در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
به‌نام خداوند آفریننده زیبایی ها
سلام ودرود فراوان برسعیده جان نازنین بنده خوب خدا باقلب نورانی که باهربارخواندن کامنت دوست الهی عزیزم تشعشعات نورانی اش برمن می بارد
سعیده جان همیشه کامنتهای شما رادنبال میکنم وبی نهایت روحیه عالی وشهامت شما راتحسین میکنم وداستان زندگی شما رادنبال میکنم
بسیارقلم شیواوروانی دارید وهمه چیز را به زیبایی شرح می‌دهید وازقران هم برایمان می‌نویسید که بسیار تاثیرگذار ومفید است
دوست عزیز چون محیط کارمن دربیمارستان واتاق عمل وبخش مراقبت‌های ویژه است هروقت ازخاطرات بیمارستان می‌نویسید بادقت بیشتری می‌خوانم وباتمام وجود درک میکنم
زمانی که شرح دادید در وضعیت بدون برق چطور وقتی ونتیلاتورها کار نمی‌کردند شما با امبو بگ نفس می‌دادید کاملأ خودم را درموقعیت شما دیدم
آفرین بر پرستار فداکار وکاربلد ومتبحر احسنت برشما
کارپرستاری ومشاغل مرتبط با بیماران کارهای آسانی نیستند ولی حس بسیارخوبی به انسان می‌دهند وقتی باتلاش وکمک پزشک وپرستار بیماری ازمرگ نجات میابد ویادرد بیمار کاهش می‌یابد ورنج بیمار التیام میابد ودیدن چهره آرام وشنیدن کلمات سپاسگزاری اززبان بیماران وهمراهان آنها بسیار لذت بخش است
حس مفیدبودن درکار بابیماران خیلی حس خوبی است بخصوص که پرستار باتجربه ونورانی مثل سعیده جان بالای سربیمارباشد
کاش می‌شد درشغل پرستاری ولی درمحیط مناسب‌تر ودلخواه خودتان بودید وخودتان کارافرین درزمینه پرستاری بودید مثل تاسیس سرای سالمندان ومعلولان یا شرکت پرستاری که مدیر مجموعه ای بودید وپرستار های زبده راتعلیم می‌دادید وبه منازل برای ارائه کارپرستاری میفرستادید حیف است بیماران ازحضور افرادی مثل شما محروم باشند
ببخشید دوست عزیزم اینها راگفتم ولی چون باشغل شما ازنزدیک آشنا هستم همیشه فکر میکنم کاش شرایطی باشد که سعیده جان باعشق ومهر وشوق درحرفه خودش که درس خوانده وکار کرده مشغول بشه وثروت وبرکت فراوان هم درزندگی اش جاری باشه
هرچند این شجاعت درتغییر مسیر شما ازپرستاری به تجارت راتحسین میکنم ودعا میکنم هرجا هستید راضی وخوشحال ودر حس خوب باشید
درضمن دریکی ازکامنتهای شما گفته بودید رگ بیمار پیدا نمی‌شد وباخواندن رمیت اذا رمیت رگ گرفتید من چندین بار دراتاق عمل که بیمار رگش پیدا نمی‌شد این آیه راخواندم وسریع رگ گرفتم ممنون ازشما سپاسگزارم دوست گلم
حضور درسایت توحیدی عباسمنش همه جوره مفیداست وباخواندن کامنتهای دوستان هدایت الهی می‌رسد درهر زمینه ای که بخواهیم
سعیده جان دوست الهی عزیزم درپناه خدا سلامت وشاد وسرفراز باشی عزیزم
بنام خداوند آفریننده زیبایی ها
سلام بر دوست الهی جناب آقای احمدی
خداراهزاران بار سپاسگزارم که به کامنت شما هدایت شدم
من همیشه موقع خواندن کامنتهای دوستان حتمآ کامنت شما را می‌خوانم وازتشریح آیات قرآن به زبان ساده وکاربردی استفاده میکنم
هوالشافی رابه زیبایی شرح دادید وتشبیه پرتودرمانی که ارتعاش سلامتی به عضو بیمار می‌دهد بسیار جالب بود بخصوص که رشته من درمان است وبااین موارد آشنا هستم
درمان بیماری ثروت وروابط وسلامتی ومعنویت باقران بسیار تاثیرگذار ومفید است
اشاره به قسمتی از دعای جوشن کبیر یاطبیب من لا طبیب له
که قسمتی دیگر ازاین فراز دعا میگه یا انیس من لا انیس له
خداوند بهترین طبیب ورفیق است که مانندی ندارد
واقعأ باید به سوی قرآن شفابخش برویم وهمه دردهایی که داریم راباان شفادهیم
تکرار ذکر :خدایا من نمیدانم وتومیدانی درمان همه درخواست های ماست
صحبت شاکله خدادادی ومثالهایی که زدید عالی بود
فرکانس شکرگزاری که بالاترین فرکانس است رابه زیبایی شرح دادید
سوره الاسرا آیه 70 درمورد کرامت انسانی را عالی بیان کردید
عظمت ذهن رابه کامپیوتر تشبیه کردید واهمیت ورودیهای ذهن
یک مثال جایی شنیدم که یک پدر به فرزندش کامپیوتر هدیه می‌دهد ولی فرزند فقط ازقسمت ماشین حساب آن استفاده میکنه وازآن همه امکانات کامپیوتر استفاده نمی‌کند ما انسانها خداوند مغز وذهن رادراختیار ماگذاشته که خیلی قدرتمنداست وتوانایی های زیادی داره اما ما درست استفاده نمی‌کنیم
اهرم رنج ولذت وتشبیه به بهشت وجهنم قدرت اهرم رنج ولذت رابخوبی تشریح کردید
تاکید بر احساس خوب مساوی اتفاقات خوب بسیار یاداوری خوبی بود
خدامارادرمدار بندگان صالح قراربده الهی امین
جناب احمدی جهت طنز خدمتتان عرض کنم درچندکامنت که ازشما خواندم ومثال قیمت خیار رازدید هنوز به افزایش از 10 هزارتومان به 11 هزارتومان اشاره می‌فرمائید گویا چندسالی است خیار نخریده اید
پی نوشت شما بسیار ارزشمنداست حتمآ سوره واقعه را سعی میکنم هرشب بخوانم ودرمعانی آن تدبر کنم
سپاسگزارم ازمعرفی سایت آقای مسعود ریاعی وقاری قران محمدالفقیه که رفتم سرچ کردم بسیارعالی است
خداراشکر کامنت شما را خواندم وبه نکات آن درپاسخ به شما اشاره کردم تا به یادم بماند وقسمتهایی ازکامنت رادردفترم نوشتم
درپناه خداوند مهربان سلامت وشاد وسرفراز باشید