در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
وَهُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ النُّجُومَ لِتَهْتَدُوا بِهَا فِی ظُلُمَاتِ الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۗ قَدْ فَصَّلْنَا الْآیَاتِ لِقَوْمٍ یَعْلَمُونَ
او کسی است که ستارگان را برای شما قرار داد، تا در تاریکیهای خشکی و دریا، به وسیله آنها راه یابید! ما نشانهها (ی خود) را برای کسانی که میدانند، (و اهل فکر و اندیشهاند) بیان داشتیم
انعام 97
سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته مهربان
و همه دوستان توحیدی سایت استاد عباسمنش ب خصوص خواهر عزیزمان سعیده جان
خواهر جان آین ایه 97 انعام و من تو دنیای واقعی تجربه کردم
دو شب پیش ساعت 10شب خانمم گفت خواهرم و بستری کردن بریم ملاقات
من اگه علی قبلی بودم میگفتم ساعت 10شب ملاقات میشه مگه مارو گیر اوردی خانم؟؟؟
اما الان بهش گفتم توکل برخدا بریم
اصلا فکر نکردم چطور میتونم برم ملاقات ب چطوریش نگاه نکردم فقط خواستم
الله اکبر رسیدم بیمارستان دیدم هم کلاسی دوران ابتداییم تو بیمارستان مسئول یه بخشیه منو دید کلی صحبت کردیم گفت این طرفا گفتم اومدیم ملاقات گفت بیا اوکی کنم برید کسی جلوتون نمیگیره الله اکبر
هذا من فضل ربی
همش لطف خداست
ما رفتیم اونم عزت مندانه و با احترام
برگردیم ب ایه بالایی
اونجا دیدم پرستارهای خانم دارن شوخی میکنن بخش زنان خلوت
اونجا بخودم گفتم نکنه سعیده جان اینجاست یه لبخندی ب صورتم نشست
گفتم ببین خدا چطور نشونه هاشو ب من نشون میده الهی شکرررت
امیدوارم هرجا هستی دلت لبریز از یاد خدا باشه
انقد امروز در آرامش هستم
اصلا قرار نبود کامنت بزارم اتفاقی کامنت های فایل اخر استاد و نگاه میکردم دیدم دیشب ساعت 2 کامنت گذاشتی اما هنوز ایمیل نیومده بهم
ببین چقد فرکانس ما جوره خدای من
همش لطف خداست
کامنتم و با یه ایه اتفاقی از قران تموم میکنم
………………………………………….
قُلْ لَا أَقُولُ لَکُمْ عِنْدِی خَزَائِنُ اللَّهِ وَلَا أَعْلَمُ الْغَیْبَ وَلَا أَقُولُ لَکُمْ إِنِّی مَلَکٌ ۖ إِنْ أَتَّبِعُ إِلَّا مَا یُوحَىٰ إِلَیَّ ۚ قُلْ هَلْ یَسْتَوِی الْأَعْمَىٰ وَالْبَصِیرُ ۚ أَفَلَا تَتَفَکَّرُونَ
بگو: «من نمیگویم خزاین خدا نزد من است؛ و من، (جز آنچه خدا به من بیاموزد،) از غیب آگاه نیستم! و به شما نمیگویم من فرشتهام؛ تنها از آنچه به من وحی میشود پیروی میکنم.» بگو: «آیا نابینا و بینا مساویند؟! پس چرا نمیاندیشید؟!»
الله اکبر بازم سوره انعام آیه 50
ب قول سعیده جان
از روستای آراسنج استان قزوین ب جزیره زیبای کیش
امیدوارم ب زودی ببینمت خواهر عزیز
یکی از تمرین های ستاره قطبی هر روز منه
که نوشتم با دوستان عباسمنشی ارتباط بگیرم خداروشکر با اقا اسد الله و خانم رضوان و خانم یاسمن زمانی و محمد اقا فتحی ارتباط پیامی داشتم
امیدوارم روزی برسه همه کنارهم تو پرادایس جمع بشیم استاد فایل توحید عملی جدید و در حضور ما آماده کنه
(خداوندا! ما را به) راه کسانی که آنها را مشمول نعمت خود ساختی، (هدایت کن) نه غضب شدگان و نه گمراهان! نکته ها: این آیه راه مستقیم را، راه کسانی معرّفی می کند که مورد نعمت الهی واقع شده اند
اینم ردپای ما در روز اخر تیرماه 1403
ب امید دیدار یا حق ……………..