پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.


و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

افراد معمولا به من می گویند:

  • آدم خوبی هستی اما خیلی بدقول هستی و نمی توان روی حرف و قول شما حساب کرد؛
  • آدم خوبی هستی اما نامنظم هستی یا به بهداشت فردی خود اهمیت نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما در مراوده با دیگران، دوست داری فقط درباره خودت صحبت کنی و مجالی به دیگران برای صحبت کردن نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما هر بار کارهایی که باید انجام دهی را فراموش می کنی و می گویی: “یادم رفت”
  • و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتری با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخ‌های دقیق‌تری برای این سوال پیدا کنید و اینکه چطور تغییرات مثبت را در خود ایجاد کنید.
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

منابع بیشتر درباره محتوای این فایل: دوره کشف قوانین زندگی

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در بروزرسانی اخیر این دوره و نحوه خرید را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10
    181MB
    22 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10
    21MB
    22 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

426 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رها» در این صفحه: 1
  1. -
    رها گفته:
    مدت عضویت: 922 روز

    بنام خدای هدایتگرم

    خدایی که مرا به زیبایی به مسیرهای اسان زندگی هدایت میکند

    و

    سپاس فراوان از صحبتهای آموزنده و اگاهی بخش شما

    از وقتی این سری از فایلهای الگوی تکرار شونده بارگزاری شدن من خیلی به این موضوع فکر میکنم و تلاش دارم الگوها رو پیدا کنم

    و خب پیدا کردن الگوها در دیگزان خیلی راحتتر از پیدا کردن اونها در خودمون هست که همین موضوع هم باعث ایجاد یک رشته افکار مناسب در من شد و در حقیقت به یک خوداگاهی رسیدم خداروشکر.

    .

    دررابطه با این الگو بسیار فکر کردم

    من کلا ادم انتایم هستم و بسیار خوش قول

    همیشه برام قولو قرار خیلی مهم بوده

    و از طرفی هم انسان منظمی که نظم و تمییزی جایگاه ویژه ای براش داشته

    و هر جا باشم فضای اطرافم رو باید نظم بدم اینطوری احساس میکنم ذهنم هم منظم میشه.

    و اون دومورد دیگه هم جز الگوهای من نبود. با اینحال متوجه چیز خاصی شدم

    اونهم اینه که من خیلی چیزها رو جدی میگرفتم

    مثلا چون خودم خوش قولم یا زمان برام خیلی مهمه، انتظار دارم دیگران هم همینگونه باشن

    و حرفاشون رو، قرارهاشون رو جدی میگرفتم.

    و همین باعث میشد که وقتی از سمت اونها بی تفاوتی میبینم ناراحت بشم

    و مثلا میگفتم فلانی شما فلان حرف رو زدی و امروز قرار اینه

    و وقتی طرف میگفت خوب نشد دیگه

    حالا ی وقت دیگه من واقعااا به هم میریختم

    این الگوی جدی گرفتن دیگران اونقدر بود که احساس کردم اصلا داره به عزت نفسم لطمه میزنه

    این الگو رو اوایل که وارد سایت شدم پیدا کرذم و خب خداروشکر تا حد بسیار خوبی تونستم حلش کنم

    .

    الگوها مثل ترمزها که استاد میگن خیلی ریز هستن واقعاا ریز هستن و نیاز به تامل فراوان داره

    بازهم ممنون که با این صحبتهای ارزشمند باعث اندیشیذن و خوداگاهی ما میشوید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 162 رای: