چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم

در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:

 

تمرین:

هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید  شد. به همین راحتی!

برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.

سپس در بخش نظرات این جلسه:

اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.

ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.

فکر کردن به مسیرتان و  شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.


اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره قانون سلامتی و اینکه «دوره قانون سلامتی برای چه افرادی مناسب است»

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    620MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم
    42MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

378 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «جواد بایرامی» در این صفحه: 1
  1. -
    جواد بایرامی گفته:
    مدت عضویت: 1902 روز

    به نام خدای بزرگ و منزه و مهربان

    سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد عزیم ، خانم شایسته عزیز و همه دوستان نازنینم

    از خداوند بزرگ و از تنها منبع رشد و آگاهی و حیات و هدایت و محافظت و موفقیت ، طلب یاری می کنم برای نوشتن.

    چندین بار در این 7 روز خواستم کامنت بنویسم ، شروع می کردم و کلی می نوشتم ، ولی نمی شد.

    ذهن و قلبم یکی نمی شدند.

    یا شاید وقتش نبود.

    تا آخر کامنت هم رسیدم ، ولی اون می گفت که نه ، وقتش نیست.

    من هم سعی می کردم که احساسم رو خوب نگه دارم و می گفتم چشم.

    در این 7 روز از یکشنبه گذشته تا امروز ، احساس می کنم به اندازه 7 سال بزرگ تر شدم

    این 7 روز یکی از بزرگترین و مهم ترین و پرچالش ترین هفته عمرم از زمان شروع کار با شما استاد عزیز بود.

    یک امتحان بزرگ الهی

    یک قدم رشد

    یک مدار بالاتر رفتن

    الان و در این لحظه ، احساس می کنم در این چند وقتی که با تمرکز بسیار زیاد روی دوره کشف قوانین و عزت نفس و احساس لیاقت و شروع مجدد 12 قدم کار می کردم ، در این مدت که سعی می کردم فقط روی زیبایی های زندگی ، روی بهبود خودم روی و خوشناسی بهتر کار کنم ، انگار داشتم آماده می شدم برای یک آزمون بزرگ و مهم!

    من از سال 1385 در کارگو هواپیمایی ماهان مشغول به کار بودم . کاری بسیار حساس ، تخصصی و بسیار مهم که با safe بودن پرواز و جون صدها نفر انسان سرکار داره.

    از زمان شروع کار و بعد از رشد خوبی که داشتم و با توجه به طی کردن دوره های خلبانی در سال 89 ، خیلی دوست داشتم که بعد از طی شدن مراحل مختلف مدیر این واحد بشم.

    گذشت و گذشت و نشد که مدیر بشم.

    تا سال 99 با شما استاد عزیزم آشنا شدم و کم کم فهمیدم که تمام اتفاقات و شرایط زندگی به وسیله خودم رقم می خوره وبرای رسیدن به اهداف نیاز به کارهای خاص و عجیب و غریب نیست.

    در این اواخر دیگه رسیدن به سمت رییس ایستگاه تهران بودن و سرپرست بزرگترین کارگو هوایی کشور بودن ، برام بی اهمیت شده بود.

    مخصوصا در این 1 سال اخیر که قدم تو مسیر خلق ارزش و نشر و آموزشِ ارزشی که در خودم در زمینه تناسب اندام و درک اصول سلامتی و پرورش عالی عضلات ایجاد کردم ، دیگه رییس شدن و مدیر شدن و پست و مقام ، برای من اصلا و ابدا هیچ الویتی نداشت و شب و روز به خواسته های خودم فکر می کردم و حرکت می کردم.

    اما صبح یکشنبه گذشته ،

    وقتی خبر درگذشت دوست و رفیق و همکار 18 ساله و هم اتاقی و رییس واحد خودمون رو شنیدم ، چنان شوکی به من وارد شد که تا دو روز کنترل ذهن و توجه نکردن به فراق و پرکشیدن دوستم ، کار سختی شد!

    از همون لحظات شنیدن خبر ، پای رفتن به اداره دیدن جای خالی مازیار رو نداشتم ولی باید می رفتم.

    نمی خوام وارد وضعیت و شرایط و جوی که در محل کار وجود داشت بشم ، ولی شرایط و چالش بسیار بسیار سختی بود.

    استاد تو همون لحظه نمی دونم چرا ، ولی یاد اتفاق سالها پیش شما در انفجار مخزن در بندرعباس افتادم.

    من و مازیار هم اتاقی بودیم و همیشه هم صحبت بودیم و از بیشتر اوضاع و احوال شخصی و اهداف زندگی خودمون با هم صحبت می کردیم.

    همون دقایق اولیه شنیدن خبر ، به خودم گفتم که

    بسم الله

    الان وقت سنجش عیار هست

    الان وقت عمل کردن به قوانین هست

    الان وقت امتحان و اجرای کلی آگاهی و قوانین هست که 1420 روز ازشون دم زدی

    الان وقت عمل کردن به هزاران سطر حرفهای زیبایی که در کامنت ها و تمرین ها و تو دفترهات نوشتی ، هست

    بسم الله

    الان وقتش هست که ببینی آیا ایمان داری و به روز آخر و گذرا بودن این زندگی واقعا باور داری یا فقط حرف زدی!!

    این حرفها و کلی از جملات شما استاد عزیزم در ذهنم مرور می شد ،

    استاد کنترل ذهن در این شرایط میشه گفت نشدنی هست!

    خاطرات من با دوستم، خرید کردن و بیرون رفتن و از صبح تا عصر با هم بودن ، رو نمیشه از ذهن بیرون کرد

    ولی چاره ای نداشتم.

    استاد ، تمام این نجواها و شرایط زمانی سخت تر و پیچیده تر شد که ، ظهر همون روز اول ،(یکشنبه گذشته ، مدیر عملیات اومد دفتر و من رو برد بیرون ، و گفت : جواد به خاطر شرایط خاص و موقعیت و وضعیت کار ، باید بلافاصله یک نفر رو جای مازیار به عنوان رییس و سرپرست این واحد معرفی کنیم و نظر من و مجموعه ، شما هستی.

    شنیدن این حرف تلاطم شدیدی در ذهن و وجودِ من به راه انداخت

    مدیریت کردن ذهن در این شرایط به شکلی سخت شده بود که فقط از خدا می خواستم زمان سریع تر بگذره تا ذهنم آروم بشه و بتونم تمرکز رو از روی ناخواسته ها بردارم.

    نمی دونستم بابت این ارتقا و رشد و بهبودی که از 15 سال پیش تو رویاهام بود ، شکرگزار باشم و تمرکزم رو روی این خیر و رشد و فضل و موهبت خداوند و این موفقیتی که به من داده شده بذارم یا فراق دوستم ؟

    از طرفی فوت همکارم افسار ذهنم رو از اختیار من خارج کرده بود

    یک کشمکش بسیار سخت و پیچیده و عجیب و غریب!!!

    استاد به همین دلیل عرض کردم که یاد اتفاق سالها پیش که برای شما رخ داد و چند نفر از دوستان شما به رحمت خدا رفتند و این روند به شکلی برای شما رقم خورد که در کار خودتون رشد کردید.

    اصلا نمی دونستم چیکار کنم . تازه فهمیدم که حرف شما دقیقا یعنی چی !!!

    کار کردن روی خودمون و تقویت کنترل ذهن یک امر همیشگی و دائمی هست و هر چقدر که کار کنیم بازهم جا داره…

    تو اون لحظات خدا رو شکر می کردم که در مسیر خودشناسی و رشد و بهبود شخصیت قرار داشتم و کلی ابزار برای مدیریت کردن این چالش بزرگ داشتم.

    ولی عمل کردن به اصول و کنترل ذهن کاری نشدنی بود.

    اصلا نمی شد !!!

    بارها و بارها صدای شما رو مرور می کردم که این زندگی گذارست

    مرگ حقه

    من باید بتونم در این شرایط روی این اتفاق تمرکز نکنم

    من باید تمرکز رو از روی این موضوع بردارم

    سخته ، ولی این تنها راهشِ

    تا عصر اون روز ، حال عجیبی داشتم ،

    همسرم که مازیار رو میشناخت اونقدر گریه کرده بود که بد حال شده بود

    فقط یه چیزی به من می گفتم که باید شاکر این موفقیت و این رشد و این دستاورد بی نظیر باشی ، اگر میخوای که اتفاقات آینده ، خوب رقم بخوره!

    صبر و استقامت داشته باش

    الخیر فی ما وقع

    همه خواهیم رفت دیر یا زود

    مرگ شروع زندگی زیبا و آرام و ابدیست

    به خدا اعتماد کن و بدان باید احساسات خودت رو به سمت بهتر شدن پیش ببری

    اصل اینه

    تنها راه اینه

    درسته خیلی سخته ، ولی تو می تونی

    خدایا به چه دلیل من می تونم ؟

    اون هم می گفت ، اگه توانایی کنترل شرایط و صبر و استقامت رو نداشتی الان تو این موقعیت نبودی و جهان تو رو به جای دیگه ای هدایت می کرد!

    بدان و آگاه باش که این رشد و پیشرفت و بهبود عالی کار تو ، موهبت و نعمت و لطف و فضل و رحمت خداوند برای توست باید قدردان باشی ، درسته که این اتفاق خوب با فوت همکارت یکی شده ، ولی تو از عهده اش بر میایی ، توکل کن و بسم الله بگو!

    استاد به خدا قسم وقتی شب ، تونستم که مسیر موفقیت های این چند وقته خودم در روابط عالی و شرایط بسیار خوب مالی و دستاوردهای بسیار بی نظیر در زمینه سلامتی و تندرستی و دهها اتفاق ریز رو درشت رو مرور کردم ، وقتی به قول صحبت شما در این فایل مسیری رو که طی کردم رو نگاه کردم دیدم که تمام این اتفاقات زمانی شروع شدند به رقم خوردن که من فقط و فقط روی بهبود خودم تمرکز کردم

    به کوچک ترین بهبودها و زیبایی ها تمرکز کردم

    خودباوری و اعتماد به نفس عالی رو در خودم خلق کردم

    احساس ارزشمندی درونی خودم رو بهتر درک کردم

    تو بحث توحید و یگانگی خداوند باورهای خوبی رو درست کردم

    و دیدم که این مسیری که طی کردم ، دلیل تک تک این نتایج بی نظیر بوده

    و این اتفاق و این سمت جدید و این رشد و این دستاورد بسیار عالی ، در ادامه همین مسیر بوده

    من دو تا انتخاب داشتم ،

    یا مثل تمام همکارانم مشغول گریه و زاری و فرو رفتن در غم و احساس بد بشم ،

    یا اینکه بیام به این اتفاق از زوایه ای نگاه کنم که به احساس خوب و شکرگزاری و قدردانی برسم

    من راه دوم رو انتخاب کردم و خیلی جسورانه و شجاعانه ، در مراسم خاکسپاری شرک نکردم چون می دونستم چه که وضعیت بدی رو تجربه خواهم کرد!

    با خودم تکرار کردم که جواد ، اصلا و ابدا حرف همکاران و مدیران و بقیه برات ذره ای مهم نباشه .

    تنهاترین رابطه که مهمه رابطه تو با خداوند هست

    اون که با تو باشه همه دنیا با تو هستند

    و خدا رو شکر تونستم از روز دوم و سوم به بعد ، خیلی بهتر ذهنم رو کنترل کنم .

    به لطف خدا هیچ گونه انتقاد و حرف و حدیثی هم برای عدم حضورم در مراسم تشییع به وجود نیومد و خداوند آنچنان زیبا و راحت شرایط رو به دلخواه من هماهنگ کرد که شد همونی که من می خواستم ، کی ؟؟ وقتی که من تصمیم گرفتم الخیر فی ما وقع رو درک و عمل کنم و زمانی که تصمیم گرفتم برای احساس خوب و آرامش خودم اهمیت قائل بشم.

    استاد هدایت خداوند به این شکل بود که من این اتفاق و این رشد و نتیجه رو در این فایل بنویسم.

    به الله قسم چندین بار نوشتم ولی نه وقتش بود و نه مکانش بود.

    رها کردم و تسلیم امر هدایت شدم.

    استاد عزیزم

    وقتی به مسیر این 3 ساله اخیر و روندی که من رو به اینجا رسوند نگاه می کنم ، به زیبایی و به وضوح می بینم که هر جا من نویزها رو قطع کردم ، هرچقدر بهتر ذهنم و ورودی هام رو کنترل کردم ، هر چقدر روی تمرینات دوره ها و عمل کردن متعهدانه و آگاهانه و با ایمان به آموزشهای شما عمل کردم ، وقتی این مسیر رو به عنوان تنها و تنهاترین مسیر موفقیت و خوشبختی و سعادت دونستم ، کم کم و به آرامی من تغییر کردم و شرایط هم به نسبت تغییر من تغییر کرد.

    استاد 4 اردیبهشت امسال بود که متعهد شدم که چک و وام و قرض و سود بانکی و ارز دیجیتال رو برای همیشه کنار بذارم . به خدا روزهایی می شد لنگ پول بنزین می شدم ولی ادامه دادم.

    کم نیاوردم

    ایمان داشتم مسیر همینه

    ایمان داشتم که هر چقدر من خالص تر و پاک تر و زلال تر و مهربان تر و شجاع تر و با ایمان تر و اهل عمل صالح باشم ، هر چقدر روی احساس خوبم تمرکز کنم ، هر چقدر سرمایه اصلی رو صداقت و ایمان و پاکی و شجاعت خودم بودنم ، شرایط تغییر خواهد کرد.

    هر چقدر به مسیر گذشته خودم بهتر نگاه می کنم ، می بینم که نعمت و ثروت از جاهایی وارد زندگیم شد که من اصلا راهی براش متصور نبودم.

    فهمیدم که جریان ثروت و نعمت و خوشبختی و موفقیت و بهبود و رشد و ترقی و سلامتی ، جاری هست و همیشه خداوند در حال عطا کردن نعمت ها و بارش رحمت بی نهایت هست ، من هستم که باید زیر باران با ظرف مناسب قرار بگیرم.

    قرار گرفتن زیر باران یعنی دل سپردن به هدایت و تسلیم بودن و ظرف مناسب یعنی احساس خوب و توکل و شکرگزاری و بهبود شخصیت و آرامش و اعتماد و اطمینان به قدرت خداوند

    وقتی به مسیری نگاه می کنم که تمام بدهی های سنگین و اقساط معوق و کلی مشکلات رو حل و فصل کرد نگاه می کنم ، علت رو فقط و فقط در توحید و تمرکز روی تقویت باورهام می دونم.

    وقتی به معجزه ای که سه هفته پیش توسط رب العالمین برای من رقم خورد و مثل ابراهیم ، آتش بر ما گلستان شدن نگاه می کنم ، می بینم معجزات خداوند هم همیشه جاری و در حال بارش هست ، من باید هم مدار و هم فرکانس با خالق منزه و مطلق جهان بشم.

    وقتی روابط عالی و دریافت عشق و محبت و احترام جهان رو می بینم ، بهتر می فهمم که مسیر مسیر کنترل ذهن ، بهبود دائمی شخصیت ، توکل و ایمان و عمل کردن مصمم بوده.

    الان که آرزوی 15 سال پیش من برآورده شده ، بهتر می فهمم که خواسته ها رو باید رها کرد

    الان که 15 سال از درخواست من در این موضوع میگذره ، و امروز من به این سمت و پست عالی و موفقیت بی نظیر رسیدم ، بهتر می فهمم که تمام اتفاقات و شرایط زندگی من توسط افکار و باورها و اعمال خودم رقم میخوره نه هیچ عامل دیگه.

    الان می فهمم که من خواسته ام رو رها کرده بودم و تمرکزم روی حال خوب خودم و تغییر بنیادی و واقعی خودم بوده ، و این خواسته بی نظیر که آروزی دهها و صدها نفر دیگه در صنعت هوایی هست ، امروز به راحترین شکل برای من رقم خورده و من هیچ تلاشی برای به دست آوردنش نکردم . اتفاقات سیستم از من درخواست پذیرش این کار رو داره و اذعان می کنه من بهترین و عالی ترین گزینه برای این پست مهم هستم.

    و از من بابت پذیرش این سمت تشکر میشه.

    خدای بزرگ و منزه و مهربان

    ما رَمَیتَ إِذ رَمَیتَ وَلٰکِنَّ اللَّهَ رَمىٰ

    تمام خیر و زیبایی و موفقیت و رشد و محبت و احترام جهان نسبت به ما و هر رزق و برکت و خوشبختی و شادی و آرامش و رفاه و امنیت وآسایشی که به ما عطا میشه ، از آن توست.

    ما فقط درخواست کننده و دریافت کننده ایم

    همه چیز از طرف توست

    من به هر خیری که از تو به من برسه فقیریم.

    خدای مهربان ، طول عمر با عزت و توفیق خلق ارزش و تحول در جهان رو بر ما عطا کن.

    همه ما رو در ادامه این مسیر زبیا و لذت بخش و امن و ایمن همواره یاری و مدد کن.

    خدای مهربان ، ما در برابر عظمت و علم و بزرگی و قدرت تو ، سجده کننده و خاضع هستیم ، در این مسیر لحظه ای ما رو به حال خودمون وامگذار

    خدای مهربان درک بهتر ، شناخت بیشتر ، عمل مصمم تر ، احساس خوب بیشتر ، توکل و ایمان ابراهیمی و ثروت و نعمتی چون سلیمان رو بر ما عطا کن.

    خدای مهربان تمام لحظات ما رو سرشار از حضور خودت بگردان

    خدای مهربان به همه ما توفیق ادامه هر چه بهتر این مسیر مقدس رو عطا کن.

    الله رحمن و رحیم ، تمام خطاها و لغزشها و عدم کنترل ذهن و شرک و کفر ما رو ببخش که تو غفور و رحیم هستی.

    استاد عزیزم ، سال نو رو خدمت شما و همه دوستان بهشتی و نازنین و مهربان خودم و خانم شایسته نازنین وتیم محترم پشتیبانی تبریک عرض می کنم .

    انشاالله سال جدید برای همه ما سالی سرشار از موفقیت و نتایج عالی و خلق ارزش و تحول و تاثیر مثبت درجهان باشه

    و در این تنها مسیر خوشبختی ، برای هم الهام بخش باشیم

    و در این فضای روحانی و الهی ، لبریز بشیم از آگاهی و درک صحیح و بهتر قوانین بدون تغییر خداوند

    و سرشار بشیم از رزق و نعمت و برکت و زیبایی های بی نظیر

    و آسان بشیم برای آسانی ها

    و هدایت بشیم به بهترین نعمت ها و موهبت های بی نظیر جهان

    «یا مقلّب الْقلوب و الْأبْصار»

    «یا مدبّر اللّیْل و النّهار»

    «یا محوّل الْحوْل و الْأحْوال حوّلْ حالنا إلی أحْسن الْحال»

    در پناه رب العالمین ، شاد تندرست و موفق و خوشبخت و ثروتمند و خالق ارزش باشید.

    خدانگهدار.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای: