در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
لام و درود فراوااان
ذهن همش میخواد منو گول بزنه که تو هیچی نیستی ، تو هنوز هیچ موفقیتی کسب نکردی ، خب که چی مثلا اندام ورزشکاری و زیبایی داری ، واسه اینکه تلاش خاصی نکردی ،
خوب که چی حالا کمی روابطتت با خانوادت خوب شده تو موفقیتی کسب کردی .
که چی مثلا تو تمرین کدنویسی خواستت این بوده که دوستت بهت زنگ بزنه و زنگ زده ، خواسته های بزرگترتو که هنوز خلق نکردی ، داری فقط وقت تلف میکنی ، این بچه بازیاا چیه …
کاره ذهن اینه که موفقیت هارو نمیبینه ، میخواد تورو نا امیدت کنه ، از اونجایی که ذهن عادت میکنه به نتایج جدید تو فکر میکنی که هیچ تغییری نکردی .
من از لحاظ عزت نفس فوق العاده عالی شدم .
نشون به اون نشون که دیگه برام مهم نیست اگه کسی طردم کنه یا به کلی با من قطع رابطه کنه ، بهم آسیب نمیزنه .
نشون به اون نشون که قبلا من حتی اعتماد به نفس اینو نداشتم که کامنت بزارم تو سایت استاد اما الان نتها کامنت میزارم بلکه از جزئیات زندگیم میگم که ممکنه هزاران هزار نفر بخونن .
نشون به اون نشون که فکر کردن به اینکه بخوام تمرین آگهی بازرگانیو انجام بدم از بالا تا پایین بدنم سررر میشد الان خیلی راحت به اولین جمعی که رسیدم ، فرقی نمیکنه خانم باشه یا آقا ، نشسته باشه یا در حال حرکت ، سوار ماشین باشه یا سوار موتور ، مغازه دار باشه یا مشتری ، پیر باشه یا جوون ، کوچیک باشه یا بزرگ من این تمرین رو انجام میدم
نشون به اون نشون که وقتی کسی منو مسخره میکرد و منو دست مینداخت سکوت میکردم و از درون خودمو میخوردم ولی الان چنان میزنم تو پرش با حرفم و جوابشو با آرامش میدم که برق از سه فازش میپره .
نشون به اون نشون که من چند ساله دستم تو جیب خودمه و حتی بابت یه بستی هم از بابام پول نگرفتم .
نشون به اون نشون که گاهی تا دیر وقت با رفیقام میرم بیرون و من نظر میدم و من تصمیم گیرنده هستم در صورتی که هرگز همچین چیزی رو حتی نمیتونستم بهش فکر کنم .
نشون به اون نشون که گاهی وقت ها تنهایی با خودم میرم کافه یا میرم تفریح وکلی بهم خوش میگذره در صورتی که من همیشه از تنهایی خودم فراری بودم .
نشون به اون نشون که دو کلام حرف ساده میخواستم با دختری بزنم قلبم از حلقمذمیخواست بزنه بیرون الان تازه شوخی هم باهاشون میکنم .
نشون به اون نشون که من فقط با چند نفر انگشت شمار دوست بودم ولی الان هر جا که میرم به راحتی دوست پیدا میکنم ، تو هر اکیپی که بخوام وارد میشم .
اینه تغییراتم
حقا که استادی برازندته استاد ، دستتو میبوسم .
خدایاشکرت