در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
خدایا هزاران مرتبه شکرت که هر آنچه دارم از آن تو هست
سلام خدمت استاد عباس منش عزیزم و مریم خانم شایسته پر از و دوستان هم فرکانسیم انشالله که عمر زندگیتون طعم شیرین و خوشی داشته باشه
این فایل من رو یاد بهترین تصمیم زندگیمون انداخت که می‌خواستیم ازدواج کنیم ولی واقعا هیچ نقدینگی نداشتیم ولی یا توجه با آگاهی های که داشتم هم روی ذهن خودم زیاد کار میکردم هم با همسرم کلی صحبت میکردم که من بهترین عروسی رو برات میگیرم فقط آرامش داشته باش و خدا هم کمک می‌کنه در صورتی که باور کنید یک قرون پول هم نبود که البته میبایست چیزی رو میفروختیم که برای همین مورد هم برنامه ریزی کرده بودیم ولی فروش نمیرفت ولی آنقدر روی ذهنم کار میکردم که اجازه نمی‌دادم افکار منفی غالب بشه چون تجربه اینکه خدا قبلا زندگیم رو به بهترین نحو ممکن یه حال اساسی بهم داده بود داشتم و همین باعث میشد که بگم با اینکه هیچی اوکی نیست ولی همه چی عالی میشه
باور کنید یک شب که داشتم پیگیر فروش میشدم بعد از چند وقت خیلی راحت یکی از دوستام گفت که من دنبال یه چیزی هستم برای خرید و دقیقا همون چیزی بود که من میخواستم بفروشم و به یاری خدا استارت مقدمات جشن عروسی با خرید و… شروع شد
چنان عروسی خدا برامون تدارک دید که خودمون که هیچی همه انگشت به دهن مونده بودن که چنان عروسی داشت برگزار میشد حساب کنید همیشه ماشین آرزوهای من لندکروز بود ماشین عروسی ما شد لندکروز که یکی بهترین لندکروز های شیراز بود
آنقدر کادو خوب بهمون دادن که کامل خرج عروسی در اومد و همیشه همه اقوام و کسانی که دعوت بودن میگم عروسی شما یکی از بهترین عروسی ها بود و بهترین غذا ها
این یه تجربه زیبا از این بود که با کنترل ذهنم و با کمک خدا چنین عروسی زیبایی رو تجربه کردیم
و البته موضوع کاری هم بوده که برعکس اتفاق افتاده مثلاً یه موقع تجربه خوبی توی کارم نداشتم و همیشه این ترس بود که نکنه بازم اشتباه بشه
و باور کنید قبل از اینکه این فایل از استاد رو ببینم یه موضوع کاری بود با اینکه قبلا تجربه خوبی نداشتم برای خودم برنامه ریزی کرده بودم که باید چکار کنم که این سری دیگه اون اتفاق قبلی نیوفته
و وقتی این فایل از استاد رو دیدم متوجه نشانه شدم که اومده و من انگیزه بیشتر گرفتم برای اینکه روی این موضوع بیشتر کار کنم
کلا همه صحبت های استاد انگار جوری هست که همیشه میزنه توی هدف و همیشه مورد نیاز ما هست
سپاسگزاری میکنم بابت وجود استاد عزیزم بابت دادن این آگاهی های نابی که همیشه در اختیار ما میگذاره
ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم