چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:

  • شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
  • و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛

آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:

الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟

ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:

درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛

ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛

به عنوان مثال:

رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛

یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.

د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:

چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ  شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.

منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    298MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد
    39MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

835 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مسعود محمدی» در این صفحه: 2
  1. -
    مسعود محمدی گفته:
    مدت عضویت: 3775 روز

    و خدایی که در این نزدیکی است…

    سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد عباس منش عزیزم، بانو شایسته همراه و همدل و همه عزیزان حاضر در این مکان مقدس…

    بریم سر وقت یه قرار عاشقانه دیگه…

    چقدر این کامنت نوشتن خوبه و چقدر می تونه ذهن من رو به روی کاری که باید انجام بدم متمرکز کنه. و چرا من تا الان در انجام این کار کم کاری کردم واقعا؟! البته دلیلش مشخصه! من همیشه درگیر نجواهای شیطان ذهنم شدم و نتونستم خودمو در مسیر نگه دارم. برای همینم نتایجی که گرفتم غالبا به صورت سینوسی بوده.

    امروز با عزیزدلم ناهار در یک کافی شاپ درجه یک نشسته بودیم (جای شما خالی) و در مورد قانون حرف می زدیم. در حین صحبت هایی که باهاش داشتم به این فکر کردم که واقعا همه چیز به فضای فکری برمیگرده.

    من اگه بخوام یه مسابقه دوی 100 متر در المپیک شرکت کنم، باید برای یک مسابقه که نهایتا 12 ثانیه بیشتر طول نمی کشه، 4 سال تک تک اعمال زندگیم رو از غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا معاشرت با بقیه و دستشویی رفتن و … رو با هدف اصلیم که همون مدال طلای المپیکه مطابقت بدم.

    این در هر زمینه‌ای صادقه. من هر هدفی که داشته باشم و اولویت شماره یک زندگیم باشه، باید همه چیزمو منطبق با اون مدیریت کنم.

    خب من که میدونم تغییر باورها و کنترل ذهن همه مسائل زندگی منو از مالی و معنوی گرفته تا سلامتی و روابط و عزت نفس، تامین می کنه (و البته از سطح حدس و گمان هم گذشته. من بارها و بارها نتایج قانون رو در تمام ابعاد زندگی خودم و بقیه دیدم)، پس چرا نمیام و روی کنترل ذهنم همچین تمرکزی رو نمیذارم تا در مدت زمانی کوتاه تمام نتایج زندگی من تغییر کنه؟!

    اونجا بود که معنی «باور» رو بهتر فهمیدم!

    من باید باور کنم که با کنترل ذهنم می تونم به هر آنچه که میخوام دست پیدا کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  2. -
    مسعود محمدی گفته:
    مدت عضویت: 3775 روز

    و خدایی که در این نزدیکی است…

    عرض سلام و ادب و احترام خدمت استاد بزرگم، استاد عباس منش عزیزم، بانو شایسته همراه و همدل و همه عزیزان حاضر در این مکان مقدس…

    وقتی به روند فایل‌های استاد نگاه می‌کنم، به وضوح میتونم تکامل استاد در دریافت الهامات الهی رو درک کنم. دقیقا مثل همون روندی که در دریافت الهامات الهی توسط پیامبر عزیزمون، حضرت محمد ایجاد شده. همونطور که سوره های مدنی به وضوح آموزه های واضح تر و دقیق تری نسبت به سوره های مکی داره، فایل های استاد هم هرچقدر که جلوتر میریم با کیفیت تر و عملی تر میشه.

    البته که استاد همیشه با کلام شیواشون مارو در مسیر درست قرار دادن، اما میشه درک کرد که استمراری که استاد در کار روی ذهن و حرکت در مسیر درست داشتن، باعث شده که دریافت های بسیار واضح تری رو هربار تجربه کنن.

    بنازم استاد رو! چقدر چیزایی که میگن رو در واقعیت هم میشه فهمید. وقتی که استاد میگن «زندگی من در همه جهت ها هر روز داره بهتر و بهتر میشه، چه مالی، چه روابط، چه معنویت، در همه زمینه ها دارم رشد می‌کنم»، قشنگ میشه این رو درک کرد. وضوح کاربرد عملی فایل های استاد هر چی که جلوتر میریم، این بهتر شدن زندگی در همه ابعاد رو داره بیشتر و بیشتر نشون میده.

    البته خود من هم در مسیر تکاملم دریافت های بهتری از صحبت های استاد دارم و این هم تا حدودی باعث شده که این چنین نگاهی رو به استاد و فایل هاشون داشته باشم.

    در مورد فایل «چگونه ذهنمان مارا فریب می‌دهد؟» تا الان من فقط یک بار شنیدمش. اما خدایی فایل های استاد اینقدر غنی و با کیفیتن که با یک بار شنیدنشون نمی تونم درک مناسبی ازشون داشته باشم. نیاز به چندین و چند بار شنیدنه و احتمالا به امید خدا باید کامنت های بیشتری در مورد این فایل بذارم. اما درک خودم رو تا همین جا از این فایل استاد می نویسم.

    به صورت کامل با توضیحات استاد در مورد این فایل موافقم. ذهن من، اینطور تربیت شده که هزاران بار پیشرفت و موفقیت تدریجی رو نمی‌بینه، اما یه بار شکست رو کامل می بینه، تحلیل می‌کنه و اون رو به عنوان یک الگو برای حرکت های آینده میذاره جلوی چشمم و هر بار مثل یک سوزن، نجواهاشو توی ذهنم فرو میکنه که فلان چیز رو یادت بیار. اگه دوباره بخوای اقدام کنی همین نتیجه رخ میده.

    مثلا وقتی میخوام از دیجی کالا یه محصولی رو سفارش بدم، وقتی به بخش دیدگاه ها مراجعه می کنم تا نظر استفاده کننده هارو بخونم، کلی نظر مثبت هست که نمیبینم اما تا چشمم به یه نظر منفی میفته ذهنم میگه آهااا! همینه! این محصول به درد نمی خوره. و این قدر این روند توی ذهنم تکرار شده که انگار الان اصلا ذهنم منتظره که تا کامنت های یه محصول رو می خونم فقط ببینه کامنت منفیا چین! اصلا مثبتارو که ول کن!‌ببینیم منفی چی داره.

    تجربیات بیشتری در این زمینه دارم که میخوام ان شا الله وقتی فایل رو چندباره گوش دادم در موردش بنویسم.

    می دونم که روند ذهن باید برعکس بشه. یعنی باید طوری باشم که وقتی هزاران کامنت منفی دیدم، چشمم دنبال یه کامنت مثبت بگرده. این موضوع به دست نمیاد مگر با تربیت ذهن. این تربیت ذهن کاملا کار تمرینیه و چیزیه که باید برای همه زندگیم روش سرمایه گذاری کنم.

    در پناه الله یکتا، تنها، و تنها، و تنها قدرت حاکم بر جهان هستی، شاد و سالم و پیروز و سربلند و سعادتمند باشید.

    خدانگهدار

    1403/4/29

    21:35

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: