چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:

  • شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
  • و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛

آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:

الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟

ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:

درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛

ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛

به عنوان مثال:

رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛

یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.

د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:

چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ  شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.

منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    298MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    39MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

835 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «عبد الرضا افسائی» در این صفحه: 1
  1. -
    عبد الرضا افسائی گفته:
    مدت عضویت: 1930 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    ممنون از شما استاد گرامی خدا را صد هزار مرتبه شکرت بابت بهرهمندشدن از این همه نعمت که همه بهترین هستند و هماهنگ شدن و قرار گرفتن در مسیر این آگاهی ها و داشتن استاد خوب هم از همین بهترین نعمتها میباشد خدایا شکرت

    درخصوص این عنوان شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده و در مقابل راهکارهای سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای نجواها بسیار سازنده است زیر وقتی به این تضاد و مسئله آگاه باشیم در واقع دست ذهنمون رو میخوانیم و در همون ابتدای کار که هنوز نجواها قدرت نگرفته اند و احساسمون را بصورت عمیق درگیر نکرده اند خیلی راحت میتوانیم از دامه کار متقفش کنیم تا در ذهنمانجنجال درست نکنه که ترمزی باشه برای ادامه و پیشرفت کار زیرا برای من این جوری بوده و هست که با وجود اینکه هیشه مسافرتهای من خیلی عالی و به بهترین شکل لذتبخش و عالی بوده و خدارا شکر همیشه در هر شهری که رسیدم دوستان که به من لطف ردارند بود و از خونه تا و ماشین و همراهی بودن با من و خانواده سنگ تمام میذارند بازهم موقع تصمیم مشافرت دلشوره میگیرم و ذهنم اذیتم میکنه و واقعا اینقدر سروصدا میکنه که ابتدای حرکتم 80درصد عصبی هستم و کم کم حالم خوب میشه.یا درمورد تماس با مشتریهای ملک و سرمایه گذارن قبل ازتماس گرفتم فقط نجواهای پوچ و واهی دارم و اینکار تا جایی پیش میره که منو از ادامه راه متوقفم میکنه و کاملا بیحال میشم وقتی به زور شروع میکنم و اقدام به تماس گرفتن میکنم میبینم اینقدر دوستان و مشتریهایی که حتی اولین بار هم با اونها صحبت میکنم حتی خودم هم باور نمیکنم که این جملات و کلمات از طرف من بوده و کم کم دارم عادت خوب گزارشهای تماس مشتریان را ثبت میکنم بعد بررسی میکنم به خودم احسنت میگم که بابا دمت گرم عبدالرضا خیلی کارت درسته و پیشرفت کردی . همین عامل باعث میشه بیشتر مشریهام رو دوست داشته باشم که تمام نرسیدنها و ترسیدن ها و زمانهایی که واقعا احساس بدی داشتم در اثر نجواهای قبل از حرکت بوده و خدایا شکرت که به این مسیر هدایت شدم تا آگاه بشم از این روند ذهنم و دستش رو بخونم که دیگر نذارم نجوا کنه .

    نمیدونم زمان مناسبی هست برای این سوال یا نه ولی میخوام راهنماییم کنید که من هر از چند گاهی از لحاظ مالی صفر مطلق میشم و واقعا این مسئله داره اذیتم میکنه و با وجود آگاهی و اطلاعت و تخصص کار در زمینه مشاور و کارگزاری املاک و مستغلات باز هم پیش میاد که قرارداد نمیزنم و خیلی منو اذیت میکنه و البته از خداوند این راهکار را درخواست کردم و هدایت شدم به فایلهای رایگان الگوهای تکرارشونده مننتها باید بصورت جدی به قول استاد مغزم رو در بیارم بریزم توی کاسه و بررسی کنم که چه باورهای مخربی داره توی بک گراند ذهنم داره اجرا میشه که نمیذاره من از لحاظ پولی و مالی پیشرفت کنم ضمن اینکه هم دوره عزت نفس و کشف قوانین و هم دوره ثروت یک و سه و اصول کسب وکار و همه کتابها و راهنمای عملی و قانون سلامتی و دروه 12 قدم و دوره قانون آفرینش و ….. را از سایت خریداری کردم باز هم نیاز به یک برنامنه ریزی اساسی دارم که بشینم روی دوره ها و محصولات کارکنم و این حس نمیذاره خیلی جالب اینکه از لحاظ شغلی هم زمان کافی دارم ولی ذهنم نمیذاره. و اگه منو راهنمایم کنید سپاسگزار میشم

    راهکاری که به ذهنم خودمرسیده اینه که برای من کار را از کارکردن روی دوره عزت نفسم شروع کنم و ابتدا باید و باید از درون خودم رو تقویت کنم تا قدرت و خودارزشمندی و اعتماد و عزت نفسم و توانمندهای خودم که میدانم درجودم دارم وقبلا کارهای بسیار بزرگی را انجام داده ام را در خودم بیدارکنم و دوباره همان عبدالرضای خوشحال و پرشور و شوق باشم و این بار دقیقا کاملا آگاهانه در مسیر و هم جهت و همراه و هماهنگ با باورهای قدرتمندکننده و طبق اجرای قوانین و آگاه شدن از نجواهای ذهنی که خودشان را در احساس خوب و بد نشون میده باشم تا سرعت کاهام بالاتر بره منتها فراموش نکنید منو راهنمایی کنید

    سپاسگزار از خداوند بزرگ و اینکه در جمع خانواده بسیار آگاه قرار دارم خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: