: چندین بار درموقعیت هایی که مطابق میلم نبود نه گفتم

ترس از حذف کردن افراد: با یاداوری کردن الگوهای مخرب این افراد به خودم تعهد دادم تا کاملا حذفشون کنم

ترس از پرهیز کردن و ارزش قائل شدن برای خودم: با قدم های کوچک شروع کردم و اول مواردی که برام راحت تر بودن رو حذف کردم و بعد قدم های بزرگتر رو برداشتم

ترس از انجام دادن کارمورد علاقه ام و حرف بقیه: با خواندن منابع هنری مورد علاقه ام و انجام تمرین های روزانه کم کم شروع کردم تا تونستم وقت های بیشتری رو به کار مورد علاقه ام اختصاص بدم

ترس از پس انداز کردن: اولین قدمم قرض نگرفتن و هزینه ها و درآمدم رو یکی کردن بود و به خودم تعهد دادم تا قدم های بیشتری رو با توجه به تکاملم طی کنم

ترس از پرداخت کردن بدهی: این مورد بخاطر زیاد بودن مبلغ بدهی ام بود که برای برداشتن اولین قدمم خیلی نتایج آقا رضا عطار برام الگوی مناسبی شد و از مبالغ کم تر و بخش بندی کردن بدهیم شروع کردم و اولین قدم رو با تعهد برداشتم

ترس از موقعیت های ناشناخته: با موقعیت های کوچکتر و ساده تر شروع کردم تا کم کم بتونم ترسم رو کمتر کنم و خیلی نتیجه خوبی داشت و هربار اعتماد بنفسم بهتر میشد

ترس از تنها ماندن: با کارکردن روی فایلهای استاد و پیدا کردن الگوهای مناسب و اختصاص دادن وقت بیشتری برای خودم

کارهایی که مورد علاقه ام بود رو خودم با خودم انجام بدم باعث شد واقعا این ترس خیلی برام کمرنگ تر بشه

ترس هایی که هنوز باهاشون مقابله نکردم و نیاز به تکامل دارم:

ترس از مهاجرت کردن

ترس از موفق نشدن در کار مورد علاقه ام

ترس از مستقل زندگی کردن

ترس از قضاوت شدن

ترس از حل مسائل و چالش هایی که درحال حاظر برام بزرگ هستند

ترس از رابطه پایدار داشتن

نوشتن باورهاوترس هام باعث شد انگار حل کردن قضایای زندگیم برام ساده تر بشه و واضح تر بتونم تشخیص بدم از چی میترسم

از شما استاد عزیزم و مریم بانو بخاطر این پرسش های بسیار عالی سپاسگزارم

درپناه معبود یکتا باشید