در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
به نام هدایت الله
سلام خدمت استاد و خانم شایسته و همه دوستان خوبم
خداوندا هر آنچه که دارم از آن توست
خدایا شکر که درسهای خوبی از این فایل دریافت کردم با صحبتهای استاد عزیز و این عمل کردن به قانون ما را به خواستههای ما میرساند فقط باید حواسمان باشد که چه ورودیهایی را به ذهنمان ایجاد میکنیم و این باورهای درست است که ما را به خواستههای ما میرساند فقط باید فریب ذهنمان را نخوریم
موضوعی که هر روز اگر حواسمان نباشد حالمان را بد میکند و همان اتفاق نامناسب میتواند باورهای خوبی را برای ما نسازد که مثال آن به مسافرت استاد برای ما به خوبی توضیح دادند این اتفاق ناجالب باعث میشود که ذهنمان همیشه به این فکر کند که این اتفاق ما را متوقف میکند توجه ما را بیشتر میکند که دیگه نباید اون کار را انجام بدهیم باید سعی کنیم همان لحظه جلوی اون کار که ذهنمان را مشغول کرده بگیریم مثال خودم که در کار هایم من وقتی خوب انجام میدم مشکلی نیست وقتی که از من بار انتقاد میشود یا ایرادی میگیرند دیگر توجه من به اون اتفاق بد که من را مورد مواخذه قرار دادن در ذهنم بیشتر میکنم و به زندگیم ان را خلق میکنم و حالم بدتر میشود دیگر اون خوبیها و تعریفها به خودم یادآوری نمیکنم باید حواسمان به افسار ذهنم باشد و بتوانم آن را کنترل کنم و نگذارم شیطان این ترس را در وجود من نهادینه کند اما اگر تغییر شخصیتی و ایمان من قویتر شود جهان هم به باورهای من پاسخ میدهد و این بهتر کردن خودم باورهای درست را در جهت خواستههایم من را به نتایج عالی میرساند اما کاری که برای بهبود خودم میتوانم در مورد این نشخوارهای ذهنی انجام بدهم نوشتن اون موردی که ذهنم را مشغول کرده با نوشتن ایراد و اشکال خودم را پیدا میکنم و میبینم روند بهبود خودم با تکامل و بهبود اون کار را وقتی دوباره انجام میدهم نتایج من تغییر و دیگر توجه خودم رو لیزری روی موضوعی که از من تعریف میکردند میگذارم و خیلی هم تا الان موفق شدم شرایط به گونهای پیش رفته که من دلم میخواهد و هر روز حالم بهتر و بهتر میشود استاد بینهایت از شما سپاسگزارم منتظر کامنتهای دوستان خوبم هستم تا تجربهشون در روند بهبود من کمک کند تا مسیر خوب و درست زندگی را یاد بگیرم
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله
به نام هدایت الله
سلام خدمت خواهر عزیزم هاجر دوست هم فرکانسی و توحیدی و ارزشمند سایت
از شما سپاسگزارم بابت کامنت خوبی که نوشتی چقدر لذت بردم از اینکه قانون رو خوب درک کردی بهت تبریک میگم اینقدر خوب و عالی هستی که کامنت شما عالی وپر از انرژی وحس خوبی به ما منتقل میشود
دوستان خوب وثابت قدم مثل شما در این سایت نعمتی هستند برای ما تادرمسیر درست زندگی قدم بردارم
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله
به نام هدایت الله
سلام خدمت خواهر عزیزم آزاده دوست هم فرکانسی و توحیدی و ارزشمند سایت
از شما سپاسگزارم بابت کامنت خوبی که نوشتی چقدر لذت بردم از این فایل ارزشمند چقدر زیبا و جذاب و عالی قانون رو درک کردی دوستان خوب وثابت قدم مثل شما نعمتی هستند دراین سایت تا در مسیر درست زندگی قدم های محکمتری برداریم
امیدوارم همیشه بدرخشید مثل ستاره های آسمان و از نتایج خوب وعالی شما لذت ببریم
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله