پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

«بسم الله الرحمن الرحیم»

سلام بر استاد نازنینم و خانم شایسته مهربانم

چه ترس هایی دارید که هنوز نتوانسته اید بر آنها غلبه کنید و همچنان از مواجه شدن با آنها فرار می کنید؟

ترس کلمه ای که زجر آور شده برا من. بعضی وقتا واقعا با وجود این ترسها کنترل ذهن برام سخت میشه وافسارش از دستم در می‌ره و تا کاری که ازش ترس دارم و انجام ندم انگار این آتیش خاموش نمیشه ، برای من راه حلش رفتن تو دلشه

اقرار میکنم من آدم به شدت ترسویی بودم و هستم

ترس‌هایی که منو تبدیل به یک آدم ضعیف کرده که از حرکت کردن ترس داره چون می‌ترسه که دایره امنشو از دست بده

استاد قشنگم من از شکست خیلی میترسم چون در گذشته زیاد سرزنش شدم و همیشه به من گفتن بشین سرجات و تکون نخور

من از اینکه عزیزانم رو از دست بدم میترسم .،

استاد من از طرد شدن میترسم بخاطر این وارد هیچ رابطه ای نمیشم البته چون همین ترسهاست که منو ضعیف کرده ،از رابطه با افراد قوی میترسم چون میترسم طردم کنن و هیچ وقت نتونستم حتی رابطه با یه آدم قوی رو تجسم کنم و جالبه همیشه افراد ضعیف به سمتم میان .

نمیتونم در مقابل دیگران با قدرت حرفمو بزنم چون میترسم تایید نشم از خواسته‌های خودم میگزرم تا دیگران راضی باشند حتی با شوخیام ک بعضی وقتا خودمو بی ارزش میکنم.چون فقط میخام دیگران حس خوبی یا خاطره خوبی از من داشته باشند چون نظر اونها برام مهمه چون میترسم از دستشون بدم.

استاد جانم من سالها بخاطر ترس از تنهایی و تغییر در رابطه ای بودم که جز تحقیر و توهین چیزی نداشت

استاد تمام ترس‌های من بخاطر حرف دیگرانه .استاد من خیلی مشرکم

خیلی تلاش میکنم تا این مسایل رو حل کنم پا رو خیلی از ترسهام گزاشتم از رابطم اومدم بیرون.مستقل دارم زندگی میکنم.تنهایی مسافرت میرم.شبا تنهایی میخابم و براین ترسم غلبه کردم .پوششم مطابق میل خودم انتخاب کردم .دارم از شهرم مهاجرت میکنم. بفکر تغییر کسب و کارم هستم .حتی برای رابطه هم دارم بهش فکر میکنم و میخام وارد این ترسم بشم. ولی استاد بازم من این شرک رو به شیوه های مختلف تو زندگیم میبینم و اون هم فقط در مورد دیگران وقضاوتشونه.

از خدا میخام تا خودش ایمانم رو قوی کنه و ترس رو از وجودم ریشه کنه الهی امین

استاد قشنگم ممنونم ازتون مرسی که هستین دوستون دارم :)