پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
درباره هدف هایی که هر بار به عنوان هدف سالانه یا هدف کوتاه مدت انتخاب می کنید اما به آنها نمی رسید، فکر می کنید چه دلایلی باعث می شود که شما باز هم به آن اهداف تعیین شده، نرسید؟
اهدافی مثل: رسیدن به وزن دلخواه؛ رسیدن به وضعیت مالی دلخواه و …
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- فکر می کنم به خاطر اینکه مرتبا قدم هایی که باید برای هدفم بردارم را به تعویق می اندازم
- چون من در شروع کار، انگیزه دارم اما خیلی زود انگیزه هایم را از دست می دهم
- چون من هدف هایم را خیلی بزرگ و غیر واقع بینانه انتخاب می کنم
- چون من از شکست خوردن می ترسم به همین دلیل خیلی پیگیر هدف هایی که انتخاب می کنم نیستم
- چون من خیلی زود با برخورد با اولین مانع ناامید می شوم
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9172MB21 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 920MB21 دقیقه
به نام الله هدایتگرم
سلامبه استاد عزیزم وتمامی دوستان ارزشمند در سایت الهی
از اهدافی که من به انها هنوز نرسیدم:
1-هدف افزایش درامد و رشد مالی:اینکه در خواسته های من استقلال مالی در اولویته اما هنوز به آن نرسیدم
دلایل نرسیدن:
تصور میکنم برای من امکان پذیر نیست که اتفاق بیفته و بقیه از ما بهترونن که واسه اونا شده یا اونا از شکم مامان شون ثروتمند به دنیا اومدن(بخث عدم لیاقت و شرک)
تصور میکنم اگر ثروتمند شوم همه از من پول می خواهند(بحث عدم عزت نفس)
نتایج کوچک را نمی بینم و تحسین نمی کنم(عدم احساس خوب و سپاسگزاری )
عجول هستم و دوست دارم یهویی ی ماشین خلق کنم(بحث عدم تکامل)
باور اینکه ثروتمندان ادم های خوبی نیستن و با ثروتمند شدن از خدا دور می شوم (باور مخرب)
در بحث روابط :دوست دارم رابطه خوب و صمیمی با همسرم داشته باشم اما سالی یکبار ی قهر طولانی توسط همسرم ایجاد میشه سر مسائل بی اهمیت که دلیلش شرک خودم هست
اینکه وابستگی دارم به همسرم و این ترس از طرد شدن و ترس از تنهایی به شکل قهر طولانی خودشو بهم نشون میده
و منتظر تایید و تحسین بقیه هستم و خودم خودمپ تحسین نمی کنم وکمالگرایی بسیار بالایی دارم
و جهان هم همین توسط افراد مختلف نشون میده
پس می پذیرم که من خالق زندگی خودم هستم و نمی پذیرم انچه که هست را
غرور دارم و غرورم اجازه نمیده به خوبیهای همسرم در زمان دلخوری از ایشان تمرکز کنم و به خودم صدمه میزنم چون بر هر چیزی که تمرکز کنم از همان جنس را برای خودم خلق میکنم
در اتفاقات یادم میره که خودم خالق شرایط خودم هستم و در ذهنم فرد مقابل را مقصر می دانم و خودمو قربانی می بینم و ذهنم از قربانی بودن لذت می برد و اینکه اشغال ها رو بدم زیر مبل راحتترین کاره اما تا پایان عمر داستان همینه
پس یا تغییر میکنم یا می میرم…
و در مبحث احساس ارزشمندی و عزت نفس که بییییییی نهاااااااایت جای کار دارم
هر چند وقت ماشینم خراب میشه که اینو دقیقا نمی دونم چه باورهای مخربی دارم خدایا کمکم کن تا بنویسم
ترس از خرابی ماشین دارم
ترس از تلف شدن وقتم در تعمیرگاه و بردن و آوردن ماشین
ترس از بی وسیله شدن دارم
ماشین بهتر می خوام و این ماشینی که دارم دوست ندارم
روحیه اتکا به همسر دارم و نگرانم ماشین خراب بشه من باید ببرم تعمیرگاه
یا نگران هزینه های تعمیر هستم
فکر میکنم این باورها باعث میشن تا هر چند وقت ماشین خراب بشه
در پناه الله باشید