چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:

  • شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
  • و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛

آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:

الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟

ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:

درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛

ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛

به عنوان مثال:

رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛

یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.

د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:

چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ  شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.

منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    298MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    39MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

835 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهدی ملکی» در این صفحه: 3
  1. -
    مهدی ملکی گفته:
    مدت عضویت: 1138 روز

    به نام خداوندبخشنده وبخشایشگر

    سلام خدمت استادبزرگواروخانم شایسته مهربان وآقا ابراهیم وخانم فرهادی فعال وبچه های سایت خدایا شکروسپاسگزارم که دراین لحضه زیبا روی موتور دربازار تهران درحین کار کامنت مینویسم استاد به قول خانم شایسته شما استاد تشخیص اصل ازفرع هستید شما خوب پاشنه آشیلهای ذهن روتشخیص میدید واقعا ازشما سپاسگزارم این فایل باعث شد اول؛ خودمو دست کم نگیرم درواقعه ایلان ماسک هم پاشنه آشیل داره این برای من خیلی درس داشت. یعنی اگه افکار هی تشدید بشه درواقع ناسپاسی به وجود میاد وهی ناسپاس های بیشتر وسپاسگزاری ازیاد میره.

    استادمن دقیقا درسال 90درکسب کارم منفی 500 میلیون شدم ونزدیک به 13 سالی هست بامسافرکشی باموتوردرحال پرداخت بدهی ها هستم وهنوز به صفرنرسیده ونمیتونم ازشما فایل بخرم خداروشکروسپاسگزارم بافایل به ظاهررایگان زندگی من متحول شده استاد خدا به کسب کارزندگی شما برکت بده.

    یکی ازپاشنه آشیلهام مربوط به همین موضوع هست طبق عملکردگذشته وتجربه گذشته جرات شروع کسب کارم رونکردم ،ازیه طرفی هم آگاهانه تصمیم میگیرم نه که برنامه ریزی کنم نقشه بکشم نه ازعملکرد گذشته ام درس میگیرم باگوش دادن این فایل درازآگاهی به روم بازشد.خدایا شکر وسپاسگزارم

    مثال ؛دربحث روابط به نکات مثبت همسرم توجه میکنم وجواب گرفتم همسرم کاراشتباهی انجام میده سریع به خودم میگم ساکت شو این حرکت گذشته هستش مهدی حرف نزن به نکات مثبت توجه کن وهمین تشدید افکارباعث میشه بعدچنددقیقه اوضاع آروم میشه این آگاهی ها ازهمین فایلهای به ظاهررایگان هستش استاد بزرگوار.

    مهدی ازاین به بعد باهوش باش

    خدایا برای قانون بدون تغییرت شکر وسپاسگزارم

    دربحث سلامتی 30کیلو وزن کم کردم ولذت میبرم نزدیک به 6ماه هستش همه چی میخورم بدون اضافه وزن فقط باکنترل ذهن وتغییرات فرمول ذهن البته من به روش قانون سلامتی شما جثارت نمیکنم این باورمن هستش مثلادیگه به چاقی فکر نمکنم اصلا درذهن من چیزی به نام چاقی وجود نداره فقط به متناسب بودن فکر میکنم مرجع من اینه وهمین آزادی خوردن باعث شده توجه به خوردن ندارم وهمیشه متناسب هستم دیگه وسواس چاقی ندارم خدایا شکروسپاسگزارم ازنظرمن اگه به چاقی فکر کنم ناسپاسی میکنم

    البته غذای سالم مهم هستش اگه هوس فست فود کردم فقط سالم باشه نه هرفست فودی فقط اورجینال استاد من به این نتیجه رسیدم چه درمسیردرست ویا نادرست فقط باتشدید افکارنتیجه میده خدایا به من شایستگیه کنترل خودآگاه بودن روهدیه کن من درمقابل توتسلیم هستم هرخیری ازجانبت برسد فقیرم خدایا برای منفی 500میلیون سال 90 سپاسگزارم که دراین لحضه هستم چیزی روبدست آوردم که نمیشه قیمت گذاری کرداستادبزرگواردلی روی موتور کامنت نوشتم فقط خواستم شما خوشحال بشید ببینید دارید چیکار میکنیدبا افکارما واقعا سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 19 رای:
    • -
      مهدی ملکی گفته:
      مدت عضویت: 1138 روز

      سلام خدمت حسین آقای بزرگوارواقعا ازشما سپاسگزارهستم که وقت گذاشتین کامنت منو خوندین وراهکاردادین من به فاعل نیک میگیرم پیام شمارو چشم .حتما خدایا شکروسپاسگزارم برای دوستان مهربان .

      من باتعهد دارم جلو میرم ومطالعات بچه هاروباید ادامه بدم وذهنمو کنترل کنم همین طوره وراجع مشکلات حتی باخودم هم حرف نزنم گله شکایت نکنم خدایا من برای گذشته ام وآینده ام سپاسگزارم، خدایا من برای سلامتی سپاسگزارم،برای تمام داشته هام آنچه را که دارم ندارم، خواهم داشت ونخواهم داشت سپاسگزارم،خدایا برای پرداخت تعهد مالی ام سپاسگزارم ،برای این لحضه ای که مینویسم سپاسگزارم وووووخدایا شکررررررر

      حسین آقای عزیز شما دستی ازخدا شدید من شکر گزاری کنم یعنی اینکه کلید همینجاست خداخیرتون بده واقعا سپاسگزارم ازشما استاد عاشقتم بااین سایت بی نظیردرپناه الله شادوسلامت

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    مهدی ملکی گفته:
    مدت عضویت: 1138 روز

    عرض سلام خدمت خواهربزرگوارم که وقت گذاشتین کامنت منومطالعه کردین وبرای من آرزوی موفقعیت کردین من واقعا ازشما سپاسگزارم بله همینطوره

    من واقعا ازنظرسلامتی مشکلی ندارم تقریبا30کیلووزن کم کردم جوری شده خیلیها منو میبینن نمیشناسن پوشیدن لباسهام و… درکل کلی تغیییرکردم ویه چیزی هم متوجه شدم وقتی وزنم اومده پائین به معنویت هم نزدیک شدم یعنی دوست دارم تنها باشم به خدافکرکنم به خلقت جهان هستی وو.. من مطمعن هستم روزهای خوبی درپیش دارم همین کامنت های شما نشونه هستش برای من خدایا سپاسگزارم برای تحسین سلامتی برای من ازشما سپاسگزارم درپناه الله شادوسلامت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: