در دوره ۱۲ قدم، من هدفی مشخص کردم با عنوان: افزایش سطح انرژی جسمانی.
به خاطر استمراری که برای تحقق این هدف داشتم و ذهنم را برای هدایت به ایده های بهتر باز گذاشتم، به مسیر تحقیقاتیای هدایت شدم تا نحوه عملکرد سیستم بدن را بشناسم؛ ناهماهنگی بین سبک زندگی امروزه را با ساختار ژن های بدن تشخیص دهم؛ رابطه بین این ناهماهنگی و بیماری های قرن اخیر را بفهمم؛ نقش حیاتی هورمون ها را در عملکرد اندامهای حیاتی بدن را درک کنم و بر این اساس، هدایت شوم به طراحی سبکی از زندگی که هماهنگ با عملکرد بدن و ساختار ژن هاست. سبکی که بدن را در حالت تعادل نگه می دارد و به بدن فرصت میدهد تا هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم کند.
“دوره قانون سلامتی” نتیجهی این هدفگذاری و استمرار من در تحقق این هدف بود.
این هدف نه فقط زندگی من بلکه زندگی میلیونها نفر را متحول کرده است. آنهم نه فقط در حوزه سلامتی بلکه درباره نگاه آنها به امکان پذیر بودن هر خواستهای.
ما در دوره قانون سلامتی، شاهد نتایج معجزه آسای دانشجویان این دوره بوده ایم؛ شاهد امکان پذیر شدنِ ناممکن های بسیار بوده ایم:
از خانمهایی که از نعمت مادر شدن محروم بودند، اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی رویای مادر بودن را تجربه کردند.
افرادی که بیماری خود ایمنی خود را غیر درمان میدانستند و پذیرفته بودند که تا پایان عمر باید درگیر دکتر و دارو باشند تا این بیماری کنترل کنند اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی درمان شده اند.
افرادی که به خاطر باور جامعه پزشکی، با مشکل دیابت نوع ۲ کنار آمده بودند و تزریق انسولین جزئی از زندگی روزمره آنها بود اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به زندگی طبیعی و سلامت خود برگشته اند.
افرادی که بارها سراغ رژیمهای غذایی یا ورزش های سنگین رفتند تا مشکل چربیهای اضافه را حل کنند اما نه تنها به نتیجه پایدار نرسیدند بلکه حتی به مفاصل خود آسیب زده بودند و در نهایت چاقی را به عنوان مشکلی غیر قابل حل پذیرفته بودند اما در دوره قانون سلامتی بدون ورزش سنگین و بدون گرسنگی کشیدن، فقط با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی آب خوردن به تناسب اندام و سلامتی کامل رسیدهاند.
سفری که از ۱۲ قدم تا دوره قانون سلامتی طی کردم، درسهای سازندهای برایم داشت درباره هدفگذاری و نقش سازندهی آن در زندگی. میتوانی این درسها را در مسیر هدفگذاری و تحقق اهداف خود به کار ببری:
درس اول: وقتی هدف واضحی برای خود مشخص میکنی و برای تحقق آن هدف متعهد می شوی، به افرادی قابل اعتماد، مثبت نگر و آنهایی که قضاوتگر نیستند، آن هدف را اعلام کن. این کار باعث میشود در زمانهایی که انگیزههای شما کم میشود یا نزدیک است ناامید شوی و میخواهی بیخیال تحقق آن هدف شوی، به یاد بیاوری که به دیگران اعلام کردهای و باید به عهد خود وفادار بمانی.
درس دوم: با ایدههای اولیه، قدم اول را بردار اما به آنچه عقل تو از قبل مشخص کرده نچسب. ذهنت را برای هدایت به راهکارهای بهتر باز بگذار و به جریان هدایت اجازه بده تو را به مسیری هدایت کند که عقل تو توانایی درک آن را ندارد. این نگرش موجب میشود به ایده ها و فرصتهایی هدایت شوی که در ابتدای مسیر هیچ ایدهای درباره آنها نداشتی و نمیدانستی این راهکارهای ساده و عالی هم میتواند وجود داشته باشد.
درس سوم: وقتی ادامه میدهی، نتایج خیلی زود پدیدار می شود. اول به شکل احساسات خوب مثل: حس پیشرفت، شور و شوق، هدفمند زندگی کردن و… وقتی این احساسات سازنده را به چشم نتیجه نگاه میکنی، به آنها قدرت میدهی تا قوی تر شوند و آرام آرام در زندگیات ظاهر شوند. سپس همین نتایج کوچک، موتور انگیزه شما میشود برای ادامه دادن مسیر. سپس این استمرار ورزیدن نتایج را بزرگتر میکند و نتایج بزرگتر دوباره انگیزهها را تغذیه میکنند و نتایج را باز هم بزرگتر میکند.
درس چهارم: آگاهی از الگوهای سازنده: خیلی مهم است که آگاه باشی که این نتایج از چه مسیری رخ میدهد تا بتوانی با تکرار آن الگوها، نتایج را تکرار کنی.
درس پنجم: برای اینکه به مسیر قبلی بر نگردی و آدم قبلی نشوی، باید الگویی که شما را به این هدف رسانده، تبدیل شود به عادت رفتاری شما و شخصیت شما. چون اگر به عادتهای آدم قبلی برگردی دوباره نتایج از دست میرود. این رمز پایداری نتایج است.
درس ششم: وقتی به هدف میرسی، فقط این شما نیستی که از نتیجه آن هدف بهرهمند میشوی، بلکه جهان اطرافت را نیز از آن نتیجه بهرهمند میکنی. مثل دوره قانون سلامتی که به آرزوی صدها هزار نفر برای زندگی در سلامتی و تناسب اندام، واقعیت بخشیده است.
وقتی شما به موفقیت مالی میرسی، الگویی از امکانپذیری میشوی برای دیگران؛ شغل ایجاد میکنی برای دیگران؛ آسایش فراهم میکنی برای خانواده و …
برای بهره برداری از پیام این فایل، به سوال زیر فکر کن و در بخش نظرات به آن جواب بده:
سوال: چند هدف که در زندگی خود به آنها رسیدهای را به یاد بیاور. چه الگوها یا رفتارهایی را می توانی شناسایی کنی که باعث دستیابی شما به آن اهداف شد؟ مواردی مثل:
- چطور انگیزههایت را حفظ میکردی؟
- چطور ذهنت را برای ایدههای بهتر باز میگذاشتی؟
- چه نگاهی کمک میکرد تا بتوانی هدایتها و نشانهها را بهتر ببینی و دنبال کنی؟
- چطور نجواهای ذهن را کنترل میکردی و در مسیر میماندی؟
- دیدن چه الگوهایی ایمان شما را درباره امکان پذیر بودن آن هدف تقویت میکرد؟
یا استفاده از قوانینی مثل:
- تجسم نتیجهی نهایی؛
- دیدن کوچکترین نکات مثبت و پیشرفتها در مسیر و سپاسگزاری برای آنها؛
- مقایسه نکردن نتایجم با دیگران و رعایت قانون تکامل؛
- پرسیدن سوالات جادوییای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛
سپس بنویس چطور میتوانی از این الگوها برای رسیدن به هدف فعلی خود استفاده کنی؟
منابع بیشتر درباره پیام این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی361MB34 دقیقه
- فایل صوتی هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی22MB22 دقیقه
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم خدای وهابم خدای رزاقم سپاسگزارم
سلام عزیزان جان
روز182
فایل هدف گذاری و تاثیر آن در زندگی
خدایا شکرت که جدیدا یه ایده ابهامی بهم گفته شده
هر وقت قلبم باز میشه یعنی ذهنم خالی و آماده دریافت الهامات میشوم
اون موقع واقعا من لایق میشوم درونن
حالا از دیروز دارم این فایل رو گوش میدم ولی اماد ه نوشتن نبودم
تا امروز بلطف خداوند
میخواهم پاشنه آشیل کمالگرایی را کمتر کنم
میخواهم غرورم را کمتر کنم
با اینکه دانشجو ی دوره های زیادی از استاد عزیزم در سایت هستم
ولی تا اون ظرفه آماده نشه و سوراخ ها کیپ نشه چیزی توش نمیمونه
امروز از صبح دارم تو دفترم به لطف و محبت و عشق خداوند باهاش صحبت می کنم و لذت میبرم که اینقدر با هم رفیق فابریک شده ایم
البته که خدا هر لحظه بوده و مرا فراموشم نکرده
ولی من کوتاهی کردم و نبودم کوتاهی که چه عرض کنم گمراه اصل
و همانطور که خودش میگه من هدایت میکنم در هر لحظه تمام کیهان را و کسی که در خواست کنه اجابتش میکنم
حالا این اجابت کردن یه مسیر تکاملیه
منی که 33سال گمراه بوده ام نباید انتظار یه شبه تغییر به سمت نور و روشنایی رو داشته باشم
روزنه های امید در دلم روشن شده
پس باید با رعایت قانون و تکامل پیش بروم
امروز و البته در چنتا فایل بینظییییر قبلی
واقعاً در نوشتن عاجز میشدم
و خودش بهم میگفت به عنوان فایل دقت کن
و چندین بار فقط با کمی دقت به عنوان فایل ها نوشتن برام روانتر میشد اونم لطف خدا بود
و امروز که با چندین بار از دیروز تا الان فایل رو گوش دادم بازم دچار کج فهمی شده بودم که باز با صدای بلند تری عنوان فایل چیه ؟
گفتم هدف گذاری و تاثیر آن بر زندگی
دوباره گفت فک کن میخوای یه کتاب بخونی
و اسم این دوتا کتاب برام واضح تر بود یکی کتاب بیندیشید تا ثروتمندشوید
و یکی کتاب معجزه شکر گذاری راندا برن
گفتم خب
گفت خوب اسم این کتابها تو رو مجذوب میکنه که بری کتاب رو بخونی و ببینی با توجه به عنوان کتاب چه تمرینات و نکاتی نوشته شده
و عمل کنی به آنچه یاد میگیری
حالا که این فایل بینظییییر رو داری و میگی دانشجوی دوره 12قدم استاد هستی
پس عمل کن به آنچه که یاد گرفته ای
خدایا من تسلیمم
بعد از نوشتنهای چند صفحه ای
هدایت شدم به قرآن و با هدایت خدا باز شدو سوره جمعه بود
الله و اکبر
هدایت دقیق تر از این
امروزم جمعه است
من در چه شرایط خوبی با هدایت خدا هستم
خدایا شکرت که مرا لایق دریافت الهامات و نعمتهای الهی کردهای
خدا یا شکرت که من همواره در بهترین زمان و بهترین مکان و بهترین شرایط قراردارم
چقدر خوشحال شدم که هر روز داره استمرار م و تعهدم به ماندن در مسیر توحید و الهی بیشتر میشود
پس من میتوانم فارغ از گذشته و تمام اشتباهات و انحرافاتی که که بدست خودم فرستاده بودم و از همان جنس هم دریافت میکردم
الان آگاهانه و با سیر تکاملی با جاری شدن و تایید قانون و تحسین و تشویق خودم به روند درست زندگی بفرستم آنچه را که من میخواهم و خودم دارم خلق میکنم تمام اتفاقات زندگی ام را
و صد هزار مرتبه شکر جان جانانم که مرا آگاه و آسان و راحت و ساده کرده ای
باز هم مروری شد بر هدف گذاری در دوره مقدس 12قدم که من الان بلطف خداوند در قدم چهارم هستم
و بیادم آورد که من روی بهبود شخصیتم و ثروت هدف گذاری کرده ام
وقتی شخصیت من تغییر میکند به سمت توحید
همه چی با هم داره برام رشد میکند
رهاتر آسوده خاطر تر
سلامت تر روابط عاطفی بهتر
معنویت و هم صحبتی با خدا وند بیشتر
لایق بودن برای دریافت الهامات و نعمتهای خداوند
احیا شدن ارزشمندی درونی
پول ساختن و
توانمندتر شدن در دیدن زیبایی ها و نکات مثبت و شکر گذاری در قلمرو خداوند
احساس خوشبختی کردن
همه و همه با هم داره رشد میکنه
یعنی من اگه تمرکزم را فقط روی توحید بزارم و لایق یکی بودن وصل شدن بخدا بدانم
چنان آرامشی در لحظه در من برقرار میشود که در پوست خودم نمیگنجم اونقدر که این حس شیرین و لذت بخشه که فقط دوست دارم لمس کنم اون لحظه ها رو و ماندگار تر بشه در وجودم …همون
احساس خوبه
در لحظه زندگی کردن
خودتو رها کردن و سپردن بخداونده
و جاری شدن در اقیانوس آرام خداوند و پارو نزدن و وا دادن
و آرام بودن بدور از قبل و فال های ذهنی و تهی شدن ذهن
تا آماده دریافت الهامات شدن
استاد میگه تا یه خلا ذهنی ایجاد نکنی
نمیتونی قلبتو باز بزاری
همون مثال پرت دادن چیزهای اضافه همین الان به ذهنم رسید که مثال خوبیه برای این موضوع
من اگه انباری خونه رو خالی نکنم اشغال ها رو پرت ندم که وسیله نو و تازه ای وارد خونه نمیشه خب معلومه ات و اشغال پره دیگه جا نیست واسه یه وسیله نو
یا اگه لباسهای قدیمی . کهنه که نمیپو شم رو خارج نکنم که جا برای لباس جدید ندارم
پس باید یه پاکسازی جانانه داشته باشم
تا لایق دریافت بهترینها از اصلی ترین و بهترین منبع خیر حاکم بر جهان باشم
اگر خلا ذهنی ایجاد کنم که باز وصل میشه به توحید تسلیم بودن در مقابل خداوند و به احساس عجز و ناتوانی رسیدن
بهترین و اصلی ترین و شاه کلیده برای دریافت نعمت ها و الهامات الهی
خب حالا که من هدفم امسال بهبود شخصیتم است
پس باید درونم را با روند تکاملی و حساب کردن روی خداوند تهی کنم خودم را
را هدایت خدا بر من جاری شود
اولین قدم احساس ارامشه
اعتماد کنم و ایمانو باور و توکل و امیدم فقط به خدا باشد
خداوند ساده و زیبا و روان و آسان و راحت و دقیق و کامل و جامع و صاحب نعمت و ثروت و فراوانی و عزت و اقتدار و قدرت و عشق و لذت و عظمت و شادی تمام گستردگی و رشد جهان است
پس با هر قدم که توام با احساس آرامشم بود اقدام کنم و قدم بر دارم هر بهبود کوچکی در هر جنبه ای از زندگی ام را چه در روابط چه در سلامتی چه در ثروت چه در معنویت چه در خوشبختی و موفقیت ثبت کنم که قانون داره به افکار و فرکانس ها و باورهای من پاسخ میدهد در جهت مثبت
پس ایمانم قوی تر میشود نتایج رو که میبینم با قدرت و عشق و لذت بیشتری ایمان بیشتر ادامه میدهم
با هر نعمت و برکت و رحمتی که به زندگی ام از تمام جنبه های زندگی وارد میشود بگم دیدی شد دیدز قانون داره بهم جواب میده
خداوند داری فضل بی منتهاست
خداوند هر لحظه هست منم که باید بیشتر بهش وصل بشم
همچون این روزها که خودم را رها تر کرده ام از آسمان و زمین داره رحمت خدا میباره تو زندگیم
خدایا شکرت
من دیروز ارزومو زندگی کرد م اینم تو فایلهای زندگی در بهشت که میبینم تحسینشون کردم و ساخته ام
دوروزه پیش فایل زندگی در بهشت رو دیدم و کلی باهاش اشک ریختم وبا تموم وجودم لمسش کردم و به یک روز نکشید که برام محقق شد
استاد تو پرادایس با مریم جون توجه کردن به زیبایی های بیشتر و سپاسگزاری و لذت بردن که بارون زیبای در فصل گرم سال شروع بت باریدن کرده و مریم جون داشت میگفت و نشون میداد دوش آبی که تو محیط سرسبز گذاشته بودن و چقدر لذت بخش بود اون دیدنیها و شنیدنها و تحسین کردن الگوها
و دیروز منم اون حس رو دریافت کردم و فقط شکر گذاری کردم که تو فصل گرما اولین روز از شهریور ماه بارون بارید و همه جه را پر از عطر بوی نم بارون کرده بود واقعا که فضا کاملا روحانی شده بود رفتم تو بالکن و یادم اومد که من دیروز آرزوی همچین لحظه ای رو داشتم که هوا معطر بشه و بارون بزنه تو فصل گرم سال و امروز دارد این امروز رو زندگی میکنم
گفتم آره الی جون همه اتفاقات زندگی رو خودت داری خلق میکنیم با افکار و فرکانس ها و باورهای خودت دختر
پس عالیه بازم بهترش کنی میتونی بازم با دیدن این الگوها و انگیزه و تحسین و هدف داشتن برای زندگی بهتر و توحیدی تر و معنوی تر وقت بزاری و ذهنتو کنترل کنی و ببری یه سمت زیبایی ها و توجه کردن به زیبایی ها به آنچه که با روح تو در هم هماهنگی است
و من دارم به همین راحتی بلطف خداوند از زندگی ام لذت میبرم
با دیدن و توجه کردن به زیبایی های بیشتر و نکات مثبت خودم و اطرافم توجه کردن به نکات مثبت همسر و فرزندانم و جهان اطراف
این یکی از توانمندی هایی هست که خداوند به من و همه ما ارزانی داشته
این خودش بالاترین کیفیت و تمیز ترین امر مهمی هست که ما باید بیشتر ارتقاء اش بدهیم به سمت رشد کردن در وجودمان
که زیبا بین و مثبت نگر باشیم
تا به افراد با کیفیت تر همنشین شویم
و با عزیزان که قضاوتت نمیکنند و عاشق زیبایی ها و دیدن نکات مثبت و عاشق رشد و پیشرفت هستند هم صحبت باشیم و برای خودمان دلیل داشته باشیم
که چرا؟
چطور از این بهتر ؟
چطور از این راحتر و لذت بخش تر و زیباتر و آسانتر ؟
وقتی من با همین چیزی که بقول استاد در دسترسم هست و لطف خداوند بوده که در مسیر هنری هدایت شوم و وقتی که دیدم میتونم از این توانایی ام چندین بار پول بسازم و به رشد جهان کمک کنم و من لایق هماهنگی با جهان هستم پس چرا نا امید بشم وقتی که در بین راه خسته میشم و کم میارم و حریف ذهنم نمیشم .
باید اونموقع است که ذهن رو کنترل کنم و گذشته خودم را بیاد بیارم که از کجا بودم و شروع کردم و الان که در این مسیر هستم قطعا برای رشد من بهتره پس اینجا خدا میگه ما شما را در مقام امتحان آوردیم
پس باید توکل کنم و از امتحان سربلند باشم در پیشگاه خداوند
تا پاداش ها ی خداوند را دریافت کنم
وعده خدا حقه
وقتی مسیرم درسته و بر پایه توحید دارن رشد میکنه و با جریان هدایت مستقیم همراه است
دیگه ترس و نگرانی جایگاهی ندارد
با ایمان و قدرت بیشتر حرکت میکنیم و نتیجه میبینم و دوباره قدم بر میدارم و ایمانم بیشتر میشه و نتایج بزرگتر میشه
و ابن روند تا ابد ادامه دارد
نه اینکه وقتی به یه حدی از رشد و پیشرفت و ثروت رسیدم بگم دیگه بسه
ن چون جهان در هر لحظه داره رشد میکنه و ایستا نمیمونه هر روز داره بزرگتر و عالیتر و پیشرفته تر میشود
همانطور که با کمک خداوند توانستم در دوره قانون سلامتی به نتیجه عالی برسم و انرژی جسمانی ام بیشتر شده و سلامتی ام پایدارتر شده
پس باید با توجه به منطق این دوره که شده و خودم دارم نتیجه را میبینم یعنی برای هر کار دیگری هم میشود فقط باید ادامه داد و با جریان هدایت همراه باشم
خدایا شکرت که گفتی و هدایتم کردی برای نوشتن
متشکرم جان جانانم سپاسگزارم
همه کاره تو بودی و همه جوره هوامو داشتی
خدایا شکرت برای این فضای معنوی و روحانی و توحید ی که هدایتم کرده ای تا بندگی ات کنم
از هر خیری از تو بهم برسد من سخت فقیر و نیازمندم
خدایا شکرت که مرا هر لحظه در معرض هدایت خودت قرار داده ای
خدایا شکرت برای لایق بودنم در حفظ زیبایی ها
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم خدای وهابم خدای رزاقم سپاسگزارم
سلام فاطمه عزیزم
خدارو شکر
بهت تبریک میگم که در دوره مقدس 12قدم با هم هستیم
منم الان قدم چهارم هستم
بله عزیزم استاد در قدم چهار در مورد احساس لیاقت و ارزشمندی هم خیلی عالی داره توضیح میدهد
و این مطالب این دوره خیلی عالیه
و تکامل که بدرستی طی بشه
من احساس کردم که دوره مقدس 12قدم مکمل دوره احساس لیاقت هست
خودم دوره احساس لیاقت رو دارم و یه دوره کامل و بینظیر ه
و هر چقدر در این مسیر تعهد و ثابت قدم تر باشیم و عجله نکنیم هر لحظه ما رو به مسیرهای بهتر هدایت میکند
پس همگی با قدرت بیشتر ادامه بدیم که این مسیر مسیری زیبا و همیشگی و پراز فراوانی و نعمت و ثروت و برکت و رحمت الهی است.
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم