در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
به نام خداوندمهربان روزی دهنده باسلام وعرض ادب واحترام خدمت دوستان عزیزوموفق وهمچنین استادعزیزومهربان اقای عباس منش
اول ازهمه من کلی ازخداوندمهربان ورئوف سپاسگزارم که منوتومسیری واردکرده که به هیچ عنوان نگاهم به مسیرهای دیگه نمیوفته ممنونم ازخداوندم که هروقت مشکلی توافکارم پیش اومدتامیام توسایت یاویس های استادعزیزروگوش میکنم دقیییییقا چیزهایی رومیبینم یامیشنوم که بهشون احتیاج دارم ممنونم ازت خداجونم️
من یک کارگرساختمانی بودم طی ردکردن برهه ای اززندگیم به این تصمیم رسیدم که شغلی برای خودم به صورت مستقل داشته باشم وپس ازمدتی تحقیق شروع کردم به اجرای کارم ومغازه فست فودی تومحل زندگیم بازکردم وماه های اول بااستقبالی ازمشتریان روبروشدم وانگیزه درمن روچندین برابرکردوبعدازان زمان تااااااالان روزهایی ازهفته یاماه کسل کننده وبدون مشتری زیادسیرمیشدومن روکاملاسردمیکرد که کیفیت عالی قیمت منصفانه رفتارواخلاق عاااااالی خوب دلیلش چی میتونه باشه وهعی خودخوری میکردم که امروزخاستم برم دوره تکامل رونگاه کنم وببینم گازوترمزروکه فایل امروزاستادعزیزبهم بازشدبه لطف خدای مهربون وبادیدنش یادایامی افتادم که کجابودم وکجارسیدم دیروزکلی شلوغ بوداماامروزیکم خلوت تمرکزم رفته بودبه امروزولی بادیدن این فایل حساااااااابی خوشحال شدم که چشم ودلم بازشدبه حقایق وکانون توجهم وخودمومتمرکزبه نکات مثبت میکنمهمین که خداویادش وکلیپ هامنوبه ارامش سوق میدن برام کافیه حتماخداصلاح دونسته تاانروزیکم استراحت کنم تافردایی شلوغ روبابدنی پرانژی ترشروع کنم ممنون ازلطف رحمت خدای مهربان
ممنون ازهمه دوستان وهمراهان واستادعزیزکه بادیدن دیدگاهم منوتشویق وپرانرژی میکنن همه گی درپناه خدای یگانه ومهربان شادوسلامت باشید️