پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به روی ماهت استاد جونم

چه ترس هایی دارید که هنوز نتوانسته اید بر آنها غلبه کنید و همچنان از مواجه شدن با آنها فرار می کنید؟

والا استاد تو این یک سال هر چی ترس بود و باهاش مواجهه شدم

-ترس از تنها رفتن به جاهای خلوت

اقدام / صدها بار تنهایی رفتم جنگل های وحشی و کیلومتر ها پیاده روی کردم و دوشب تنهایی تو جنگل چادر زدم و لذت و ترس و هیجان و تجربه کردم

-ترس از کمبود

اقدام/ هر عملی که ناشی از باور کمبود بود و متوقف کردم ،مثل خرید اجناسِ تخفیف خورده ،

خرید وسایل غیر ضروری و انبار کردنِ وسایل

دوستی نکردن با آدم‌هایی که باور کمبود دارن

نگه نداشتن آدم های ناجالب از ترسِ کمبود دوست

خرج کردنِ پول با باورِ فروانی و احساسِ لیاقت

-ترس از قضاوتِ دیگران

اقدام/ هر کسی که خواستم قضاوت کنم شروع به دیدن زیبایی هاش کردم و تحسینش کردم

البته تمرین اینکه از زاویه ایی به همه چی نگاه کنم که بهم احساس خوب بده در تمام جنبه ها خیلی خیلی بهم کمک کرده

ریشه قضاوت و بررسی کردم و متوجه شدم از عدم خودباوری میاد و با ساختنِ عزتِ نفس سعی کردم ریشه ای مشکل و حل کنم

-ترس از مورد تایید دیگران قرار نگرفتن

اقدام/شروع کردم طبقِ سبکِ شخصی خودم زندگی کردم و هر کاری که برای تایید بقیه انجام میدادم و متوقف کردم حتی محبتی که برای تایید بود

ترس از مادر خوب نبودن

اقدام/ ساختنِ باورِ من فقط مسئول زندگی خودم هستم و خدایی که بچه مو خلق کرده خودش هدایتش میکنه

من روحِ مجردی بودم که تنها پا به این جهان گذاشتم و تنها این جهان و ترک میکنم و القابی مثل مادر ،همسر ، دختر و خواهر بودن برای این دنیاست و نباید بازیچه های دنیا من و از اصل و قوانین دور کنه

-ترس از نتوانستن

اقدام/ ساختنِ باور من خالقِ 100٪ زندگی خودم هستم و هیچ محدودیتی وجود نداره

من هر خواسته یی داشته باشم به راحتی هدایت میشم به مسیرِ داشتنش

-ترس از طرد شدن تو رابطه عاطفی

اقدام ؛ ساختنِ باورِ ،تجربه های گذشته من بر اساسِ باورهای گذشته ی من بوده ، این جهان هر لحظه به فرکانس من پاسخ میده وقتی من باورها مو تغییر بدم و فرکانسم تغییر کنه لاجرم تجربه های من هم تغییر میکنه چون راه دیگه ایی نداره

اصلا چرا باید بترسم ؟؟؟؟

ریشه ی ترس چیه ؟؟؟

ترس یعنی ناشناخته

ترس یعنی نبودِ ایمان

ترس یعنی عدمِ شناختِ قوانین

خب وقتی من قوانین و یاد بگیرم و هر روز با عمل به قوانین مهارتم بیشتر بشه ، ترس هم کم و کمتر میشه و کلا از بین میره

چقدر قوانین خیال آدم و راحت میکنه

خداروشکر

هر چقدر ظرف درونم بزرگ‌تر میشه ترس هام کوچیکتر میشن

استاد سپاسگزارتم که عاشقانه جاده‌ی جنگلی سعادتمندی در دنیا و آخرت و بهمون نشون دادی

راستی یادم اومد که بگم سهشنبه شب بزرگ‌ترین ماهِ کاملِ سال 2023 رو داریم چون ماه در فاصله نزدیکتری به زمین قرار داره بزرگ‌تر دیده میشه ،البته دیشب که ماه و دیدم خیلی بزرگ بود با اینکه کامل نبود اما بینظیر بود ،هر کسی یادش بود ماه و ببینه و لذت ببره از قدرت نمایی خداوند

قلبِ تک تک تون نورانی و سرشار از ایمان و امید