در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
إِنَّ الَّذِینَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ ( احقاف 13 )
بی‌‌تردید کسانی که گفتند ارباب ما خداست ، پس از آن استقامت کردند، نه ترسی برای ایشان است و نه چنین کسانی اندوهگین می‌شوند.
============================
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته و تمام دوستان عزیز در این خانواده بهشتی،
استاد فکر کنم در حال سفر باشید لطفا از سفرتون برای ما فیلم بزارید ما از همسفری با شما خیلی لذت می‌بریم، همسفری با شما جز عادت هامون شده، هر موقع شما به سفر رفتید ما هم به سفر رفتیم، جذب سفر از طریق دیدن سفر های شما برای ما اتفاق میفته. این فایل هم که موضوعش حتی به سفر کردن هم بر میگرده و من چون زیاد سفر رفتم دوست دارم نکته های که در فایل استاد بیان کردند را از طریق سفر برای خودم تکرار کنم.
شاید خیلی از ما ها در سفر یه اتفاق نا مناسب برامون به وجود بیاد از گم شدن پول یا از دست دادن پول یا خرابی ماشین یا هر چیزی که کنترل ذهن برامون سخت بشه و احساس جالبی نداشته باشیم ولی اگه بتوانیم روی خودمون کار کنیم و باورهای قدرتمند کننده تری در خودم بسازیم و ایمانمون را تقویت کنیم و شخصیت قوی تری از خودمون بسازیم قطعا مسافرت بعدی تجربه زیباتر و لذت بخش تری میشه، من و همسرم و دخترم خیلی زیاد سفر میریم شاید یه سفر برامون زیاد لذت بخش نباشه ولی ما فقط لذت های سفرمون را بیاد میاریم بخاطر همین همیشه هر سفرمون بهتر از سفر قبل میشه چون طبق قانون جهان که به فرکانس های ما پاسخ می دهد و برای اینکه اتفاقات زیبا و جذاب تری برامون رخ بدهد باید به چیزهای زیبا و جذاب توجه کنیم تا به زیبایی ها و اتفاقات بهتری هدایت بشیم