پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

بنام خدای مهربان

سلام به دوستان همفرکانسی

الگوهای تکرار شونده در باز خوردهایی که از افراد مختلف میگیرید؟؟؟

چقدر کم حرفی ..کلا ادمی هستم کم حرف وتا لازم نبینم حرف نمیزنم والبته جاهایی هم بوده که از روی کمبود عزت نفس وارد صحبت نمیشدم واینا مال قبل از اشمایی با قانون بود والان خیلی بهتر شدم ..البته بازم وارد بحثای بی نتیجه نمیشم ..واز همصحبتی با افرادی که چیری به من اضافه نکن دوری میکنم ویا اگه دور همی باشه وحرف ازباورای محدودکننده سیاست و…باشه اگاهانه خودمو مشغول چیز دیگه ای میکنم یا با بچه ها ودخترم سرگرم میشم… و به نظرم بهترین کاره …مهم نیس بقیه چی فکر میکنن…وتوی جمع هم نظرمو راحتتر بیان میکنم البته بیشتر باید رو عژت نفسم کار کنم .

چقد زود بهت بر میخوره یا به خودت میگیری ویا زود رنجی وحساس که بعد از اشنایی با قانون خیلی کمتر میشنوم این حرفارو …

چقدر رو خانوادت حساسی ، لجبازی’ ،انتقاد پذیر باش یکم، هر چی میگی همون باید بشه مگه؟؟؟ اینارو همسرم میگفت قبلا خیلی زیاد والان کمتر …وبا گوش دادن فایل گربه چکمه پوش فهمیدم من خیلی مغرورم وخمیشه نسبت به همسرم از بالا به پایین نگاهش میکردم ورفتاراشو زیر نظر داشتم .

هر کاری تو میکنی درسته ،کارای بقیه غلطه…اینم فهمبدم که من با تذکرام میخاستم بهش بگم که کارت درست نیس. نباید اینجوری رفتار کنی وتغیرش بدم..از وقتی فهمیدم فقط باید روی خودم کار کنم ..رفتارا وباز خوردای بهتری ازش میبینم ودر کل رهاش کردم..یه سری الگوها توش پیدا کردم که قبلا نمیفهمیدم وخوب دوسشون نداشتم والانم ندارم .اما من باید روی خودم متمرکز باشم وطرف خودمو انجام بدم …واونچیزی گه از رابطه میخام رو درخواست دادم ..وقتی در مدار دریافتش باشم بهم داده میشه….

یه چیز دیگه اینکه دلم برای کسی تنگ نمیشه

مثلا دیشب زنداداشم تلفن زده ومیگه خوابتو دیدم ..گفتم بزار احوالتو بپرسم ..البته من خوشحال شدم از اینکه باهاش حرف زدم چون با محبت ومثبت هست..یا داداشم زنگ زده که من اومدم تهران امشب خونه ابجی هستیم .بیا ببینم همو…ومن خیلی راحت گفتم امشب نمیتونم بیام….شاید اگه فبلا بود حسم بد میشد که برو ببینش ..حالا دفعه بعد معلوم نیس کی ببینید همو…وبه همسرم بگم ما رو ببر واونم نیاد وکلا حالم خراب شه… فکر کنم خیلی خودخواه شدم واز طرفی تنهاتر از قبل… دوس دارم تجربه های جدید داشته باشم ..برم اسکیت یاد بگیرم .استخر برم ..یا مسافرت برم ..وبا وجود دختر کوچکم که میدونم اینم یه ترمزه…با خودم میگم چجوری ؟؟

ممنون از شمایی که تااینجا اومدی و خوندی واگه راهکار داری …دریغ نکن…

دوستون دارم ..همتونو …یه خونواده بزرگ ..امن ..بدون قضاوت …والبته محترم