پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.


و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

افراد معمولا به من می گویند:

  • آدم خوبی هستی اما خیلی بدقول هستی و نمی توان روی حرف و قول شما حساب کرد؛
  • آدم خوبی هستی اما نامنظم هستی یا به بهداشت فردی خود اهمیت نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما در مراوده با دیگران، دوست داری فقط درباره خودت صحبت کنی و مجالی به دیگران برای صحبت کردن نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما هر بار کارهایی که باید انجام دهی را فراموش می کنی و می گویی: “یادم رفت”
  • و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتری با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخ‌های دقیق‌تری برای این سوال پیدا کنید و اینکه چطور تغییرات مثبت را در خود ایجاد کنید.
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

منابع بیشتر درباره محتوای این فایل: دوره کشف قوانین زندگی

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در بروزرسانی اخیر این دوره و نحوه خرید را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10
    181MB
    22 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10
    21MB
    22 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

426 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «میم کیانی» در این صفحه: 2
  1. -
    میم کیانی گفته:
    مدت عضویت: 1869 روز

    من این فایل رو هنوز ندیدم اما

    قبل اومدن اینجا داشتم فکر میکردم ب اینکه چرااااا؟

    چرااااا اخه؟؟ چرا همش اینجوری برخورد میکنن؟؟ چرا همش جواباشون ب حرفام تهش حس عذاب وجدان و نچسبیدن حال خوبه بهم و غم رو بهم میده جوری که اون خبر خوبه دیگه خوشایند نیست برام حتی خجالت میکشم و دلم نمیخاد براش خوشحالی کنم

    مثلا دیروز ب یکی از نزدیکانم گفت رفتم برای تعیین سطح گفتن میتونی آیلتس بدی اون یکی دوستم زنگ زد گفت برای جا ب افر این کارو میتونی بکنی…

    که در جواب بهم گفت خب خوش ب حالت همه کارا داره ردیف میشه دیگه همون جور که میخاستی

    من بعد شنیدن حرفش ..درد و غم و اومد سراغم

    که چرا آخه …با خودم گفتم ینی من مقصرم که اون این شرایطو داره من برم اون چی میشه پس…

    یا مثلا چن ساعت بعد اون ب یکی دیگه از ددستان پیام دادم که امید ب زندگیت چیه احساس خوشایندی ندارم

    برگشت گفت باز خوش ب حال تو که میری سرکار میای و اونجا حداقل با چن نفر ارتباط داری و استقلال مالی من چی بگم که با بچه مجبورم همش خونه باشم و استقلال مالیمم از دست دادم و ..و…و….

    تازه این دوتاش بود

    همیشه ته بازخورد افراد ب من همچین حس وجدان درد و درد و انگار تقصیر منه و تو بری بالا بقیه پایین موندن و اخ و آخ و آخ بهم میده

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    میم کیانی گفته:
    مدت عضویت: 1869 روز

    خیلی ممنونم دوست عزیزم

    سپاسگزارم از اگاهی نابی که بهم دادین در پناه خدا سربلند باشین ..

    الان که فکر میکنم واقعا همین طور بوده من همیشه اینقدر خواستم ناجی و حمایت گر بقیه باشم که ناخودآگاه با تمرکز ب حال اونا حال خودم بد شده وای واقعا همین طوره من همیشه شرایط زندگی م خوب و عالی بوده ولی واقعا نمیدونم چرا هیچ وقت متوجه نبودم این حس مهربونی و دلسوزی ب دیگران واقعا حال و اوقاتم رو خراب کرده .‌.فکر کن دست و بالت پر باشه اما حواست بره پی دست خالی بقیه و نفهمی چی شد خالی شدی…ممنونم ممنونم ممنونم دوست گرامی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: