چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

سلام و درود به استاد جانم و مریم جان عزیزم و هم خانواده های دوست داشتنی

فایل: چگونه ذهنمان ما را فریب می‌دهد

نکته های که خودم درک کردم + تجربه هایی که درباره این موضوع دارم ….

ذهن ما منتظره یه اتفاق ناجالبی برامون بیفته و همونو مثل پتک همیشه بکوبه روی سرمون ، مثل اون شخصیته بود می‌گفت ؛ (من می‌دونم نمیشه)

ولی اگه داریم هربار ذهنیتهامو رفرش میکنیم و به روز نگه میداریم ، نباید به این حرفهاش بهاء بدیم!

باید هوشمندانه بفهمیم که داره طبق پیش زمینه قبلی بهمون برنامه میده و کنترلمون می‌کنه!

که البته کار ساده ای نیست ، اگه تو برنامه روزانه زندگیت کنترل لحظه ای ذهن رو داشته باشی متوجهش میشی ….

من ادعایی نمیکنم که همیشه تونستم مچ ذهنمو بگیرم ، یادم میاد روزایی رو داشتم که با این ترسها و تردیدهایی که بهم وارد کرده، عنان از کف دادم …

در مورد مثال استاد درباره رونالدو باید بگم ؛ این انسان واقعا یک اسطوره تمام نمای موفقیته!!

دلیل این همه محبوبیت و شهرت و موفقیت هاش قطعاً کنترل ذهنه!!

کنترل ذهنه که باعث شده یک روتین سفت و محکمی برای زندگیش داشته باشه که موفقیت تو حرفه اش حاصل کرده ، و مهمتر از همه بتونی تو اون لحظات سرنوشت ساز مسابقه ، نجواهای پر از ترس و تردید رو پس بزنی و با آرامش خیال کار درست رو انجام بدی …..

این خودش دنیایی حرف داره ….

تجربیات خودم از این موضوع :

وقتی پسرم بدنیا اومد، من اصلاً شرایط روحی و جسمیم مساعد نبود و به خاطر بی تجربگیم ، خیلی اذیت ها کشیدم. اذیت هایی که هربار به یادش میافتم تمام اون رنج ها رو برام زنده می‌کنه !!

اون موقع درکی از این موضوع نداشتم که چرا من از بچه داشتن و فرزند آوری منتفرم. میخوام بگم ذهن من به قدری این اتفاق رو برام دردناک کرده که من بعد 13 سال که پسرم بزرگ شده ، حتی ذره ای به داشتن فرزند دوم فکر نمیکنم!!

و تجربه بعدیم که بعد از آگاه شدنم به بازی ذهن اتفاق افتاد این بود ؛ من هرباری که باشگاه میرفتم ، همه چی عالی پیش میرفت، تمرینمو میکردم و بدون هیچ آسیبی باشگاهو ترک میکردم .‌ تا اینکه یکبار بعد سه هفته که رفتم باشگاه ، به خاطر ضعف بدنم ، زیر دستگاه پرس پا ،پاهام قفل کرد و نتونستم دستگاه رو بالا بکشم …. بماند که دوستم اومد و بهم کمک کرد !! همون اتفاق رو طوری تو ذهنم حل کردم و همون موقع بهش گفتم قرار نیست من دفعه بعدی هم میام پرس بزنم این اتفاق بیفته ! گفتم این یکبار بوده و قرارنیست که تکرار بشه … و میخوام بگم همینطور هم شد ، بعد اون یکبار دیگه برام تکرار نشد و من هربار به سلامت میرم زیر دستگاه پرس و بیرون میام … البته اینبار با پاهای قویتر ⁦(⁠•⁠‿⁠•⁠)⁩

خدا رو شکر هر صحبت و حرف استاد به قدری ارزشمنده که باید با طلا نوشت ….

یعنی زندگی ساز و موفقیت آمیزه

الهی شکر به خاطر دُرّ و گوهرهایی که از زبان استاد جان بیرون میریزه و هرکه آماده اش باشه جمع می‌کنه !

دوستتون دارم

در پناه الله