در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
سلام و عرض ادب و احترام به پیامبر زمان استاد و عباسمنش و مریم مقدس عزیزم و تمام دوستان و همراهان و همسنگران عزیزم در این سایت بهشتی
در حال کامنت گذاشتن در دوره بینظیر ثروت 1بودم که دوستم بهم پیام داد که برو فایل استاد عباسمنش که گذاشته تو سایت رو ببین و چقدر همزمانی قشنگی بود پون وقتی داشتم این کامنت رو مینوشتم که مسیر موفقیت و راه موفقیت اینه که تو فقط سمت خودت رو به درستی انججام بدی و بقیه اش رو بسپاری به جهان و قانون لاجرم ثروت و خوشبختی و سعادت به زندگیت میاد و وقتیکه ا.ومدم این فایل رو دانلود کردم دیدم استاد داره میگه جهان مث اینه عمل میکنه و اگر ما با هوش باشیم باورهامون رو کنترل میکنیم
اونجا داشتم کامنت مینوشتم که باورها فکرهای زیاد و تکرارشونده ای هستند که بارها و بارها در ذهن من تکرار میشن و اینجا استاد گفتن مواظب باشید چه فکرهایی تو ذهنتون داره تکرار میشه
در مورد موضوع خاطره ایلان ماسک اینو بگم که هزاران نفر رو ما میشناسیم که بعد از یک تصادف دیگه هیچوقت از لذت رانندگی کردن تو زندگی هاشون استفاده نکردن و صدها باری که با ماشین رفتن و خاطرات زیباایی رو داشتن از یادشون رفته و همون یک صحنه تصادف همیشه یادشون میمونه و همون یک تصادف اینقدر باور مخرب در ذهن طرف میسازه که انکار نه انگار صدها خاطره خوب با رانندگی کردن ساخته و این کار مغز یا همون شیطانه و هر وقت این افراد میخوان پشت فرمون بشینن این نجوا میاد که اگر دوباره تصادف کردی چی یا اگر بلایی سرت اومد چی / این کار مغزه که ادم رو سرجاش بشونه و اجازه نده رشد کنه و در روابط عاطفی ما انسان هاایی رو میبینیم که در اوج تنهایی به حیوان های خانگی رو اوردن برای دوستی و وقتی ازشون میپرسی چرا وارد رابطه نمیشی میگن یکبار وارد رابطه شدم کافیه واسه جد و ابا دم و هیچ پسر و دختری قابل اعتماد نیست
اما برای راه حل ما در زبان لری مثالی داریم که میگه تا جوی تنگه ازش بپر یعنی اینکه تا این نجواها صداشون کمه و فریاد نزدن در گوشت از همون اول خفه اشون کن و صدها باری رو براش بیار که رفتی و انجام دادی و همه چیز اوکی بوده و مچ شیطان رو باید بگیریم و اجازه ندیم طبق معمول جلوی اراش و رشد و پیشرفتمون رو بگیره