در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خداوندی که هرچه دارم از آن اوست …
چقدر قانون ذهن ما جالبه عجب چیزایی داره درون خودش ،
داشتم به این فکرمیکردم که من الان چندساله که کار کیک و دسر و شیرینی انجام میدم و‌همیشه هم مشتری ها از طعم و بافت و ظاهر کیک ها تعریف میکنند و خداروشکر راضی بودند ، اما شاید توی این 9 سال یکی یا دوتا مشتری میان که راضی نباشن و وقتی که اینو بهم اطلاع میدن و نظر خودشون و اعلام میکنند دقیقا این نظر ها میاد توی صدر ذهن من و جای همه‌چیزو میگیره و‌من رو حسابی به هم میریزه ….
یا اینکه بعضی اوقات من محصولی برای فروش آماده میکنم و خداروشکرررر خیلی سریع به فروش میرسه و‌مشتری حسابی از کارم راضیه ، ولی بعضی وقتا شاید یک بار یا دوبار پیش اومده که فروش نرفته با حتی همون روز فروش نرفته و فرداش رفته ….
الان با توضیحات استاد جان متوجه شدم که چقدرررر باید روی خودم و باورهام کار کنم که چرا باید انقدرررر زود اولا احساس لیاقت من پایین بیاد که تمام گذشته ی موفق خودم و زیر سوال ببرم و ناشکری کنم فقط به خاطر یک بار انجام نشدن و نرسیدن به خواستم .
از این به بعد با گوش دادن چندین باره این فایل من میتونم قوی تر بشم قطعا و ذهن خودمو کنترل کنم .
سلام زینب جان من با خوندن نظر قشنگت بهت افتخار کردم عزیزم ،
چقدر زیبا که 7 جز قرآن و حفظ کردی ،
چقدرررررر تعهد قشنگی دادی که میخوای دوره عشق و مودت و خریداری کنی ، این دوره عالیه منم تازگیا دو هفتست خریدم و شروعش کردم ، اولین دوره ایه که میخرم واااای از آگاهی های این دوره‌که چقدر میتونه مارو رشد بده ،
موفق باشی عزیزم و پر از افتخار