در دوره ۱۲ قدم، من هدفی مشخص کردم با عنوان: افزایش سطح انرژی جسمانی.
به خاطر استمراری که برای تحقق این هدف داشتم و ذهنم را برای هدایت به ایده های بهتر باز گذاشتم، به مسیر تحقیقاتی‌ای هدایت شدم تا نحوه عملکرد سیستم بدن را بشناسم؛ ناهماهنگی بین سبک زندگی امروزه را با ساختار ژن های بدن تشخیص دهم؛ رابطه بین این ناهماهنگی و بیماری های قرن اخیر را بفهمم؛ نقش حیاتی هورمون ها را در عملکرد اندامهای حیاتی بدن را درک کنم و بر این اساس، هدایت شوم به طراحی سبکی از زندگی که هماهنگ با عملکرد بدن و ساختار ژن هاست. سبکی که بدن را در حالت تعادل نگه می دارد و به بدن فرصت میدهد تا هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم کند.
“دوره قانون سلامتی” نتیجهی این هدفگذاری و استمرار من در تحقق این هدف بود.
این هدف نه فقط زندگی من بلکه زندگی میلیونها نفر را متحول کرده است. آنهم نه فقط در حوزه سلامتی بلکه درباره نگاه آنها به امکان پذیر بودن هر خواسته‌ای.
ما در دوره قانون سلامتی، شاهد نتایج معجزه آسای دانشجویان این دوره بوده ایم؛ شاهد امکان پذیر شدنِ ناممکن های بسیار بوده ایم:
از خانم‌هایی که از نعمت مادر شدن محروم بودند، اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی رویای مادر بودن را تجربه کردند.
افرادی که بیماری خود ایمنی خود را غیر درمان می‌دانستند و پذیرفته بودند که تا پایان عمر باید درگیر دکتر و دارو باشند تا این بیماری کنترل کنند اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی درمان شده اند.
افرادی که به خاطر باور جامعه پزشکی، با مشکل دیابت نوع ۲ کنار آمده بودند و تزریق انسولین جزئی از زندگی روزمره آنها بود اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به زندگی طبیعی و سلامت خود برگشته اند.
افرادی که بارها سراغ رژیم‌های غذایی یا ورزش های سنگین رفتند تا مشکل چربی‌های اضافه را حل کنند اما نه تنها به نتیجه پایدار نرسیدند بلکه حتی به مفاصل خود آسیب زده بودند و در نهایت چاقی را به عنوان مشکلی غیر قابل حل پذیرفته بودند اما در دوره قانون سلامتی بدون ورزش سنگین و بدون گرسنگی کشیدن، فقط با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی آب خوردن به تناسب اندام و سلامتی کامل رسیده‌اند.
سفری که از ۱۲ قدم تا دوره قانون سلامتی طی کردم، درسهای سازنده‌ای برایم داشت درباره هدفگذاری و نقش سازنده‌ی آن در زندگی. می‌توانی این درس‌ها را در مسیر هدفگذاری و تحقق اهداف خود به کار ببری:
درس اول: وقتی هدف واضحی برای خود مشخص می‌کنی و برای تحقق آن هدف متعهد می شوی، به افرادی قابل اعتماد، مثبت نگر و آنهایی که قضاوت‌گر نیستند، آن هدف را اعلام کن. این کار باعث میشود در زمان‌هایی که انگیزه‌های شما کم میشود یا نزدیک است ناامید شوی و میخواهی بی‌خیال تحقق آن هدف شوی، به یاد بیاوری که به دیگران اعلام کرده‌ای و باید به عهد خود وفادار بمانی.
درس دوم: با ایده‌های اولیه، قدم اول را بردار اما به آنچه عقل تو از قبل مشخص کرده نچسب. ذهنت را برای هدایت به راهکارهای بهتر باز بگذار و به جریان هدایت اجازه بده تو را به مسیری هدایت کند که عقل تو توانایی درک آن را ندارد. این نگرش موجب میشود به ایده ها و فرصت‌هایی هدایت شوی که در ابتدای مسیر هیچ ایده‌ای درباره آنها نداشتی و نمی‌دانستی این راهکارهای ساده و عالی هم می‌تواند وجود داشته باشد.
درس سوم: وقتی ادامه می‌دهی، نتایج خیلی زود پدیدار می شود. اول به شکل احساسات خوب مثل: حس پیشرفت، شور و شوق، هدفمند زندگی کردن و… وقتی این احساسات سازنده را به چشم نتیجه نگاه می‌کنی، به آنها قدرت می‌دهی تا قوی تر شوند و آرام آرام در زندگی‌ات ظاهر شوند. سپس همین نتایج کوچک، موتور انگیزه شما میشود برای ادامه دادن مسیر. سپس این استمرار ورزیدن نتایج را بزرگتر می‌کند و نتایج بزرگتر دوباره انگیزه‌ها را تغذیه می‌کنند و نتایج را باز هم بزرگتر می‌کند.
درس چهارم: آگاهی از الگوهای سازنده: خیلی مهم است که آگاه باشی که این نتایج از چه مسیری رخ میدهد تا بتوانی با تکرار آن الگوها، نتایج را تکرار کنی.
درس پنجم: برای اینکه به مسیر قبلی بر نگردی و آدم قبلی نشوی، باید الگویی که شما را به این هدف رسانده، تبدیل شود به عادت رفتاری شما و شخصیت شما. چون اگر به عادت‌های آدم قبلی برگردی دوباره نتایج از دست می‌رود. این رمز پایداری نتایج است.
درس ششم: وقتی به هدف می‌رسی، فقط این شما نیستی که از نتیجه آن هدف بهره‌مند می‌شوی، بلکه جهان اطرافت را نیز از آن نتیجه بهره‌مند می‌کنی. مثل دوره قانون سلامتی که به آرزوی صدها هزار نفر برای زندگی در سلامتی و تناسب اندام، واقعیت بخشیده است.
وقتی شما به موفقیت مالی می‌رسی، الگویی از امکان‌پذیری می‌شوی برای دیگران؛ شغل ایجاد می‌کنی برای دیگران؛ آسایش فراهم می‌کنی برای خانواده و …
برای بهره برداری از پیام این فایل، به سوال زیر فکر کن و در بخش نظرات به آن جواب بده:
سوال: چند هدف که در زندگی خود به آنها رسیده‌ای را به یاد بیاور. چه الگوها یا رفتارهایی را می توانی شناسایی کنی که باعث دستیابی شما به آن اهداف شد؟ مواردی مثل:
- چطور انگیزه‌هایت را حفظ می‌کردی؟
- چطور ذهنت را برای ایده‌های بهتر باز می‌گذاشتی؟
- چه نگاهی کمک می‌کرد تا بتوانی هدایت‌ها و نشانه‌ها را بهتر ببینی و دنبال کنی؟
- چطور نجواهای ذهن را کنترل می‌کردی و در مسیر می‌ماندی؟
- دیدن چه الگوهایی ایمان شما را درباره امکان پذیر بودن آن هدف تقویت می‌کرد؟
یا استفاده از قوانینی مثل:
- تجسم نتیجهی نهایی؛
- دیدن کوچکترین نکات مثبت و پیشرفتها در مسیر و سپاسگزاری برای آنها؛
- مقایسه نکردن نتایجم با دیگران و رعایت قانون تکامل؛
- پرسیدن سوالات جادویی‌ای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛
سپس بنویس چطور می‌توانی از این الگوها برای رسیدن به هدف فعلی خود استفاده کنی؟
منابع بیشتر درباره پیام این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی361MB34 دقیقه
- فایل صوتی هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی22MB22 دقیقه
سلام و درود استاد محبوب و عزیز
قبل از اینکه به سوالات بسیار فرکانسی و کلیدی شما استاد بزرگوار -که هر کدومشون یک درس هست! -جواب بدهم ، میخواهم از این صلابتی که در کلام و رفتار شما هست و مستقیما روی قوت قلب ما تاثیر مثبت میگذارد , سپاسگزاری کنم و در راس از الله یکتا که رب العالمین است و فرمانروای عالمین است که لازم به یادآوری (به خودم) است: که فقط یکی از آن عالم ها هزاران کهکشان دارد که یکی از آن کهکشانها میلیاردها ستاره دارد و فقط یکی از آن ستاره ها ده میلیارد برابر خورشید است و خورشیدی که به تنهایی یک و سه دهم میلیون برابر زمین است و در این زمین پهناور , ما انسانها با اراده ی مستقیم خداوند یکتا , بعنوان اشرف مخلوقات انتخاب شده ایم تا به گسترش کیهان کمک نمائیم.
و شما چقدر خوب و زیبا به این گسترش کمک میکنید اینجاست که تحسین معروف الله یکتا ” فتبارک الله احسن الخالقین” بیش از پیش قابل درک و پذیرش واقع میشود.
خداوند را به عظمت یاد میکنم بابت نعمت حضور شما- بنده ی خوب خدا- در زندگی م .
سالها دنبال الگویی بودم که با اقتدار و با فکت ، روی این اصل صحه بگذارد که: ” اگر در مسیر درست حرکت کنی حتما نتیجه میگیری ! ” و بیاید مسیر درست و صراط مستقیم را به زیبایی و با دقت در دوره های مختلفی مثل :”قانون آفرینش” ، “دوره 12 قدم” ، ” کشف قوانین زندگی” ، “روانشناسی ثروت” و هزاران مطلب و فایلی که در این سایت ارزشمند گذاشته شده، تشریح کند. و بعد نتیجه را به این وضوح نشان دهد واقعا نمیدونم دیگه ذهن نجواگر چه پاسخی در برابر این نتایج عظیم و این فکت ها خواهد داشت؟ . که البته مهم هم نیست, فقط باید این فکت ها را به اون یادآور شویم.
.. و اما پاسخ سوالات شما:
استاد عزیز من هم اکنون در میانه راه رسیدن به اهدافم هستم ، در این مسیر از الگوها و رفتارهایی که از شما یاد گرفته ام , دارم استفاده میکنم و در حال لذت بردن از زندگی هستم که چندتا موردش را در زیر بیان میکنم:
1. اول اینکه : ورودی های ذهن من (به فضل پروردگار و به برکت فایلهای صوتی شما) کاملا کنترل شده هست . اگر هم ناخواسته ای وارد شود به سرعت توجه از روی آن برداشته میشود و روی یک موضوع جذاب (هر چند کوچک) گذاشته میشود . اینقدر اینکار تکرار میشود تا ناخواسته به کلی محو میشود! چون یادگرفتم افکار(منفی)ی که بهشون توجه نشود هیچ قدرتی در بر ندارند.
2. دوم اینکه : در طول مسیر میبینم که نتایج کوچک و کوچک مرتب داره رخ میده, کاری که میکنم با یک ذره بین تک تک اتفاقات مثبتی که در مسیر رخ میدهد را پیدا میکنم و اونها را در ذهنم بزرگ و بزرگتر میکنم و بابت تک تک شون شکرگزاری میکنم و خدا را بواسطه ی این موهبتها به عظمت یاد میکنم .الحمدالله رب العالمین . در این مسیر دفتر ستاره قطبی و فانوس دریایی خیلی خیلی داره کمکم میکنه .
3. سوم اینکه : میبینم خودبخود افراد خارج از فرکانس, از مدارم درحال حذف شدن هستند و این وقت بیشتری برای گوش دادن به فایلهای دوره های مختلف شما به من میدهد (فایلهایی که از تک تک شون نت برداری صوتی کردم ).
4. چهارم اینکه: سرکشی روزانه به سایت شما و دیدن زندگی شما، الگوی بسیار بسیار قوی برایم ایجاد کرده که توصیف ش اصلا در این مجال نمیگنجد! یکی از نمونه هاش هم همین فایل فعلی شماست که من را مجاب کرد این کامنت را بگذارم! و از این بابت خیلی خوشحال و سپاسگزارم .الحمدالله رب العالمین.
5. پنجم اینکه : از آنجا که یاد گرفته ام که ” همه چیز احساس خوب است !” الان طوری شده که برای گرفتن احساس خوب فایلهای دوره های مختلف را که گلچین کرده ام مرتبا گوش میدهم، طوریکه بعضا همزمان هم از طریق پلیر ماشین و هم از طریق هندزفری درحال گوش کردن فایلهای شما به صورت همزمان هستم!!! (شاید یه مقدار باور کردنش هم برای بعضیها سخت باشه)! ولی این بخشی از زندگی من شده و احساس مرا خوب نگه میداره.
6. ششم اینکه: دنبال حل پاشنه های آشیل (کدهای مخرب) هستم . حتی الامکان دنبال پیدا کردن ترمزها و کدهای مخرب هستم که حل شون کنم و اخیرا یکی از پاشنه آشیل هام پیدا کردم و به نظرم – بدلیل هم فرکانسی- الان اون پاشنه آشیل در یکی از سوالات شما اومده !!! ( نقل قول: ” پرسیدن سوالات جادویی‌ای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛”)
استاد عزیز من هیچوقت این سوال را از خودم نمی پرسیدم و همیشه در اولین لحظه رسیدن به خواسته ، لحظه ای که همه چیز برای دریافت خواسته م فرآهم بود به محض پیدا شدن سر کله ” موفقیت” سریع ذوق زده میشدم و با خودم میگفتم تمام شد! رسیدم ! ” همیشه بعد از این تفکر, همه چیز دوباره خراب میشد و نتیجه نهایی را نمیگرفتم! و این یکی از مهم ترین ایرادات و پاشنه آشیل های من بود ، که از وقتیکه بیل برداشتم و افتادم به جون ذهن ، بالاخره پیداش کردم وراه حل اون که فکر میکنم به درد خیلی از دوستان دیگه هم بخورد! این جمله ی طلایی زیر است:
“چطور از این بهتر، چطور از این راحتتر!”
یعنی درواقع زمان آشکارسازی اولیه خواسته, با زمزمه کردن این جمله : ” اوکی! حالاکه این نتیجه خوب سر و کله ش پیدا شده چطور بهترش کنم؟ – چطور بهترش را انتظار داشته باشم؟ – چطور نتیجه ای از این بهتر دریافت کنم (درواقع من نتیجه را نه تنها در نطفه خفه نمیکنم بلکه با این جمله , بهش تکامل میبخشم تا نتیجه ی نهایی و مطلوب شکل بگیره ” البته من این موضوع را ظرف دو سه روز اخیر پیدا کردم و بسیار امیدوارم که تغییر این کد بسیار بهم کمک کند! .
فکر میکنم خیلی پر حرفی کردم -پوزش از اطاله کلام – همه تون دوست دارم با آرزوی جهانی سر شار از خوبی ، مهربانی ، خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت برای همه ی جهانیان!
الحمدالله رب العالمین
سپاسگزار خداوند هستم که این فرصت را بوسیله دستان خوبش در اختیار من گذاشت.
در پایان از زحمات استاد عزیزم و سرکار خانم شایسته بزرگوار تشکر و قدردانی میکنم که علاوه بر آموزه های ارزشمند ، این فرصت ها را در اختیار کاربران قرار میدهند .
با آرزوی بهترینها برای این عزیزان و کلیه ی کاربران محترم
ارادتمند همه ی شما عزیزان هستم
توکلت علی الله