پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

بنام خداوند روزی دهنده و هدایتگر

سلام استاد عباس منش عزیزو خانم شایسته همیشه خندان

در مورد سوال تکرار شونده این فایل که چه بازخوردهای تکرار شونده ای رو از دیگران در مورد خودمون می‌شنویم

اتفاقا چند روزه فکرم مشغول این بود که من چند مورد بازخورد دارم حتما باورهایی داشتم که داره تکرار شونده میشه

مثلا چند ماه پیش با خواهر شوهرم به اتفاق هم رفتیم مهمونی با ماشین من و در راه یه تصادف کوچیک اتقاق افتاد و من چون خودم و مقصر نمیدونستم گازش و گرفتم و رفتم و خلاصه چون عجله داشتم برسیم به مهمونی با سرعت تمام رانندگی کردم و خواهر شوهر گرامی هم کلی از تند رفتن من ترسیده بود طوری که وقتی رسیدیم مهمونی داستان تصادف و با سرعت رفتن من شد نقل مجلس و دیگه حالا بیا جمعش کن هر کس یه چیزی میگفت مادرشوهر از یه طرف جاریها ازیه طرف که بله کاشف دراومد من کلا خیلی سرعت میرم و کلا خیلی بد رانندگی میکنم در صورتیکه اصلا خودم اینو قبول ندارم و سرعت میرم ولی کنترل شده و از رانندگیم لذت میبرم و همیشه به رانندگی خودم افتخار میکنم واین داستان و داستان‌های مشابه اش باعث شد هر دفعه بحث رانندگی پیش بیاد من راننده بده باشم و همش انتقاد کنن که بله نسرین رانندگی چطور و فلا و بهمان

واز اونجایی که من خودم و قبول دارم زیر بار نمی‌رفتم و ناراحت میشدم

حالا با توجه با آگاهی‌های دوره کشف قوانین و الگوهای تکرار شونده این مورد داره منو از مسیر دور میکنه و میدونم یه سری فرکانس و با باور قوی فرستادم که نتیجه اش شده این انتقادها و کم کم داره باورم میشه که من رانندگیم خوب نیست از قضا هر بارم که خانواده همسرم با من هستن و من رانندگی میکنم یه اتفاق کوچیک تو رانندگی میوفته که این بد روندن منو تایید میکنه حتی همسرم داره اینو میگه حالا یا واقعا من دارم بد رانندگی میکنم که از نظرخودم خوبه یا باور و فرکانسم این و میگه خودمم به خودم شک کردم و داره عزت نفسم میاد پایین

یه مورد دیگه همسرم همیشه میگه تو بی نظمی شلخته ای و به دخترمم میگه (دخترم 6سالشه) با تیکه انداختن به من که تو هم به مامانت رفتی و شلخته ای و بی نظمی و کلی بحث و جدل که من قبول نمیکنم چون خودشم خیلی با نظم نیست و علاوه بر اینکه من همیشه خونه رو تمیز میکن و همه چی و سر جاش گذاشتم دقیقا همون چیزی که همسرم میخواد تو خونه گم‌میشه و من دوباره متهم میشم به بی نظمی الان که فکر میکنم چند بارم مادر شوهرم این حرف و غیر مستقیم به خودم و اطرافیانم گفته

باز من این انتقاد قبول ندارم در مورد خودم

و کلا نمیدونم چکار باید بکنم و چه باوری بسازم که این بازخوردها تبدیل بشن به نقاط قوت من از سوی دیگران استاد و دوستان عزیز لطفا اگر راهکاری دارید برای تغییر باورها در این موارد راهنمایی کنید که آیا من باید بیشتر تو رانندگی و نظم خونه و کارام دقت کنم یعنی این انتقاد و بپذیرم واین درصورتیکه من این بازخوردها رو در مورد خودم درست نمیدونم یا باید باور درستی بسازم و کدنویسی شو انجام بدم

یه موضوع دیگه وقتی استاد تو دوره میگه کدنویسی اونطور که میخوایی عمل نمیکنه باید بری باورهاتو درست کنی من دقیقا نمیدونم چکار باید بکنم

به نظر خودم فکر میکنم باید اینطوری عمل کنم که

مثلا من قراره یه قرار داد بزرگ و تو مناقصه برنده بشم و بیمه اشو صادر کنم و کدش و مینویسم که دوست دارم با شرایطی که دارم و فارغ از اینکه شرکت‌های دیگه چه شرایط بهتر و قیمت مناسب‌تری دارن ولی من برنده مناقصه میشم و این اتفاق نمیوفته بنا به صحبت‌های استاد باید بیام باورشو بسازم خوب مشکل اینجاست چطور اینکارو بکنم چه باوری بسازم که تو مناقصه بعدی برنده بشم کجای کارم ایراد داره و چه باور غلطی و کد زدم

یکی دیگه از الگوهای تکرار شونده اینکه من خودم خیلی تو گروه‌های واتساپ و تلگرام فامیلی فعال نیستم این بازخورد دارم که من اهمییت نمیدم همیشه غایبم فعالیت نمیکنم. … که البته درسته چون نمیخوام از فضای منفی اون گروه ضربه بخورم و فرکانسم منفی بشه و یه مشکل که فکر میکنم بر میگرده به عزت نفس میخوام تو گروه هاشون باشم چون اگر گروه ترک کنم احساس میکنم هم اعضای گروه ناراحت میشن و من و قصاوت میکنن هم یه مقدار خودم دوست دارم کم و بیش باهاشون باشم و یه جایی بینشون داشته باشم و با توجه به قانون میدونم که صد درصد باید از این گروه‌ها لفت بدم ولی عزت نفس ندارم که اینکارو انجام بدم

استاد و دوستان خواهشا راهنمایی کنید

الگوی بعدی اینکه من تو کارام خصوصا صدور بیمه دقت نمیکنم برای فامیلها و خواهرهای خودم بیمه که صادر میکنم از قضا مثلا پلاک ماشین یه رقمش اشتباه میشه یا تخفیفاتش یا رنگش و ….. و اینم هر وقت بحث میشه بازخورد دارم که من بیمه هارو اشتباه و بی دقت صادر میکنم که میبینم این اتفاق و اشتباه صادرشده بیمه ها برای اعضای خانواده ام کما بیش اتفاق افتاده ولی برای غریبها خیلی دقیق بوده و من به ندرت کلا اشتباه دارم تو کارم ولی این بازخورد با کنایه ها از سوی فایلها دارم و نمیدونم چطور باوری باید بسازم دوستانی که وقت باارزشتون و برای خوندن کامنت من گذاشتید لطفا شفاف وبا مثال زدن و جایگزین کردن باورها توضیح دهید که راهکار راحت و ساده و اساسی چیه باتشکر فراوان از استاد عزیزو دوستان عزیز و هم فرکانسم در این سایت بارزش درسهای زندگی

در پناه الله مهربان شاد پیروز سربلند سعادتمند و ثروتمند در دنیا دنیا آخرت باشید