چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:

  • شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
  • و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛

آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:

الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟

ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:

درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛

ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛

به عنوان مثال:

رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛

یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.

د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:

چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ  شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.

منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    298MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    39MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

835 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نفیسه» در این صفحه: 1
  1. -
    نفیسه گفته:
    مدت عضویت: 2124 روز

    بسم الله الذی علم بالقلم

    با عرض سلام و ادب و احترام بر شما عزیز دل خدا جناب آقای احمدی

    مدتهاست خواندن و نشر کامنتهای الهی و ارزشمند و‌پر از علم و حکمت الهی شما با عزیزانم از مهمترین کارهای روزانه من است.

    با هربار خواندن مکتوبات الهی تان ،هم خودم و هم دوستان نازنینم که از صالحین هستند و از بهترین هدایای الهی ام ،وقتی و ألحقنی بالصالحین ورد زبانم بود،بالاتفاق غرق تحسین و شگفتی شده از همزمانی ها ، از جواب سوالاتمان که با دستان الهی تان جاری شده و به ما می‌رسد و روزمان را پر از نور هدایت و علم و حکمت الهی میکند.

    گفتم همزمانی ، لازم دانستم نمونه ای از آن را با ذکر مثال به خود یاد آوری کرده تا هرگز از خاطر نبرم هر لحظه در حال هدایت الهی هستیم.

    امروز صبح بود ، با شوقی وافر دور تا دور روف گاردن بهشتی که بخشی از پاداش ایمان و عمل صالحم است، پیاده روی صبحگاهی ام را انجام داده و ویس های ارزشمند عزیزانم را میشنیدم.

    محور گفتگویمان با جمع دوستان صمیمی و ارزشمندم، که تقریبا هر روز آیه ای از قرآن را با هم در آن جمع خصوصی به اشتراک گذاشته و درک و تجربیاتمان را نسبت به آن آیه با هم به اشتراک گذاشته و تیک صدق بالحسنی بودن و چنگ زدن به ریسمان الهی را میزنیم ، حول و حوش حقیقتی الهی میچرخید با این مضمون که هرکس طبق شاکله اش عمل میکند

    روزی که با این حقیقت و آیه الهی مواجه شدم تمام کج فهمی هایم از درک قوانین به یک باره به آگاهی تبدیل شد.

    چقدر وقتی در قلب و ذهنمان مرض های باوری گذشتگان و آباء و اجدادمان و رسانه و جامعه فراگیر باشد ، حتی درک قانون میز ما را دچار خسران و گمراهی میکند.

    سه نفری به این نتیجه رسیدیم که در ابتدای مسیر دچار این گمراهی گشته بودیم و گمان میکردیم حال که تمرکز بر نکات مثبت افراد را یاد گرفته ایم دیگر مهم نیست هرکسی در کنارمان باشد میتوانیم با تمرکز بر زیبایی هایش ادامه راه را حال به صورت کارمند ، یار، دوست و …. به صحت و سلامت ادامه دهیم، فراموش کرده بودیم که ذات و شاکله عقرب و زنبور نیش زدن است و اگر تو آگاهانه و با وجود درک این حقیقت در لانه شان قرار گرفته و با آنها همنشینی کنی لاااااجرم از آسیب آنها مصون نخواهی ماند.

    برایم خیلی این هدایت زیبا بود که بعد از به اشتراک گذاری این آگاهی ها با این کامنت ارزشمند مواجه شدم که گویی تکمیل کننده گفتگوهای رد و بدل شده ما حول محور آیه سوره نساء:65

    فَلَا وَرَبِّکَ لَا یُؤْمِنُونَ حَتَّى یُحَکِّمُوکَ فِیمَا شَجَرَ بَیْنَهُمْ ثُمَّ لَا یَجِدُوا فِی أَنفُسِهِمْ حَرَجًا مِّمَّا قَضَیْتَ وَیُسَلِّمُوا تَسْلِیمًا

    پس چنین نیست [که با دورویی و نفاق بتوان ادعای ایمان کرد]، به پروردگارت سوگند که آنها ایمان [راستین] نیاورده‌اند مگر آن که در مشاجره‌های میان خویش تو را داور قرار دهند؛ 156 سپس از آنچه [به نفع یا ضرر هر یک] حکم کرده‌ای احساس دلتنگی نکنند و کاملا [بی چون و چرا] تسلیم [حکم] باشند

    میچرخید.

    همانکه باز هم چون پتکی بر سر نسیان هایم زده میشود و به یادم می آورد ،وقتی شاکله فردی بر پایه نفاق شکل گرفته باشد و در مدار نفاق غوطه ور ، فلا و ربک آب پاکی را روی دستمان میریزد تا از جاهلین نباشیم و یادمان باشد که باوجود هفتاد بار استغفار همه پیغمبران عالم افرادی با شاکله عمل غیر صالح به مدار متقین و صالحین ملحق نخواهند شد. همانگونه که ابراهیم و نوح و لوط نتوانستند عزیزترین افراد زندگی شان را به مدار صالحین ملحق کنند.

    آنها طبق شاکله شان که عملی غیر صالح بود عمل کردند.

    زیرا آنقدر در آن اعمال استقامت ورزیده بودند که طبق قانون دسترسی فرکانسی به ملحق شدن به مدار هدایت و رشد الهی را نداشتند.

    اعراض و تولی لازم است و تمرکز بر خود.

    گرچه سزاوار آن هستید که زیر هر کامنت ارزشمندتان که از آن در و گوهر جاریست ، نهایت قدردانی و تشکر و تحسین را نثار وجود ارزشمند و وقت گرانبهایی که برای این امر صرف کردید کنم، اما کمالگرایی و تفکر یا همه یا هیچ که میخواهد یک تشکر و قدردانی آنچنانی برایتان مکتوب کند مانع شده ،تنبلی مزید بر علت ،تشکرات ویژه و تحسین ها در قلب و ذهن جا خوش میکند.

    گرچه همین کمالگرایی و تفکر مخرب یا همه یا هیچ بارها سد راه نوشتنم شده که میدانم به اذن الهی چه تأثیرات ارزشمندی روی جهان ایجاد خواهد کرد ، اما بسیار خرسند هستم که زیر این فایل بینظیر استاد نازنینمان به کامنتهای گرانبهای افراد آگاهی چون شما مزین است.

    بسیار از قلم الهی تان یاد میگیرم و برای این حد از علم‌ و حکمتی که بر شما نازل شده ایستاده کف میزنم و به خلقت و شاکله الهی تان فتبارک الله أحسن الخالقینی جانانه میگویم.

    پدرم میگوید وجودم بزرگ‌ترین ثروت زندگی اش است،

    تعریف ذهنی او از ثروت فرزندان سالم و صالح است.

    از فضل الهی چپش در این زمینه پر است ، خدا به پاداش چشم پاکی و دست پاکی و متعهد ماندنش به بنیان های خانواده حتی در طوفانی ترین شرایط، دورش را با 5 فرزند سالم و صالحی پر کرده که هر کدام به نحوی باعث فخرش هستند و عاشقانه به او عشق ورزیده و همچون پروانه دورش میچرخند و برای من به جهل یا درست خط قرمز است.

    به پدر مادر نازنینتان برای داشتن غلامی علیمکه بالاترین حد ثروت دنیاییست تبریک گفته و

    برای شما و خانواده ارزشمندتان بهترین های دنیا و آخرت را آرزومندم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 34 رای: