پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام خالق جان و جهان .

باسلام و ادب حضور استاد عزیزم و مریم جان عزیزدل و سلام به دوستان که این متن را مطالعه می کنید .

ترس هایی که من با آن درگیرم و باعث آزار و اذیت من می شوند

1_ترس از بی پولی و اینکه پولم مثل این چند ماه اخیر تا پایان ماه نکشه و من بی پولی را دوباره تجربه کنم .این ترس به حدی هست که از روز اول ماه من با ترس از کمبود پول مواجه هستم و پول موجود در کارتم در حال آب شدن و تمام شدن هست و من این آب شدن و تمام شدن را با چشمان وحشت زده می بینم

2_ترس دوم من ترس از تایید نشدن و بی مهری اطرافیان هست .به حدی که گاهی خودم را به آب و آتش می زنم تا حرکتی انجام دهم که مورد تایید دیگران باشد که البته از عزت نفس پایین من می آید .

3_ترس از جا ماندن و رشد نکردن و حسرت یک زندگی ایده آل و نرسیدن به آرزوها و خواسته هایم هست که همیشه از این موضوع وحشت دارم که نتونم با اینکه تلاش و برنامه ای که برای زندگی ام ریخته ام بی نتیجه و نامید گردم .

4_ترس از کم گذاشتن برای فرزندانم و اینکه مادر خوبی نباشم .می ترسم که در آینده فرزندانم به خاطر مشکلات مالی و هزار علت دیگه موفق نباشند و یا مرا سرزنش کنند .که البته باید باور کنم من خدای آنها نیستم ولی استاد عزیز هر زمان که ناتوان از برآورده کردن هزینه ها و خواسته های سه فرزندم هستم به شدت خودم را سرزنش می کنم که چرا در شغل معلمی ماندم و چه کار می توانم انجام دهم تا گشایشی حاصل شود .

5_ترس از پیری و افتادگی .به شدت از پیر شدن بیزارم .همیشه موهای سفیدم را با رنگ می پوشانند دوست دارم پر انرژی و شاداب باشم .از گوشه. نشینی و شکایت از درد و بیماری بیزارم .همیشه خودم را عالی نشان می دهم که البته خدا را شکر از سلامتی کامل برخوردارند .

این چند مورد از ترسهایم بود که با عشق نوشتم تا راهی برای غلبه بر آنها با یاری خداوند مهربان بیابم ..