هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی

در دوره ۱۲ قدم، من هدفی مشخص کردم با عنوان: افزایش سطح انرژی جسمانی.
به خاطر استمراری که برای تحقق این هدف داشتم و ذهنم را برای هدایت به ایده های بهتر باز گذاشتم، به مسیر تحقیقاتی‌ای هدایت شدم تا نحوه عملکرد سیستم بدن را بشناسم؛ ناهماهنگی بین سبک زندگی امروزه را با ساختار ژن های بدن تشخیص دهم؛ رابطه بین این ناهماهنگی و بیماری های قرن اخیر را بفهمم؛ نقش حیاتی هورمون ها را در عملکرد اندامهای حیاتی بدن را درک کنم و بر این اساس، هدایت شوم به طراحی سبکی از زندگی که هماهنگ با عملکرد بدن و ساختار ژن هاست. سبکی که بدن را در حالت تعادل نگه می دارد و به بدن فرصت میدهد تا هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم کند.
دوره قانون سلامتی” نتیجه‌ی این هدفگذاری و استمرار من در تحقق این هدف بود.

این هدف نه فقط زندگی من بلکه زندگی میلیونها نفر را متحول کرده است. آنهم نه فقط در حوزه سلامتی بلکه درباره نگاه آن‌ها به امکان پذیر بودن هر خواسته‌ای.

ما در دوره قانون سلامتی، شاهد نتایج معجزه آسای دانشجویان این دوره بوده ایم؛ شاهد امکان پذیر شدنِ ناممکن های بسیار بوده ایم:
از خانم‌هایی که از نعمت مادر شدن محروم بودند، اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی رویای مادر بودن را تجربه کردند.
افرادی که بیماری خود ایمنی خود را غیر درمان می‌دانستند و پذیرفته بودند که تا پایان عمر باید درگیر دکتر و دارو باشند تا این بیماری کنترل کنند اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی درمان شده اند.
افرادی که به خاطر باور جامعه پزشکی، با مشکل دیابت نوع ۲ کنار آمده بودند و تزریق انسولین جزئی از  زندگی روزمره آنها بود اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به زندگی طبیعی و سلامت خود برگشته اند.
افرادی که بارها سراغ رژیم‌های غذایی یا ورزش های سنگین رفتند تا مشکل چربی‌های اضافه را حل کنند اما نه تنها به نتیجه پایدار نرسیدند بلکه حتی به مفاصل خود آسیب زده بودند و در نهایت چاقی را به عنوان مشکلی غیر قابل حل پذیرفته بودند اما در دوره قانون سلامتی بدون ورزش سنگین و بدون گرسنگی کشیدن، فقط با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی آب خوردن به تناسب اندام و سلامتی کامل رسیده‌اند.

سفری که از ۱۲ قدم تا دوره قانون سلامتی طی کردم، درس‌های سازنده‌ای برایم داشت درباره هدفگذاری و نقش سازنده‌ی آن در زندگی. می‌توانی این درس‌ها را در مسیر هدف‌گذاری و تحقق اهداف خود به کار ببری:

درس اول:  وقتی هدف واضحی برای خود مشخص می‌کنی و برای تحقق آن هدف متعهد می شوی، به افرادی قابل اعتماد، مثبت نگر و آنهایی که قضاوت‌گر نیستند، آن هدف را اعلام کن. این کار باعث می‌شود در زمان‌هایی که انگیزه‌های شما کم می‌شود یا نزدیک است ناامید شوی و می‌خواهی بی‌خیال تحقق آن هدف شوی، به یاد بیاوری که به دیگران اعلام کرده‌ای و باید به عهد خود وفادار بمانی.

درس دوم: با ایده‌های اولیه، قدم اول را بردار اما به آنچه عقل تو از قبل مشخص کرده نچسب. ذهنت را برای هدایت به راهکارهای بهتر باز بگذار و به جریان هدایت اجازه بده تو را به مسیری هدایت کند که عقل تو توانایی درک آن را ندارد. این نگرش موجب می‌شود به ایده ها و فرصت‌هایی هدایت شوی که در ابتدای مسیر هیچ ایده‌ای درباره آن‌ها نداشتی و نمی‌دانستی این راهکارهای ساده و عالی هم می‌تواند وجود داشته باشد.

درس سوم: وقتی ادامه می‌دهی، نتایج خیلی زود پدیدار می شود. اول به شکل احساسات خوب مثل: حس پیشرفت، شور و شوق، هدفمند زندگی کردن و… وقتی این احساسات سازنده را به چشم نتیجه نگاه می‌کنی، به آنها قدرت می‌دهی تا قوی تر شوند و آرام آرام در زندگی‌ات ظاهر شوند. سپس همین نتایج کوچک، موتور انگیزه شما می‌شود برای ادامه دادن مسیر. سپس این استمرار ورزیدن نتایج را بزرگتر می‌کند و نتایج بزرگتر دوباره انگیزه‌ها را تغذیه می‌کنند و نتایج را باز هم بزرگتر می‌کند.

درس چهارم: آگاهی از الگوهای سازنده: خیلی مهم است که آگاه باشی که این نتایج از چه مسیری رخ می‌دهد تا بتوانی با تکرار آن الگوها، نتایج را تکرار کنی.

درس پنجم: برای اینکه به مسیر قبلی بر نگردی و آدم قبلی نشوی، باید الگویی که شما را به این هدف رسانده، تبدیل شود به عادت رفتاری شما و شخصیت شما. چون اگر به عادت‌های آدم قبلی برگردی دوباره نتایج از دست می‌رود. این رمز پایداری نتایج است.

درس ششم: وقتی به هدف می‌رسی، فقط این شما نیستی که از نتیجه آن هدف بهره‌مند می‌شوی، بلکه جهان اطرافت را نیز از آن نتیجه بهره‌مند می‌کنی. مثل دوره قانون سلامتی که به آرزوی صدها هزار نفر برای زندگی در سلامتی و تناسب اندام، واقعیت بخشیده است.
وقتی شما به موفقیت مالی می‌رسی، الگویی از امکان‌پذیری می‌شوی برای دیگران؛ شغل ایجاد می‌کنی برای دیگران؛ آسایش فراهم می‌کنی برای خانواده و …


برای بهره برداری از پیام این فایل، به سوال زیر فکر کن و در بخش نظرات به آن جواب بده:

سوال: چند هدف که در زندگی خود به آن‌ها رسیده‌ای را به یاد بیاور. چه الگوها یا رفتارهایی را می توانی شناسایی کنی که باعث دستیابی شما به آن اهداف شد؟ مواردی مثل:

  • چطور انگیزه‌هایت را حفظ می‌کردی؟
  • چطور ذهنت را برای ایده‌های بهتر باز می‌گذاشتی؟
  • چه نگاهی کمک می‌کرد تا بتوانی هدایت‌ها و نشانه‌ها را بهتر ببینی و دنبال کنی؟
  • چطور نجواهای ذهن را کنترل می‌کردی و در مسیر می‌ماندی؟
  • دیدن چه الگوهایی ایمان شما را درباره امکان پذیر بودن آن هدف تقویت می‌کرد؟

یا استفاده از قوانینی مثل:

  • تجسم نتیجه‌‌ی نهایی؛
  • دیدن کوچکترین نکات مثبت و پیشرفتها در مسیر و سپاسگزاری برای آنها؛
  • مقایسه نکردن نتایجم با دیگران و رعایت قانون تکامل؛
  • پرسیدن سوالات جادویی‌ای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛

سپس بنویس چطور می‌توانی از این الگوها برای رسیدن به هدف فعلی خود استفاده کنی؟


منابع بیشتر درباره پیام این فایل:

دوره 12 قدم

دوره قانون سلامتی

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی
    361MB
    34 دقیقه
  • فایل صوتی هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی
    22MB
    22 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

602 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فهیمه مقاتلی» در این صفحه: 1
  1. -
    فهیمه مقاتلی گفته:
    مدت عضویت: 2498 روز

    به نام خداوند مهربانی ها

    به نام خداوند زیبایی ها

    به نام خداوند شادی ها

    به نام خداوندی که بخشندگی و مهربانی اش تمامی نداره

    به نام خداوندی که منو جانشین و ملکه خودش روی زمین آفرید

    به نام خداوندی که از روح خودش در من دمید

    به نام خداوندی که اسمش مایه آرامش قلبمه

    به نام خداوندی که اسم قشنگش، روحم را لطیف میکنه و اشک هام رو جاری میکنه

    به نام خداوندی که به من عشق میده و عشق دریافت میکنه

    به نام خداوندی که منو به سمت این خانواده الهی هدایت کرد

    سلام به استاد عزیز و بزرگوارم و خانم شایسته مهربانم و تمام دوستان عزیزم در سایت الهی

    استاد عزیزم خیلی از شما سپاس گذارم، این چندین فایل اخیر واقعا بینظیره اگه فقط روی همین چند فایل آخر تمرکز بزاریم زندگیمون کن فیکون میشه با این فایل ها حجت رو بر ما تمام کرید و به ما یک جی پی اس و مسیر یاب حرفه ای هدیه کردید که به آسان ترین و سریع ترین و هموار ترین و لذت بخش ترین مسیر ها به خواسته هامون هدایت می شویم

    و حتی به فکر وسایل ها و ابزارهای مورد نیاز ما ( تجربیات خودتان) که به احتمال زیاد در مسیر رسیدن به خواسته هایمان نیاز داریم بودید و ما را با کوله باری از تجربه راهی کردید

    خوب اگه میخوام تجربه های که استاد عزیزم از هفت فایل قبل به من آموختند را مروری کنم تا حواسم باشه چیزی رو برای بردن به این سفر معنوی از قلم جا نندازم

    از فایل عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد شروع میکنم

    1. با خودم در صلح باشم، به این معنیه که به ویژگی های مثبت دیگران، زیبایی ها و داشته هایم توجه کنم، وقتی روی نکات مثبت تمرکز کنم احساسم خوب میشه و این حس خوب موجب لطیف شدن روح و هماهنگ شدن با منبع اصلی یعنی خدا میشه و وصل شدن به منبع نتیجه ای جز خوشبختی، سعادت، حس خوب، شادی و لذت نداره و پاداش ها و وعده های خداوند وقتی از راه می رسد که قلب و روح با ذهن یکی شود

    2. یاد گرفتن توانایی شکر گذاری بخاطر تمام چیز های که دارم حتی چیزهای ساده و کوچک، چون تا زمانی که از چیزهای کوچک سپاس گذار نباشم ظرف سپاس گذاری ام بزرگ تر نمیشه، و با سپاس گذاری بخاطر تمام داشته ها موجب بزرگ تر شدن ظرفم و در نتیجه نعمت ها و برکت های بیشتری وارد زندگی ام می شود، و وقتی میدونم با سپاس گذاری ظرفم بزرگتر میشه و نعمت بیشتری رو دریافت میکنم، پس با شوق و ذوق بیشتری سپاس گذاری میکنم

    3. یاد گرفتن توانایی شکار زیبایی ها و نعمت ها و نکات مثبت هر چیزی و هر کسی که میبینم، چون به هر چیزی توجه کنم از جنس و اصل و اساس اون وارد زندگی ام می شود، وقتی حس و حالمون خوبه در هر شرایطی که باشیم ذهنمون از رو هوا زیبایی ها رو شکار میکنه

    4. حالا چطور ذهنم را عادت بدهم که به زیبایی ها و نکات مثبت توجه کنه، از همین لحظه یاد بگیرم چه چیزی موجب آرامش و راحتی و خوشبختی بیشتر من در زندگی شده و به کوچکترین چیز و نکات مثبت و زیبایی ها اطرافم ریز بین باشم و شکارشون کنم مثلا همین گوشی خوبم که الان به من امکان نوشتن کامنت برای تمرکز بر زیبایی ها و نکات مهم فایل ها میده

    5. هیچ وقت خودم را با کسی مقایسه نکنم چون من نمیدونم اونا قبلا چه فرکانسی داشتند و با چه باورهای مسیرشون رو شروع کردند، من وظیفه ام اینه مه خودم را با خود دیروز و گذشته مقایسه کنم و ببینم اگه رشد و پیشرفت داشته ام یعنی در مسیر درست هستم و قدر دان نتایج کوچکم باشم

    6. یکی از راه های تربیت ذهن برای تمرکز بر زیبایی ها، اومدن به سایت و گوش دادن فایل ها و خوندن کامنت دوستان و کامنت نوشتن و سپاس گذاری کردنه

    7. برای اینکه روابط خوبی داشته باشم باید ویژگی مثبت افراد حتی نزدیکانم را بهشون بگم و تحسینشون کنم و حتی در مورد ویژگی هاشون بنویسم و بابتش سپاس گذار باشم و اینقدر این کار را تکرار کنم که تبدیل به عادت بشه و خیلی زود نتیجه به شکل همان رابطه و خصوصیات اخلاقی که من دوست دارم وارد زندگی ام می شود و اطرافم از آدم های بهتری پر میشه

    8. هر چیز زیبا یا جای زیبا میبینم خیلی ریز بینانه تجسمش کنم و خودم رو در اونجا حس کنم، و قدرت تجسم را دست کم نگیرم، و با دیدن همه چی ذوق زده بشم و لذتشو ببرم مثل اینکه روز اوله که پام روی کره زمین گذاشتم، این حس واقعی باشه نه اینکه ادا در بیارم اگه اولش برام سخته اشکال نداره ادا در بیارم ولی کم کم این زیبا بینی در وجودم نهادینه میشه، واقعا تا زمانی از چیزی لذت نبری و بهش توجه نکنی بهش نمیرسی و یا به سختی میرسی ولی این تجسم و حس خوب و شور و شوق داشتن به یک چیز نیروی خیلی قوی داره و چنان انگیزه به من میده که ساعت ها میتونم خودم را در جای زیبایی که میخوام تصور کنم، وقتی من زیبایی ها را تصدیق میکنم و خداوند هم من رو آسان می‌کند برای دیدن زیبایی ها

    9. همیشه سعی کنم آدم مثبت اندیش و مثبت نگر باشم و با دید خوب و مثبت به همه چیز و همه کس نگاه کنم و همیشه سعی کنم خوش بین باشم و پاداش من به شکل آرامش و حس خوب در زندگی ام بهم داده می شود

    10. برای ورودی های ذهنم ارزش قائل باشم و هر چیزی نبینم، نشنوم، صحبت نکنم، در ذهنم مرور نکنم و وقتی جهان تعهد من رو میبینه به من کمک میکنه و سخاوت مندانه پاداشم را با هدایتم به جای بهتر و زیبا تر و مثبت تر می دهد

    11. همه چیز به نگاه من به دنیا بستگی داره این من هستم که تصمیم میگیرم با چه دیدی به دنیا نگاه کنم تا دنیا همون را بهم برگردونه

    11. برای کنترل ذهن و اتمام حجت با ذهن بهش بگم اگه جلوی ورودی های منفی اش مثل شنیدن غیبت ها، گله و شکایت ها، دروغ ها، بیماری ها، بلا ها، مصیبت ها نگیره دودش به چشم خودش میره و خودش ضربه میخوره و رنجش را میکشه

    و در کل اصلا آدم نا مناسبی باشم برای شنیدن درد ودل دیگران

    یادم باشه به کسی غر نزنم، گیر ندم، نصحیت نکنم، انتقاد نکنم، سر زنش نکنم، سرم تو لاک خودم باشه تمرکزم بزارم روی بهبود خودم بجای وقت صرف کردن برای چرندیات دیگران

    12. یکی دیگه از اصول کنترل ذهن اینه نه تنها در مورد نا زیبایی ها با دیگران صحبت نکنی حتی توی ذهنم هم در موردش حرف نزنم

    13. از لحظه حال از لحظه ای که بهم اجازه زندگی در این دنیا داده شده لذت ببرم، خداوند منو برای لذت بردن آفریده، تصمیم بگیرم فقط برای همین امروز همین لحظه بی خیال از همه چیز آزاد و رها و با حس خوب زندگی کنم و این وظیفه الهی ام رو خوب انجام بدم

    14. از تمرینات اصولی و مهم زندگی ام توانایی شکر گذاری و توجه به زیبایی ها و نعمت ها هست

    و این رو بدونم که در همه چیز باید تکامل طی شود حتی در دیدن زیبایی ها هم تکامل میخواد و حتی نوشتن کامنت هم تکامل میخواد شاید من الان نتونم خوب بنویسم ولی همین که دارم سعی میکنم نکات فایل را از دلش بکشم بیرون و بنویسم یعنی دارم تکامل را طی میکنم

    15. وقتی که در سیکل مثبت و درست افتادم حواسم باشه که این شیطان منو گمراه نکنه و در گوشم زمزمه نکنه که دیگه همه چی تمومه همه چی یاد گرفتی دیگه نمیخواد مسیر رو دنبال کنی، تا وقتی که من دارم روی خودم کار میکنم و در مسیر درست هستم این نتایج خودش رو نشون میده همین که روی خودم کار نکنم و مواظب ورودی هام نباشم کم کم دوباره به مسیر نادرست قبلی بر میگردم اگه میخواهم نتیجه بگیرم با ایمان برای همیشه این مسیر رو ادامه بدم حتی استاد هم با این همه کار کردن روی خودش مواظب ورودی هاش هست و آگاهانه روی ورودی های ذهنش فیلتر گذاشته

    16. یکی از راه های کنترل ذهن زمانی که در مکان یا جمعی حظور داریم و فضای نامناسبی هست سعی کنم یا محل را ترک کنم یا با سوال حافظه ای موضوع صحبت را عوض کنم یا هندزفری بزارم توی گوشم تا صحبت های نامناسب را نشنوم

    17. یاد بگیرم هیچ وقت به دنبال ایراد گرفتن از چیزی نباشم این ایراد گرفتن که همه بلد هستند مهمه این ذهنم را تربیت کنم در مواجه با هر مسئله به دنبال راه حل باشه و نه به دنبال ایراد گرفتن

    18. یکی از راه های خوب کنترل ورودی ها و برای گرفتن افسار ذهن، کنترل کلام هست چون اگه بتونم دهانم را کنترل کنم می توانم ذهنم را کنترل کنم، یاد بگیرم دهانم را زمانی باز کنم که می‌خواهم در مورد نعمت ها و زیبایی ها حرف بزنم

    19. ما در جهان دو قطبی زندگی میکنم هم خوب، بد، زشت، زیبا، فقیر، ثروتمند، زیبایی، نازیبایی هست ما تصمیم میگیریم به چی توجه کنیم تا از جنس اون وارد زندگی ما بشه

    20. پس تا اینجا فهمیدیم مهم ترین کاری که من باید در زندگی انجام بدم و بزرگ ترین تاثیر با اختلاف نسبت به تمام چیزها داره اون هم کنترل کانون توجه هست

    21. یکی از مهم ترین و قوی ترین سلاح کنترل ذهن، نوشتن است و اگه یه زمانی یا جایی یه مسئله ای پیش اومد و نیاز به کنترل ذهن داشتم با نوشتن و سپاس گذاری کردن در مورد نعمت ها و زیبایی ها سعی کنم افسارش را بگیرم و کنترلش کنم

    ، نوشتن حتی از صحبت کردن هم تاثیر گذار تر هست

    22. نکته مهمی که دوست داشتم بنویسم اینه که بدونم هر چه زمان بیشتری برای دیدن این فایل ها و نوشتن کامنت در مورد زیبایی های فایل و خواندن کامنت سپری کنم فرکانس سازنده تری به جهان ارسال کرده ام و حتی هر چی کامنت طولانی تر یادگیری درس های فایل ها برام راحت تر میشه

    23. یه نکته دیگه اگه شرایط آنقدر ناجالب بود که حتی نتوانستیم در مورد زیبایی ها بنویسم و توجه کنیم حداقل در در مورد نا زیبایی ها صحبت نکنیم و خدا گفته در مورد مشکلاتتون حتی با من هم صحبت نکنید، و این حس اینکه کسی برام هم دردی کنه بزار کنار چون اونا هر دفعه ناراحتیت رو بهت یاد آوری میکنه و باعث بدتر شدن احساست میشه

    24. یکی از قدرتمند ترین روش ها برای احساس سپاس گذاری اینه که از خودم بپرسم در این لحظه بخاطر چه چیزها یا چه کسانی سپاس گذار هستم

    25 . چقدر لذت بخشه وقتی به خواسته هامون برسیم و خواسته هامون جلو چشممون باشه و هر لحظه به یاد خودم بیاورم که از کجا و با چه ایمان و استمراری و باوری شروع کردم و به این نتیجه رسیده ام و موجب انگیزه و شور و شوق بیشتر ما می شود و موجب ادامه دادن مسیر برای همیشه می شود

    27. و خواسته ای رو که می خواهم بنویسم با جزئیات و تجسمش کنم که بهش رسیدم و اون حس رضایت و شادی رسیدن به خواسته ام رو با تمام وجود لمس کنم

    این رو بدونم آرزو ها نمی میرند مگر اینکه من بکشمشون ، من باید بهشون برسم تا ایمانم قوی تر بشه برای رسیدن به خواسته های بعدی

    و اما نکته های که در این فایل باید انجام بدم

    1. یک هدف اصلی را برای خودم مشخص کنم که دوست دارم به اون برسم و این هدف موجب رسیدن من به هدف های بعدی میشه مثلا هدف امسال من کار کردن بیشتر روی خودمه دوست دارم نسبت به ارسال زمان های بیشتری صرف گوش دادن فایل ها و خوندن کامنت ها و نوشتن کامنت بزارم

    به لطف خدا در این ماه به تصمیمم عمل کردم و آن شالله با پشتکار این مسیر رو ادامه بدم و در اینجا اعلام می‌کنم که هدف اصلی‌ ام کار کردن بیشتر روی باورهام باشه

    2. چقدر کار کردن روی این هدف به من کمک میکنه؟ صد در صد موجب رشد و پیشرفت من در تمام جنبه ها از سلامتی، آرامش، حس خوب، شادی، لذت، نعمت، برکت، رابطه خوب، نزدیک تر شدن به خدا میشه

    3. برای ایمان داشتن به این مسیر که درسته از استاد عزیزم و خانم شایسته و دوستان موفق سایت الگو میگیرم که این مسیر صد در صد جواب می دهد

    4. وضعیت فعلی من در تمام جنبه ها اگه بخوام بنویسم یه چیز معمولیه،

    5. با رسیدن به این هدفم من را چه بخوام چه نخوام به خواسته های بعدیم میرسونه چون این کار کردن روی باورها اصل و اساس رسیدن به همه خواسته ها با باورهای درسته

    6. پس طبق گفته استادم قدم اول تعهدم را در میان شما اعلام می‌کنم تا زمانی که از مسیر دور شدم به یاد خودم بیاورم که اگه روی باورهام کار نکنم از هم فرکانسی بودن با شما دور میشیم و موجب خجالت زدگی من میشه، و تعهد بعدی که از خدا میخوام زمان های مورد نیاز رو برام فراهم کنه تا من بیشتر روی خودم کار کنم، این هم از لطف خداونده که از وقتی تصمیم به بیشتر کار کردن روی خودم گرفتم کمکم کرده تا شب ها بیشتر بیدار بمونم تا بتونم کامنت بخونم و بنویسم من ساعت 6 صبح بیدار میشم تا 2 شب هم نخوابم مشکلی ندارم این هم لطف خداونده که بخاطر انگیزه من بهم داده که نیروی خستگی ناپذیر دارم که اصلا یه جا نمیتونم بشینم که مامانم میگه تا حالا ‌شده بشینی،

    میخواهم این کار کردن روی خودم در شب روی اینقدر ادامه بدم که جزئی از عادتم بشه، فکرش که میکنم شب خیلی بهتر میتونم روی خودم کار کنم چون دخترم خوابه و من با آرامش و در سکوت و با حس مثبت تری کامنتم رو مینویسم

    راستی میخواستم از آقای عطا روشن عزیز تشکر کنم بخاطر یه کامنتی گذاشته بودند من کامنتشون رو نخونده بودم ولی همسرم چند موردش رو بهم گفت، و چقدر این نکات بهم کمک کرد، این چند وقته خیلی فکر می‌کرد چطور ذهنم را در برابر بازی گوشی های دخترم کنترل کنم واقعا کنترل ذهن برام سخت بود اصلا نمیزاشت فایل گوش کنم، از وقتی کامنت آقای عطا روشن در کامنتش اشاره کرده بود، همین که حست بده و ناراحتی که بچه ات نمیزاره روی خودت کار کنی این مسیر نادرستیه موجب بدتر شدن احساست و بدتر شدن رفتار فرزند میشه، بخدا همین یه جمله اش زندگی ام تغییر داد الان چند روزه که دخترم میگه با هام بازی کن باهاش بازی می‌کنم و سخت نمیگیرم که داره وقتمو میگیره امروز اصلا رفتار دخترم صد درجه تغییر کرده یه دختر 5 سال از صبح قربون صدقه من میره بوسم میکنه و اصلا امروز خودش بازی کرده هیچی به من نگفت از صبح برای خودش ترانه میخونه خیلی دختر شاد و پر انرژیه، امروز به تمام معنا درک کردم که تمام رفتارهای دخترم بخاطر واکنش های نا مناسب من بوده، از اینجا از آقای عطار روشن که دست خدا شدند تا جواب سوالم رو بده تشکر میکنم

    3. خوب مرحله بعد که من به نتایج رسیدم با رسیدن من به خواسته هایم موجب لذت من میشه و با رسیدن من به خواسته هام، الگوی خوبی برای خانواده ام و نزدیکانم و دیگران برای ادامه دادن مسیرشون برای رسیدن به خواسته هاشون میشم، در کل چرخه رسیدن به خواسته ها انتهایی نداره همش سوده و سوده

    دوست داشتم تمام نکات فایل های قبل می‌نوشتم ولی چون همشون مهم بودن نمیتونستم همشون بنویسم چند روز طول میکشه کامنتشون کنم تا اینجای فایل فکر کنم 4 ساعتی زمان برد تا نوشتم،

    امیدوار که همیشه من و تمام دوستان عزیز در مدار حظور در این سایت الهی باشیم و بتوانیم از صحبت های گرانبهای استاد عزیزمون استفاده کنیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای: