چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم

به نام تنها عشقی که مرا همیشه بیاد دارد

سلام به بهترین خانواده ام که در مسیر عاشقی ست

اسم دیگر این فایل میتونست

چکاپ فرکانسی در مسیر و صراط مستقیم باشه

چقدر نشانه ها و کانون توجه زود دست به کار میشه من از دیروز این فایل رو شنیدم و بارها به صحبتها و نکاتش فکرکردم که همین امروز موقع تمرین کردن خودم همراه با هنرجوهام بودم که بعداز چنددقیقه تمرین کردن یکی از هنرجوهام اومد گفت استاد ممنونم ازت یادت هست این تمرین و تکنیک رو تا دوهفته قبل نمیتونستم انجام بدم اما ببین الان چطور دارم با قدرت خیلی بهتر انجامش میدم و منم گفتم آره وقتی با برنامه و مسیر درست بری جلو حتما به موفقیت و هدفت میرسی🕺💪

فراموش نکردن مسیر رسیدن به اهداف،

اتفاقا مدتی هست که مدام دارم به خودم میگم سجاد تو چطور تونستی اینقدر زود اون روزهارو فراموش کنی!؟😳🤔

حالا میگم چگونه روزهایی بود

اولا اینکه خیلی بارها در زندگیم شده که زود فراموش کردم مسیر درست و رسیدن به موفقیتهام رو

خب حالا موضوع مورد نظر رو بگم

من وقتی که دوره عزت نفس رو تهیه کردم داشتم تمرین هاش رو انجام میدادم و با احساس شدید هم به تمرینها و کامنتهاش فکر میکردم که ببینم چجور میتونم اعتماد بنفس رو در خودم بسازم که در عملکرد واقعی بتونم ازشون استفاده کنم

خب من اونموقع در یه وضعیتی قرار داشتم که اونجا یه موقعیت کمی خطرناک بود یعنی توسط یسری آدمها تهدیدهای مختلف میشد و منم حقیقتا در شرایط تقریبا استرسی بودم و بارها درگیری ها و تهدیدها میشد و این موضوع خیلی منو درگیر کرده بود که خدا من چگونه باید بتونم در این شرایط عملکردم براساس آگاهی های دوره عزت نفس باشه

با کارکردن رو آگاهی این دوره ایده گرفتن از کامنتهاش،از تمرینهاش،الگوبرداری از افراد موفق،از موفقیتهای قبل خودم و….

خلاصه من تونستم در اون شرایط بعداز مدتی عملکرد خوب داشته باشم و قدرتمندتر شدم و بااینکه همیشه خواهان بهتر شدنم و همیشه دارم رو دوره عزت نفس کار میکنم چونکه بااینکه یسری نتایج از این دوره کسب کردم اما اصلا هنوز از خودم راضی نیستم

و همین چندوقت پیش بود که یهو یاد اون روزها افتادم که خدایا چطور من اون اوایل اونقدر داشتم با انرژی بسیار زیاد و زور زدن اون شرایط رو کنترل میکردم اینکه چگونه بتونم اونجا رو طبق دلخواهم مدیریت کنم اما خیلی وقته که گذشته و منم خیلی ساده فراموش کردم

و البته اولین و زودترین نتیجه ای که از دوره عزت نفس گرفتم که از همه نتیجه هام ملموس تر بود

«انعطاف ۱۸۰ درجه پاها»

من وقتی جلسه اول عزت نفس رو شروع کردم و اون تمرینش که باید بریم سراغ کاری که اولویتش از همه بالاتره و از قدم های کوچک هم میشه شروع کرد اما با تعهد منم رفتم برنامه انعطافی برا خودم برداشتم و شروع کردم منی که هیچ زمان پاهای منعطف در بدنم نداشتم بااینکه سالها ورزش کرده بودم اما فقط در مدت تقریبا ۳ ماه به انعطاف پذیری بالای پاهام رسیدم و اصلا یه موفقیت جدید بود برام و روزهای اول خیلی برام جذاب و انگیزه بخش بود و یه عالمه کارهای عملی دیگه با استفاده از دوره عزت نفس انجام دادم اما بازم احساس میکنم چونکه یه عالمه فراموشی ها در ناخودآگاه من وجود داره که اینقدر عمیق هستن باعث میشن خیلی اوقات من یادم بره مسیر موفقیتهام رو و دوباره از مسیر درست خارج بشم

یعنی میخوام بگم این وجه فراموشی در ناخودآگاه اکثرمون خیلی عمیقه و باید خیلی هوشیار باشیم و هواسمون باشه که یه وقت ما رو به ناکجا آباد نبره،،

خدای من ،منی که بااینکه بارها نتیجه گرفتم و بااینکه اینهمه تلاش میکنم اکثر مواقع تمرکزم رو مسیر درست باشه و از مسیر خارج نشم اما بازم این نجواها و ذهن شکل گرفته دلخواه گذشته خودش بارها شده منو برده در مسیر جاده خاکی و الکی فقط خودمو عذاب دادم

واقعا ابتدای هر راهی نیازمند انرژی بسیار زیاد و هوشیاری آگاهانه ست،

و این مسیر اینقدر آگاهانه و با انرژی کار بشه که رفته رفته هربار با صرف انرژی کمتر و بازدهی بالاتر و بیشتری نتیجه حاصل بشه،،

اما شکر خدا مدتی هست که با موفقیتهای مختلف خودم که با تغییر باورهام تونستم بدست بیارم موفقیتهایی که در تمام زندگیم با یه عالمه ایده و زور زدن های متنوع و مختلف نتونسته بودم بدست بیارم

همیشه دارم آگاهانه برا خودم مرور میکنم که ببین تو همون آدمی که تونستی اون موفقیتهارو در عملکرد واقعی زندگیت بدست بیاری پس بدون که بعدی هارو هم میتونی بهتراز اونارم میتونی شکرخدا همین الان دوباره چندتای دیگه شون هم یادم اومد که چندوقتی بود اصلا از یادم رفته بودن

آخه میدونید حقیقت اینه که من در کل یه آدمی که در عملکرد خوب باشه هنوز نیستم واقعا هنوز خودمو یه فرد عملکرد خوب نمیدونم اما به همون اندازه ای که تونستم و تا الان چندها موفقیت بسیار خوب در تجربه های واقعی زندگیم کسب کردم دیگران هم بهم تبریک گفتن از شجاعتم و موفقیتم در واقعیت برام انگیزه بخش و منطق دار ذهنمه که بابا تو که اینقدر به من میگی تو فرد با عملکرد خوب نیستی پس اون موفقیتها چی هستن

پس من از الان با تعهد بیشتری رو خودم کار میکنم و سرمایه گذاری ذهنی میکنم،،

«زیاد فکر نکن،زیادفکرکردن مصیبته»

معنی این جمله اینه که وقتی میخواهی کاری انجام بدی اگه میدونی واقعا درسته یا حتی مطمئن نیستی که هنوز کاملا درسته یا نه بازم تو انجامش بده چونکه وقتی بشینی خیلی بهش فکرکنی منطق و استدلال های ذهنی بیشتر دخیل میشه و تو رو از انجام اون کار منصرف میکنه یا اگه نتونه جلوت رو بگیره ترس هات رو بیشتر میکنه،،

درسته که منم همیشه واقعا میخوام که فقط در مسیر درست و صعود باشم بقول استاد راست میگه،،نه اینکه شکست بخورم بعد دوباره پاشم و با افتخار هم بگم من تونستم ،،نععع،،

اما خلاصه خداروشکر از اینکه اون ضربه هارو از جهان خوردم که بهتر هواسم باشه و بیدارتر و آگاهتر باشم که مسیر درست چیه و بااینکه هنوز از عملکرد خودم راضی نیستم اما خبر خوب اینه که شکر خدا با هربار کار کردن و ادامه دادن دارم بهتر و رهاتر و قدرتمندتر و متوکل تر میشم،،

دوستان عزیز باعث افتخار و انگیزه من هستید بخدا با تمام وجود و با عشق اینو به همتون میگم میدونید چرا چونکه وقتی میخوام الگوبرداری کنم و انگیزه واقعی بگیرم یکی از بیشترین جاهایی که سراغ دارم دیدگاه و موفقیتهای شماست همیشه خداروشکر میکنم بابت داشتن تون🤗❤️

استادان عزیز « استاد و مریم بانو»مثل همیشه ازتون ممنونم واقعا لیاقت استاد بودن و گفتن رو دارید.🥰❤️🕺💪🤗