در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
سلام بر استادِ توانمندم
قبل از نوشتن نظرم سپاسگزار خداوند هستم که راهنمای لایق و همه چی تمومی چون استاد عباسمنش و عزیزدلشونُ دارم…
بار اول که گوش دادم با خودم گفتم نه بابا من همچین موردی ندارم اما برای چندمین بار انگار یه سری چیزا یادم اومد …
اولا اینکه چقدر این چند مدت من فراموش کرده بودم که من خودم خالق زندگیم هستم *جهان مثل آینه عمل میکنه اعتراف میکنم که یادم رفته بود
ذهنِ عزیز من چه جاهایی با یک حرکت منو ترسوند:
…چون توی یکی دوتا مراسم عروسی یه دعوایی یه چالشی شده من خودم همیشه ذهنم میگه که آره تو عروسی یه اتفاقی میفته
…12 سال قبل تو 20 سالگی بایه عالمه آرزو و اشتیاق رفتم گواهینامه بگیرم آیین نامه رو اول قبول شدم و موند شهری .رفتیم با ماشین خودمون تمرین کنیم و من توی دور تک فرمان ماشین رو انداختم جوب و خدا شاهده ذهن من چنان منو ترسوند که من گفتم دیگه تا آخر عمر من دونبال گواهینامه نمیرم
اما پارسال رفتم گرفتم و همین الانش ذهنم همش به من میگه تو نمیتونی رانندگی کنی میبری واسه ماشین خسارت میزنی صبر کن حالا هر وقت خودن ماشین خریدی (ولی به واسطه استاد کله‌اش خوب داره رو میشه )
… و یه باگ خیلی خیلی بزرگ دارم اونم اینکه اگر یکی هزاران بار بهم خوبی کنه ولی فقط یه بار بدی کنی استغفرالله اون بدی اون هزار تا رو میشوره
یا اینکه من به حرفهای استاد عباسمنش و نتایجشون ایمان دارم چرا چون خودم آرامش می گیرم با حرفهاشون اما خدا شاهده همین چند روز پیش من توی یکی از کامنتها یه مطلبی بود که میخواست استاد رو خوب جلوه نده حالا ذهن من هی بهم نجوا میداد دیدی دیدی یعنی این یه ضعفه در من *
اما خیلی خوشحالم یکی اینکه این فایل ارزشمند همزمان شد با نجواهای ذهن من و بهم فهموند که هر جا ترسیدم دلیلش نجواهای ذهنمه نه اینکه منِ آرزو نتونم و واقعا من با این فایل قدرت گرفتم و فهمیدم که فایلهای دانلودی ارزششون خیلی بیشتره و مدام باید گوش جان بدم بهشون جامه عمل بپوشونم
خدایا سپاسگزارم ازت
خدایا سپاسگزارم ازت
خدایا سپاسگزارم ازت
سلاااااااام
هنوز فایلُ گوش ندادم اما دلم نیومد با اشک شوقی که دارم میریزم براتون ننویسم
واااای استااااااد امروز حالم اصلا خوب نبود و همش داشتم به این فکر میکردم که منو چی شده
چه فرکانسی ارسال کردم با خودم چیکار کردم دونبال راهکار بودم تو عقل کل رسیدم به اینکه ذهن و روحم فاصلشون بیشتر شده و بچه ها میگفتن برین فایل های استاد رو گوش کنید فایلهای کنترل ذهن {امروز صبح گفتم خدایا حالم بده یه نشونه بفرست قوی ترشم ….}
و اومدم تو بخش دانلود ها زدم کنترل ذهن و دیدم دقیقا یه فایل جدید در همین مضمون گذاشتین
خدایا عاشقتممممم
استاد عاشقتممممم
مریم جانم عاشقتممممم بانوی اصیل
خدایا شکررررت
برم ببینم استاد توی این فایل قراره چی بهم بگه
برام مهمه بعد از 154 روز این اتفاق برام افتاده خدایا شکررررت