پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

سلام استاد عزیزم و مریم عزیزم

من از شما به خاطر سوالات عالیتون بسیار سپاسگزارم به نظرم سوال چالش برانگیزیست

مثلا من درخانواه خودم بهم میگن تو خیلی خسیسی وبه اندازه خرج نمی کنی ولی باز درمورد خانواده همسرم به من میگن تو خیلی ولخرجی ولی ازنظر خودم من چیزی رو که لازم است تهیه می کنم به همین دلیل خیلی روم تاثیر نمی گزاره مثلا خانوادم میگن مااگه جای تو بودیم اینجوری خرج میکردم ولی باز خانواده همسرم میگن شوهرت به زحمت پول درمیاره وتو آفتاب سوزان کار میکنه تونباید پولهاشو هدر بدی وبرای خودت اینقدر خرج کنی البته تا حدودی متوجه هستم که خانواده همسرم افکارشون از کمبود میاد و انها بیشتر فکرشون اینه که پول رو باید پس انداز کنی برای روز مبادا

این مال قدیم تر والان خیلی تغییر کرده من قبلا که تازه ازدواج کرده بودم چون خیلی خیلی هل میشدم استکانها از دستم میافتاد ومی شکست به همین دلیل همیشه وقتی صدایی از تو آشپزخونه میامد همه بهم گفتن باز چی شکستی !!! ومن هرچی بیشتر تلاش میکردم بیشتر برام این اتفاق می افتد ،ولی الان با کار کردن روی خودم خیلی وقته این اتفاق نیافتاده ولی بازم هنوز همه توقع دارن هر اتفاقی می افته اول اسم منو میارن ولی نا امید میشن چون من نبودم

اینم برای قدیمه وبا کارکردن فراوان روی خودم تونستم به اینجا برسم ،من همیشه برای همه چیز زود گریه می کردم خیلی زیاد تا جایی که همیشه همسرم به من میگفت توخیلی ضعیف هستی واینقدر این حرف تکرار کرد وحتی ،گاهی دعوامون میشد و بیشتر عصبانی میشد ،ولی انقدر باخودم صحبت کردم ودلیل آوردم که خیلی خیلی بهتر شدم

خودم خیلی از خودم راضی هستم وهرروز دارم قوی وقویتر میشم،به قول استاد چیزی که مرا نکشد قویترم میکند ،شده گاهی اگه اشک میخواد از چشمم بچکد بهش اجازه ندادم وبهش یادآوری کردم باید قوی باشی ،ادم ضعیف له میشه

همه به من میگویند تو هیچ وقت از خودت دفاع نمی کنی وبا دیگران دعوا نمی کنی به همین دلیل همیشه حقت پایمال میشه…..

نمی دونم این الگوی بدی هست یانه من کلا دوست ندارم با آدم ها کل کل کنم چون اعتقاد دارم من آرامشم رو از سر راه نیاوردم که برای چیزهای کوچک یا زخم زبانهای دیگران ازبین ببرم

من اعتقاد دارم کسی که به من ظلم میکنه اول باید خودش رو از درون له کنه تا بتونه به من آسیب بزنه در صورتی که شاید همان لحظه دلم بشکنه ویک روز ناراحت شوم ولی یاد گرفتم این بار رو ،رو دوشم نکشم وانو تو گذشته بزارم ‌البته دیدم آدمها عذاب وجدان می گیرند وحتی فشارشون میره بالا ولی این خودشونن که باخودشون اینکار رو کردن وحتی گاهی من برای ازبین رفتن عذاب وجدانشون پیش قدم میشم..‌‌نمی دونم این رفتارم بده یا خوب،چون که همه ازاین رفتار سو استفاده هم میکنن🫣🫣

میدونم این رفتار گاهی اوقات باعث شده دیگران به خودشون اجازه دخالت بدن ولی پاشنه آشیلم هست ودوست دارم دیگران ناراحت نشن گاهی اوقات ازاینکه از دستشون دلخور میشم عذاب وجدان میگرم وبا خودم میگم چقدر کینه ای هستی آدم باید دلرحم باشه نباید بدجنس باشه ،حالا این دفعه یکم بهت بدی کردند نباید خوبی هاشون رو فراموش کنی ،همه بهم میگن آخه یکم ناراحتیتو نشون بده تا بفهمند از دستشون ناراحتی ……

همه به من میگن تو درمورد فرزند اولت خیلی سخت گیر هستی ،اون هنوز کوچیکه یکم باهاش آرم تر رفتار کن،البته وقتی موقعش میشه همه دخترم رو دعوا میکنند ومن به خاطر اینکه دیگران بهش چیزی نگن ،میگم بزار خودم دعواش کنم تا دیگران روشون باز بشه واین رفتار همیشه تکرار میشه ،وگاهی اوقات به خودم میگم این دیگه خیلی سخت گیرانه بود،البته میدونم این رفتارم به خاطر رفتار بالایی تاثیر گرفته،چون نمی تونم از خودم دفاع کنم وفرزندانم هم برعکس من شدن وبرای دفاع از مادرشون زود عصبی میشن ودوست ندارند که دیگران این طور رفتار کنن

خیلی کم نه میگویم وهمه بهم میگن قدرت نه گفتن نداری ،چرانمی تونی به هیچ کس نه بگویی

یکی که دیگران بهم میگن تو خیلی لجبازی وروی یک چیزی پا فشاری میکنی اینو نمی دونم چرا بهم میگن در صورتی که من اصلا آدم لجبازی نیستم وخیلی زود قانع میشم البته روی اعتقاداتم وچیزهایی که بدونم درست هست هیچ وقت به حرف نا معقولشان نمیکنم ،البته الان فهمیدم چرا بهم اینو میگن چون دوست دارم به دیگران بفهمانم این من نیستم که اشتباه میکنم بلکه انها اشتباه میکنند وحرف هاشون غیر منطقی است البته از زمانی که یاد گرفتم سکوت کنم خیلی بهتر شده ،به قول استاد تضاد هامیان تا یادبگیریم چطور رفتار کنیم اگه زود بفهمیم دردش کمتره ولی اگه خیلی تکرار کنیم به مراتب دردشون زیادتر میشن…..

این موارد جز پاشنه های آشیل سفت وسخت من است ودارم روشون کار میکنم تو بعضی هاشون خیلی بهتر شدم ولی تو بعضی هاشون کمتر

البته همین قدم های کوچولو کوچولو ،می بینی یکی دیگه شدی وگاهی باخودت میگی واقعا این منم که تونستم اینجوری رفتار ونگاه کنم واونجاست که از ته ته قلبت به خودت میگی ایول چکار کردی ،من خودم توقع نداشتم این جوری شده باشی ،بابا ایول تو دیگه کی هستی

من برام اتفاق افتاده وخودم گاهی وقتها تشویق می کنم وبهش میگم ایول ،بابا ایول

خداکنه بتونم برای همه پاشنه های آشیم یک روزی به خودم تبریک بگم این آرزو رو برای شما هم دارم چون خیلی به آدم میچسبه

شاد پیروز باشید️️️