در دوره ۱۲ قدم، من هدفی مشخص کردم با عنوان: افزایش سطح انرژی جسمانی.
به خاطر استمراری که برای تحقق این هدف داشتم و ذهنم را برای هدایت به ایده های بهتر باز گذاشتم، به مسیر تحقیقاتی‌ای هدایت شدم تا نحوه عملکرد سیستم بدن را بشناسم؛ ناهماهنگی بین سبک زندگی امروزه را با ساختار ژن های بدن تشخیص دهم؛ رابطه بین این ناهماهنگی و بیماری های قرن اخیر را بفهمم؛ نقش حیاتی هورمون ها را در عملکرد اندامهای حیاتی بدن را درک کنم و بر این اساس، هدایت شوم به طراحی سبکی از زندگی که هماهنگ با عملکرد بدن و ساختار ژن هاست. سبکی که بدن را در حالت تعادل نگه می دارد و به بدن فرصت میدهد تا هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم کند.
“دوره قانون سلامتی” نتیجهی این هدفگذاری و استمرار من در تحقق این هدف بود.
این هدف نه فقط زندگی من بلکه زندگی میلیونها نفر را متحول کرده است. آنهم نه فقط در حوزه سلامتی بلکه درباره نگاه آنها به امکان پذیر بودن هر خواسته‌ای.
ما در دوره قانون سلامتی، شاهد نتایج معجزه آسای دانشجویان این دوره بوده ایم؛ شاهد امکان پذیر شدنِ ناممکن های بسیار بوده ایم:
از خانم‌هایی که از نعمت مادر شدن محروم بودند، اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی رویای مادر بودن را تجربه کردند.
افرادی که بیماری خود ایمنی خود را غیر درمان می‌دانستند و پذیرفته بودند که تا پایان عمر باید درگیر دکتر و دارو باشند تا این بیماری کنترل کنند اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی درمان شده اند.
افرادی که به خاطر باور جامعه پزشکی، با مشکل دیابت نوع ۲ کنار آمده بودند و تزریق انسولین جزئی از زندگی روزمره آنها بود اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به زندگی طبیعی و سلامت خود برگشته اند.
افرادی که بارها سراغ رژیم‌های غذایی یا ورزش های سنگین رفتند تا مشکل چربی‌های اضافه را حل کنند اما نه تنها به نتیجه پایدار نرسیدند بلکه حتی به مفاصل خود آسیب زده بودند و در نهایت چاقی را به عنوان مشکلی غیر قابل حل پذیرفته بودند اما در دوره قانون سلامتی بدون ورزش سنگین و بدون گرسنگی کشیدن، فقط با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی آب خوردن به تناسب اندام و سلامتی کامل رسیده‌اند.
سفری که از ۱۲ قدم تا دوره قانون سلامتی طی کردم، درسهای سازنده‌ای برایم داشت درباره هدفگذاری و نقش سازنده‌ی آن در زندگی. می‌توانی این درس‌ها را در مسیر هدفگذاری و تحقق اهداف خود به کار ببری:
درس اول: وقتی هدف واضحی برای خود مشخص می‌کنی و برای تحقق آن هدف متعهد می شوی، به افرادی قابل اعتماد، مثبت نگر و آنهایی که قضاوت‌گر نیستند، آن هدف را اعلام کن. این کار باعث می‌شود در زمان‌هایی که انگیزه‌های شما کم می‌شود یا نزدیک است ناامید شوی و میخواهی بی‌خیال تحقق آن هدف شوی، به یاد بیاوری که به دیگران اعلام کرده‌ای و باید به عهد خود وفادار بمانی.
درس دوم: با ایده‌های اولیه، قدم اول را بردار اما به آنچه عقل تو از قبل مشخص کرده نچسب. ذهنت را برای هدایت به راهکارهای بهتر باز بگذار و به جریان هدایت اجازه بده تو را به مسیری هدایت کند که عقل تو توانایی درک آن را ندارد. این نگرش موجب می‌شود به ایده ها و فرصت‌هایی هدایت شوی که در ابتدای مسیر هیچ ایده‌ای درباره آنها نداشتی و نمی‌دانستی این راهکارهای ساده و عالی هم می‌تواند وجود داشته باشد.
درس سوم: وقتی ادامه می‌دهی، نتایج خیلی زود پدیدار می شود. اول به شکل احساسات خوب مثل: حس پیشرفت، شور و شوق، هدفمند زندگی کردن و… وقتی این احساسات سازنده را به چشم نتیجه نگاه می‌کنی، به آنها قدرت می‌دهی تا قوی تر شوند و آرام آرام در زندگی‌ات ظاهر شوند. سپس همین نتایج کوچک، موتور انگیزه شما می‌شود برای ادامه دادن مسیر. سپس این استمرار ورزیدن نتایج را بزرگتر می‌کند و نتایج بزرگتر دوباره انگیزه‌ها را تغذیه می‌کنند و نتایج را باز هم بزرگتر می‌کند.
درس چهارم: آگاهی از الگوهای سازنده: خیلی مهم است که آگاه باشی که این نتایج از چه مسیری رخ میدهد تا بتوانی با تکرار آن الگوها، نتایج را تکرار کنی.
درس پنجم: برای اینکه به مسیر قبلی بر نگردی و آدم قبلی نشوی، باید الگویی که شما را به این هدف رسانده، تبدیل شود به عادت رفتاری شما و شخصیت شما. چون اگر به عادت‌های آدم قبلی برگردی دوباره نتایج از دست می‌رود. این رمز پایداری نتایج است.
درس ششم: وقتی به هدف می‌رسی، فقط این شما نیستی که از نتیجه آن هدف بهره‌مند می‌شوی، بلکه جهان اطرافت را نیز از آن نتیجه بهره‌مند می‌کنی. مثل دوره قانون سلامتی که به آرزوی صدها هزار نفر برای زندگی در سلامتی و تناسب اندام، واقعیت بخشیده است.
وقتی شما به موفقیت مالی می‌رسی، الگویی از امکان‌پذیری می‌شوی برای دیگران؛ شغل ایجاد می‌کنی برای دیگران؛ آسایش فراهم می‌کنی برای خانواده و …
برای بهره برداری از پیام این فایل، به سوال زیر فکر کن و در بخش نظرات به آن جواب بده:
سوال: چند هدف که در زندگی خود به آنها رسیده‌ای را به یاد بیاور. چه الگوها یا رفتارهایی را می توانی شناسایی کنی که باعث دستیابی شما به آن اهداف شد؟ مواردی مثل:
- چطور انگیزه‌هایت را حفظ می‌کردی؟
- چطور ذهنت را برای ایده‌های بهتر باز می‌گذاشتی؟
- چه نگاهی کمک می‌کرد تا بتوانی هدایت‌ها و نشانه‌ها را بهتر ببینی و دنبال کنی؟
- چطور نجواهای ذهن را کنترل می‌کردی و در مسیر می‌ماندی؟
- دیدن چه الگوهایی ایمان شما را درباره امکان پذیر بودن آن هدف تقویت می‌کرد؟
یا استفاده از قوانینی مثل:
- تجسم نتیجهی نهایی؛
- دیدن کوچکترین نکات مثبت و پیشرفتها در مسیر و سپاسگزاری برای آنها؛
- مقایسه نکردن نتایجم با دیگران و رعایت قانون تکامل؛
- پرسیدن سوالات جادویی‌ای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛
سپس بنویس چطور می‌توانی از این الگوها برای رسیدن به هدف فعلی خود استفاده کنی؟
منابع بیشتر درباره پیام این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی361MB34 دقیقه
- فایل صوتی هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی22MB22 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان الله نور سماوات و الارض خداوند نور آسمانها و زمین است نوری پر از عشق و آرامش و قدرت و گاهی سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز سلام به همه دوستان و اعضای گروه تحقیقاتی عباس منش خدایا بی نهایت سپاسگزارم از بابت تمام نعمت هایی که بهم داده ای یارب صد هزار مرتبه شکرت از بابت اینکه من را به این مسیر زیبا توحیدی و مقدس گروه تحقیقاتی عباس منش هدایت کرده یا رب صد هزار مرتبه شکرت از بابت هر آنچه که دارم و از آن اطلاعی ندارم یا رب صد هزار مرتبه شکرت که تمام اتفاقات زندگی من بدون استثنا حاصل افکار باورها فرکانسهای منه خدایا شکرت یارب که قدرت خلق زندگی ام را به دستان خودم قراردادی و جهان را با تمام زیبایی ها و خوبی ها و فراوانی نعمت و سلامتی و ثروت را مسخر و مطیع من قراردادهای یارب صدهزار مرتبه شکرت که در هر لحظه در بدن من سلول های جدید و سالم با عشق و قدرت متولد می شوند و من هر روز از هر نظر سالم تر تندرست در قوی تر و زیباتر می شوند خدایا شکرت که پوستی سالم زیبا و طبیعی دارم یار ب صد هزار مرتبه شکرت که چشمانی قوی سالم و تیزبین دارم و شبها ستاره هارو عالی و راحت میبینم خدایا شکرت که نوشته ها و اعداد کوچک و راحت طبیعی و سریع میخونم خدایا شکرت که پیشرفته ترین و مجهز ترین بدن دنیا رو دارم من به خودم و به بدنم و تمام ابعاد وجودی هم افتخار می کنم و همه آنها را دوست دارم خدایا شکرت یارب با قلبی پر از محبت و عشق از بابت نعمت سلامتی که بهم دادی بسیار بسیار سپاسگزارم من حدود 2 سال قبل دوره 12 قدم را تهیه کردم به لطف الله مهربان خداوند هدایتم کرد و هدف گذاری کردم که سلامتی کامل را تجربه کنم چون من از دو مسئله بیماری در بدنم بود که خیلی اذیت می شدم و اعتماد به نفسم کاملا از بین رفته بود و نمیتونستم تو جامعه باشم و حتی صحبت بکنم که بیماری پوستی بسیار شدید که به مدت 10 سال که به بدن من رخنه کرده بود که به لطف الله مهربان و آموزش های استاد عزیزم و الگو گرفتن از خود استاد و بچه های گروه و انجام تمرین فوق العاده قدرتمند و مقدس ستاره قطبی و انجام تمرین تجسم همراه با احساس خوب و همچنین تمرین توجه به نکات مثبت و تحسین زیبایی ها و فراوانی سلامتی و ثروت دیدن فراوانی سلامتی و همچنین الگو های دیگر مثل خانم لوئیز ال هی که توانستند سرطان خود را درمان کنند پس من هم میتونم بیماری ها م رو به راحتی درمان کنم من هم به لطف الله مهربان پوستی نرم و سفید و سالم و زیبا دارم و دومین هدف من که درمان بیماری شب کوری شدید داشتم به حمدالله رب العالمین تا به الان 10 درصد آن خوب شده است که همانطور کهخداوند به من کمک کرد که پوستی نرم و سفید و سالم و زیبا داشته باشم و سپاسگزار آن هستم و از نتایج کوچک نیز استفاده می کنم و سپاسگزار هستم که همینطور که نتایج کوچک براحتی اتفاق افتاد و نتایج بزرگ هم اتفاق خواهد افتاد توکل به الله مهربان همین طور هم به لطف و فضل و کرم و رحمت بی پایانش من را هدایت می کنه که چشمانی قویتر سالمتز و تیزبینتر داشته باشم اولین قدم در دوره 12 قدم که جلسه آخر در بحث هدف گذاری بود که استاد فرمود هم برای داشتن هدف شور و انگیزه و اشتیاق شدید یا دیوانه وار داشته باشیم دو باورهای درست و خوب و قدرت کننده داشته باشیم همیشه سالم و ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید در پناه الله یکتا
سلام خدایا شکرت از بابت تمام نعمت هایی که بهم داده ای یارب صدهزار مرتبه شکرت که تمام اتفاقات زندگی من بدون استثنا حاصل افکار باورها فرکانس های منه خدایا شکرت من ایمان دارم به سیستم فرکانس با قوانین کیانی که همیشه کارش رو به نحو احسن و عالی انجام میدهند خدایا شکرت که تمام سلول های بدن من تابع افکار باورها فرکانس های من هستند خدایا شکرت یارب از بابت فراوانی خودت در جهان هستی خدایا شکرت از بابت فراوانی سلامتی و ثروت و خوشبختی و سعادت یا رب صد هزار مرتبه شکرت که من را به این مسیر زیبا توحیدی و مقدس عباس منش هدایت کردی یارب صد هزار مرتبه شکر از بابت گروه تحقیقاتی عباس منش الله الله نور سماوات و الارض نوری که پر از عشق و آگاهی و قدرت است خدایا شکرت که به نورت هدایتم کردی به بهترین مسیرهای سلامتی ثروت و خوشبختی و سعادت سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز سلام من فرکانسی های عزیز و دوست داشتنی ام خدایا شکرت که هر روز دارم از لحاظ معنوی مالی روحی و عاطفی و سلامتی رشد می کنم خدایا بسیار بسیار سپاسگزارم از بابت هر آنچه که دارم و از آن اطلاعی ندارم من در دوره 12 قدم قدم اول جلسه هدف گذاری که استاد فرمودند برای رسیدن به هدف باید یک شور و اشتیاق و انگیزه کافی داشته باشی به اضافه باور های همجهت با خواسته من از همون قدم اول خواست مرا تا این کردم که در سلامتی کامل باشم من و حدود 12 سال درگیر بیماری های پوستی بودم و به هم دلدار به عالمین هستی الان نرم و سفید و سالم و زیبا دارم و بعد از هدف گذاری مهم در دوره 12 قدم و طی کردن مسیر تکاملی هم قرار دادن الگو هایی که در سایت از بچه ها یک گروه گروه تحقیقاتی عباس منش و الگوهای دیگری مانند خانم لوییز ال هی و کتاب های آن را مطالعه کردم از عبارات تاکیدی و باورهای بسیار قدرتمند کننده در زمینه سلامتی استفاده کردم و الان به حول قوه الهی و به لطف الله مهربان پوستی نرم و سفید و سالم زیبا دارم از باورها به قدرتمند قدرتمند کننده‌ای که استفاده کرده ام برای شما میگویم1 خدایا شکرت که من هر روز از هر نظر سالم تر تندرست تر قوی تر و زیبا تر و جوان تر میشوم 2 خدایا شکرت که سیستم ایمنی بسیار سالم و قوی دارم و هر روز نیز سالم تر و قوی تر می شود و از پس هر عامل خارجی به راحتی بر می آید خدایا شکرت که میل من همیشه به غذاهای سالم و پاک هست 4 خدایا شکرت که خداوند و قوانین کیهانی با عشق سرگرم کارن تا سلامتی و ثروت و خوشبختی و سعادت بیشتری وارد زندگیم کنند 5 خدایا شکرت که درآمد من و دارایی من و سلامتی من و ثروت من و مشتری های من همواره در حال افزایش است 6 خدایا شکرت که از روح و جسم و ذهن ای سالم و هماهنگ و خدای برخوردارم هفت خدایاشکرت که بزرگترین داروخانه جهان در بدن من قرار دادی من بدنم را دوست دارم و تک تک اعضای بدن و سلول های بدنم را دوست دارم و به همه آنها افتخار می کنم خدایا شکرت که پیشرفته ترین مجهز ترین بدن دنیا رو دارم نه خدایا شکرت که به لطف و فضل و کرم و رحمت بی پایانت پوستی نرم و سفید و سالم و زیبا و طبیعی دارم 10 خدایا شکرت که خودت به من وعده سلامتی کامل و ثروت بی نهایت داده ایم و همه ما به یک اندازه به خداوند وصلیم و بعد همیشه به خودم میگفتم که باور ها هستند که باعث سلامتی ثروت و خوشبختی و سعادت در دنیا و آخرت می شوند همیشه به خودم میگفتم که خداوند یک انرژی است که به هر شکلی که بخواهیم در ذهن من بسازی با مشکل در می آید همیشه به خودم میگفتم خدایا شکرت به شکل سلامتی وارد جسم جانم شده همیشه با خودم تکرار میکردم تمرین می کردم و واقعا به این باور و ایمان رسیده بودم که تمام اتفاقات زندگی من بدون استثنا حاصل افکار باور آب فرکانسهای منه خدایا شکرت از بابت تمام آگاهی هایی که بهم داده ای خدایا شکرت بابت تمام لحظاتی که در احساس خوب بودم همه شما را به خدا میسپارم همیشه سالم ثروتمند شاد و پیروز باشید