در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
سلام شهرزاد خانم
وقت به خیر
من هم این دیدگاه مفید و قابل استناد شما رو امشب خواندم
و
هم دیدگاه خیلی خوبی که در روانشناسی ثروت 1 نوشته بودید
شیوهی آشنایی خودتون با استاد رو نوشته بودید و مسیر شغلیتون که از 3 و نیم میلیون آرام آرام رسیده بودید به بیست میلیون و …
این دیدگاه شما رو خانم شایسته به عنوان دیدگاه منتخب گذاشته بود در کانال تلگرام
از اونجایی که دیدگاه های شما همیشه برای من موثر واقع میشه ، خواستم برای قدر دانی و به رسم ادب برای شما بنویسم
تشکر کنم
و با تمام وجودم تحسینتون کنم
برای شما از خداوند یکتا و هدایتگر بهترین ها رو خواستارم و امیدوارم در بیزنس خودتون همواره موفق و ثروتمند باشید
سلام به شما نجمه خانم عزیزم ، خواهر بزرگوار و گرامی ، امیدوارم الان که داری پاسخ زیبای من رو می خوانی حالت عالیِ عالی باشه
خدای مهربانم رو شاکرم به خاطر دوست های خوب و ارزشمندی مثل شما توی زندگیم ، این سایت و بودن درونش و تعامل داشتن با دوستای عزیزم … توی این برههی زمانی زندگیم یعنی اواسط تابستون 403 شده بزرگترین تفریح زندگیم
به نظرم از 100 تا شبکهی اجتماعی اینجا بهتره
هم آگاهی بخشه ، هم آدم های فوقالعاده ارزشمندی داخلش هستند که من از معاشرت داشتن باهاشون هم لذت می برم و هم چیز یاد می گیرم
نجمه خانم این تکنیک کامنت نوشتنت رو خیلی دوست دارم …
واقعاً زیباست …
یاد گرفتم …
به نظرم نگارش این جملهها رو پاراگراف پاراگراف پشت سر هم رو ادامه بده
این شکل از نوشتن و تکرار کردن این روند باعث تثبیت این آگاهی ها در ذهن و بعد ایجاد عادت های خوب درون شما میشه
مثلاً عادت قشنگ شستن ماشین و حرف زدن باهاش و تشکر کردن ازش ، مرور کردن خاطرات قشنگ دو نفرتون ، جاهایی که با هم رفتید و دیدید ، اینکه چقدر ماشینت با معرفت بوده تو سرما بهت بخاری میداده و توی گرما کولر با باد خنک …
آره … چرا که نه … این درسته اون آهنه و احساس نداره ، ولی موضوع خود ماشین نیست ، موضوع انرژی ای که ما اون رو خدا نامیدهایم
abasmanesh.com
و اون انرژی در این ماشین هم جریان داره
خیلیییی از این دیدگاهت حس خوبی گرفتم ، دمت گرم که داری متفاوت از اکثریت جامعه فکر می کنی
دمت گرم که داری روی رشد شخصی خودت کار می کنی
دمت گرم که هر روز داری قلبت رو پاک می کنی برای حضور خدا در درونش ، مواضبش باش ، این بزرگترین سرمایهگذاری زندگیته توحید …
نجمه خانم عزیزم ، خواهر گرامی خودم می خواهم از دو باب بهت تبریک بگم و این پیام زیبا رو به اتمام برسونم
1- به طور ملموس من دارم رشد شما و مدار بالاترت رو از دل نوشته هایت حس می کنم ، تبریک میگم
2- قدم گذاشتن در مسیر «قانون آفرینش» رو بهت تبریک میگم ، پیشاپیش زندگی جدید و رویاییای که با درک قانون ، خلقش می کنی مبارک :)
احتمالاً به زودی تو دوره می بینمت
پس از 4 ماه و 14 روز ، سلام گرم من رو از شهر زیبا و تاریخی قم ، شهر فرش ابریشم ، شهری اصیل با مردمانی فوق العاده خون گرم ، تو یک عصر زیبای زمستونی که آفتاب حسابییی فضای شهر رو دلنشین کرده برای پیاده روی پذیرا باش :))
سلام و درودی گرم خدمت شما نجمه خانم گرامی… میگم تا حالا کسی توی پیام یا تلفنی یا حضوری اینقدر گرم باهات سلام و علیک کرده بود ؟؟ یا من اولین نفر بودم :))
از هر چه بگذریم سخن دوست خوش تر است .. دختر چه کردی با من
من تو قسمت پاسخ های دریافتیم از شما دوستای بهشتیم داشتم دنبال یه پاسخ خاص می گشتم ، هنوز اون رو پیداش نکردم ، ماشاالله تعداد پاسخ ها هم زیاده ولی خب اومدم چند تا از پاسخ ها رو خواندم ، و دیدگاه خودم هم خواندم که …
وقتی رسیدم به این پیام گرم و دلنشین شما با ااااااین حجم از تغییراتی که شما در زندگیت نوشتی به وجد اومدم ، بابا دمت گرم کارت خیلی درسته
چقدر خوبه که شما همسرت می توانه پیتزا درست کنه :)) اتفاقاً خیلی وقت هستش پیتزا خانگی نخوردم همین الان موشک آرزو هاش ارسال شد یعنی خواستم رو به جهان ارسال کردم
حالا وقتی خود پیتزا رو هم دریافت کردم ، در آینده به شما اطلاع رسانی می کنم که بدونی چقدر قانون دقیق عمل می کنه :))
خلاصه دوست داشتم تو این ارتباط برادر و خواهری و گرم دوستانهای که داریم هم به شما خدا قوت بگم و انرژی مثبت بدهم ، خوشحالتون کنم
هم از شما درخواست کنم که لطفاً باز هم بیا از مثبت ها ، از اونجاهایی که فوقالعاده از قانون نتیجه گرفتی بگو …
تا ایمان هممون قوی تر بشه و مصممتر ادامه بدهیم این مسیر زیبا رو …
اگر براتون مقدور هست از طرف من سلام به دختر خوشگلتون هم برسونید و بگید آقا محمد حسین خیلییییی خوشحال از نتایجت شنید
ماشاالله آفرین به این غیرتت آفرین به این توانایی ها و قدرت های درونت
دختر شما دقیقاً من رو یاد خواهر زاده خودم ستایش می اندازه ، ستایش هم کلاس دهم هستش ، خیلی خیلیییی توی هنر با استعداد هستش عزیزم
در پناه خدای رزاق و وهاب شاد باشید و امیدوارم اصفهان ببینمتون