در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
مناهستم
سلام به برادر توحیدیم آقا رسول
واقعا چقدر هدایت های خداوند دقیق و بجاست
من مدتیه روانشناسی ثروت یک رو خریدم و همیشه چون استاد گفتن برید دنباله علاقه تون و شغلتون همون عشقتون باشه که وقتی انجامش میدید هی نگاه تون به ساعت نباشه که کی ساعت کاریتون تمام میشه که برید خونه
من همش دنبال این بود که خداوند هدایتم کنه به اون شغل(که بخاطر باورهای محدود کننده ام خودمم نمیدونم چیه)
به علاوه تو شغل حال حاضرم حقوق کمی میگیرم که همین حال منو بد می کنه که پس چرا من نمی تونم اون کاری که عاشق باشم رو پیدا کنم و باید برای چندرغاز حقوق ساعات طولانی کارمندی کنم(هیچ کارمندی کردن و اون قسمتی که تایمت دست خودت نیست رو دوست نداشتم و ندارم)
اون تیکه از کامنتتون که گفتید اگه شغل دارید براش سپاس گذاری کنید نه اینکه تمرکز کنی رو کمبود حقوقت تا هدایت بشی
انگار خدا دستم رو گرفت گفت بیا اینم جواب سوالی که هی می پرسیدی.
چقدر ازاینکه انقدر کنترل دارید رو ذهنتون تو شرایطی که میخواید زودتر برید که خستگی در کنید و برسید به خونه ولی یه اتفاق به ظاهر نا جالب که می افته فورا کنترل ذهن می کنید و اینقدر عالی با فاطمه جان توحیدی عمل می کنید.
برادر عریزم سپاس گذارم از کامنت عالیتون
انشالله زندگیتون پر از سعادت و ثروت و نعمت باشه