پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
درباره هدف هایی که هر بار به عنوان هدف سالانه یا هدف کوتاه مدت انتخاب می کنید اما به آنها نمی رسید، فکر می کنید چه دلایلی باعث می شود که شما باز هم به آن اهداف تعیین شده، نرسید؟
اهدافی مثل: رسیدن به وزن دلخواه؛ رسیدن به وضعیت مالی دلخواه و …
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- فکر می کنم به خاطر اینکه مرتبا قدم هایی که باید برای هدفم بردارم را به تعویق می اندازم
- چون من در شروع کار، انگیزه دارم اما خیلی زود انگیزه هایم را از دست می دهم
- چون من هدف هایم را خیلی بزرگ و غیر واقع بینانه انتخاب می کنم
- چون من از شکست خوردن می ترسم به همین دلیل خیلی پیگیر هدف هایی که انتخاب می کنم نیستم
- چون من خیلی زود با برخورد با اولین مانع ناامید می شوم
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9172MB21 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 920MB21 دقیقه
سلام
خدایا شکرت
من پشتکار لازم رو ندارم ، یه روندی رو شروع میکنم ، انجام میدم یکی دو نتیجه خوب میگیرم خیلی خوشحال میشم ولی با یک افت همه چیز برام تلخ میشه و دیگه نمیتونم ادامه بدم
تمرین میکنم ولی با حس بد و نتیجه هم که معلومه
احساس بد = اتفاقات بد
و تا وقتی دوباره خودمو جمع و جور میکنم کلی آسیب دیدم
یکی دیگه از چیزهایی که مانع انجام تمریناتم میشه اینه که وقت کم میارم ،چرا؟
چون اولویت رو میذارم برای کارهای دیگه به این بهانه که با خیال راحت بشینم و تمرین انجام بدم و بعد میبینم وقتم تموم شده و هیچ تمرینی انجام ندادم
این باز باعث میشه که احساسم خوب نباشه
در مجموع میدونم که خودم دارم باعث اتفاقات میشم
فقط کافیه ترس و نا امیدی رو از خودم دور کنم ، به خدا اعتماد کنم و بایستم
مداومت و پشتکار ، ایمان و اعتماد ، اینا چیزهاییه که با داشتنشون با تقویتشون میتونم به اهدافم برسم
استاد عزیزم سپاسگزارم
خانم شایسته عزیز سپاسگزارم
دوستان خوبم سپاسگزارم