پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

سلام ودرود به استاد وتمامی دوستان سایت عباسمنش دادکام

بنده درمورد این سوال که استاد مطرح کردن میخام درمورد این ترس که چند ماهی هست که شدیدا من رو احاطه کرده وبسیار غلبه کردن بهش سخت هست وازارم میده بنویسم واین ترس از مدتی هست که خانوم بنده شروع به فعاایت درحوضه کاریش کرده وبیرون از خونه فعایت داره وتماس های تلفنی باغریبه هاداره که قبل ازاین که مشغول کارش بشه اصلا این تماس ها نبود وبیشتر این تماس ها باجنس مخالف هست وچندین دقیقه طول میکشه واز من میخاد که موقع این تماس ها پیش ایشون نباشم و این حرکات چون قبلا درزندگی ده ساله مانبوده والان وایجاد شده بسیار من رو میرنجونه واحساس میکنم که اوضاع اگر اینطور پیش بره اون دیگه به من علاقه ای نداشته باشه واینطور افکار خیلی برام ازار دهنده شده وحس ترس از دست دادنشو دارم وگاها فکر این رو میکنم که نکنه بخاد بهم خیانت کنه واین درحالی است که من نزدیک یکسال هست که عالی روی خوم کار میکنم واینقدر حال خوبی داشتم که از زندگی لذت میبردم وبه اینده بسیار امیدوار بودم الان هم روی خودم وورودی هام کارمیکنم ولی این موضوع بیشتر تمرکزم رو در گیر کرده که بیشتر روز حالم سینوسی هست هی پایین بالا میشه .میدونم که این موضوع از پایین بودن عزت نفس وباورهای کمبودمیاد .به هرحال هرچقدر تلاش میکنم باز هم این ترس ها من رو رها نمیکنه ممنون میشم که من رو راهنمایی کنید سپاسگزارم