در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
استاد عزیزم، من از دوره قانن سلامتی استفاده کردم و به راحتی”آب خوردن” 15 کیلو وزن کم کردم. در ده سال گذشته مشکل اضافه وزن داشتم و خیلی خوشحالم که با کمک شما به این هدفم رسیدم. در طول اجرای آموزه‌های دوره سلامتی، من مو به مو به حرف‌های شما عمل میکردم و از همون اوایل نتایج رو می دیدم که بعد از غذا اصلا احساس سنگینی نداشتم و انرژیم زیاد شده بود و تمرکزم بالا رفت و پروژه ی کاریم را انجام میدادم. وقتی که 15 کیلوگرم وزن کم کردم، “باور کردم” که با “عمل کردن” به صحبت‌های شما میتونم به بقیه اهدافم هم برسم. استاد عزیز، من حدود 6 ماه هست روی یک پروژه کار میکنم. پروژه ای که هیچ ربطی به دانسته های قبلی من نداشت اما من شروع کردم به یادگیری و برداشتن قدم های عملی و با یادآوری مداوم قانون تکامل به خودم سعی می کردم به خودم انگیزه بدم و ادامه بدم. مدام در مسیر انجام پروژه، برای موارد مختلف از خداوند میخواستم هدایتم کنه و چالش ها رو یکی یکی حل میکردم. الان که به پایان پروژه نزدیک میشم و بیش از 90 درصدشو با موفقیت انجام دادم، چون مراحل انجام پروژه رو مکتوب نکردم، فراموش کردم مسیری که طی کردم رو و مدام با نجواهای ذهنیم درگیرم که بهم میگن “کاری انجام ندادی”. ولی امروز تا جایی که یادم میومد نوشتم که چه کارهایی انجام دادم و چقدر بزرگتر و قدرتمندتر شدم تا بتونم “منطق ذهنم” رو تغییر بدم.
برای تمام پروژه های بعدی که انجام خواهم داد حتما مکتوب میکنم که از چه مسیری و با چه باورهایی به هدفم رسیدم تا وقتی هدف جدیدی تعیین میکنم، نوشته هام برام به عنوان یک پشتوانه محکم برای خاموش کردن نجواهای ذهنی و منطقی کردن خواسته هام باشن.