چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد - صفحه 1

بنام خدا

سلام استاد عزیزم ودوستای گلم

من اومدم یکی دیگه از ترفندها وبازی های ذهن براتون بگم

من یه مدت که حسابی حواسم به ورودی ها کلامم بود ومدام کنترل میکردم که چیزی که نمیخوام وارد ذهنم نشه

این بار ذهنم از طریق یک علاقه شدید وخواستن چیزی منو فریب داد

اینجوری که من چند ماه پیش اقدام کردم برای جراحی بینی وکم کم داشتم به موعد عمل که یکی از بزرگترین خواسته هام بود نزدیک میشدم

برنامه های زیادی داشتم همرو برنامه ریزی کرده بودم وتاریخش دقیقا همون چیزی بود که دوست داشتم حتی روزش وراجب این قضیه باکسی حتی خانواده م صحبت نکردم که نکنه نشه

ولی یک روز به عمل توی ازمایشم مشکلی بود که من باید داروی خاصی مصرف میکردم

وقتی این خبرشنیدم به شدت به هم ریختم

وناراحت بودم پرازچرا چرا

ومن اصرار داشتم حتما حتما همون تایم همون تاریخ باشه

من قبلاً اشتباه بزرگی کرده بودم سراینکه اصرار میکنم حتما همون چیزی که من میخام ودوست دارم اتفاق بیفته همون مثال چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد

هرچیزی که برنامه ریزی منو بهم بریزه ونشه من به شدت واکنش منفی نشون میدم حالا چه قرار باشه باکسی که کنسل بشه چه مساله دیگه

این ذهن من بود که این باورو به خوردم داده بود واگر چیزی اون جوری که من میخواستم پیش نمیرفت دنیا روبهم میزدم

من با دکترم کلی بحث کردم که نباید کنسل کنه واصرار داشتم من مشکلی ندارم

خلاصه فردای اون روز که ب شدت توذوقم خورده بود ومن لج کرده بودم با همه وخودم وهیچی ارومم نمیکرد

نشستم فکر کردم شروع کردم کارای روزمره مو که تااونجا تااون روز برنامه شو چیده بودم ازنو شروع کردم مثل ورزش برخلاف میلم غذا درست کردم کم کم الهامات اومد چون تسلیم شدم پذیرفتم نشستم نوشتم ویه صبح تا ظهر همه چیز برگشت جای اولش دیگه ناراحت نبودم من تسلیم نبودم من نسپرده بودم من میگفتم هرچی من میخوام باید بشه

بعد دیدم دست دیگه ای هست واون دست خداست همونی که من ازش همیشه کمک خواسته بودم اینجا عین همون که استاد میگفت مثل بچه ای که میگه ولم کن خودم میرم وبعد میخوره زمین همین جمله توذهنم باصدای استاد پخش شد

موسی تاوقتی که می‌گفت منم من میتونم اون اتفاقات افتاد وقتی تسلیم شد زندگیش عوض شد(قدم دهم) خلاصه که ذهنم داشت طغیان میکرد چون برنامه ش بهم ریخته بود

ولی من ازقلبم کمک وهدایت میخوام واون پلن قشنگ تری میچینه باید به زمان بندی خدا اعتماد میکردم

حالا چی شد من یک سری دارو استفاده کردم که باورم نمیشه مشکلی که همیشه منو رنج میداد وهیچ جوره حل نمیشد به واسطه همون ازمایش ودارو درمان شد من مدتها وماهها دنبال درمان جوش صورت بودم وهرکاری کرده بودم واز خدا هدایت خواسته بودم ولی درست نمیشد

ولی وقتی اون ازمایش دادم که مشکلم مشخص شد دارو خوردم جوشام کاملآ رفت

اونجا بود که سرتعظیم فرود اوردم واز خدا خواستم منو ببخشه که بدون اینکه بدونم ازیه طریقی مشکل منو حل کرد

شیطان ازطریق ذهن درصدد فریب ماست خیلی هوشمندانه میاد نقش اجرا میکنه که اره تو بردی ومنو کنترل کردی ولی ازطریق یک خواسته میتونه حواستو پرت کنه ببره ناکجا آباد

وانسان اگاه که تومسیر خودشناسی زود میفهمه داستان ومچشو میگیره

خدارو شکر بابت این مسیر استاد دستاتونو میبوسم که اگاهی هردوره چراغ راهی توی تاریکی های زندگیمه

خدایا شکرت عاشقتم که همیشه هوامو داری وبهم فهموندی وقتی توی کاری باتو همکاری میکنم نتیجه صدبرابر به نفع منه الخیر فی ما وقع خدایا شکرت

بنام خدای مهربان

سلام استاد عزیزم

کامنت سوم

چالش روز سوم چگونه ذهنمان مارا فریب میدهد

من بااین فایل به یک هدایت رسیدم چون توی مغزم یک جرقه ایجاد شد

اینکه دوستان بیاین فکر کنید چجوری ذهنمون به اشکال مختلف مارو ازمسیر دور میکنه

باتوهم اگاهی ،با افکار پشت سرهم از وقایع گذشته وسعی داره نزاره تمرکز کنی اینا اسمش بازی ذهن

یه جورایی باید بگم ذهنت برات بازی درآورده

کی این اتفاق میفته زمانی که فکر میکنی کنترل دستته ونتیجه گرفتی حالا وقتشه یکم ازسایت وکامنت نوشتن فاصله بگیری این بزرگ ترین فریب

توجه به دیگران احساس مسولیت شدید به اطرافیان باوجودیکه میدونیم این اشتباهه این بازی ذهنه

وقتی همه چی داره به شکلی پیش میره که حس امنیت گرفتی این فریب ذهن

همه اینارو استاد عنوان کرده وگفته که با تمرکز روی نکات مثبت میشه جلوی ذهن نجواگر گرفت

درواقع استاد هرجایی که مچ ذهنشو گرفته و دقیقا خلاف چیزی که ذهنش گفته عمل کرده موفق شده وتونسته ذهنشو به اصطلاح کنترل کنه ودلیل موفقیتش انجام همین تمرین هرروز بوده هرلحظه هرساعت انقدر مثبت حرف زدن تمرین وتکرار کرده وبازی رو یاد گرفته وهروقت بازی ذهن یاد بگیری بردی

حالا من دارم فعلآ حریف آنالیز میکنم که بدونم کجا باید چه حرکتی بزنم

توی چالش خانه تکانی ذهن استاد میگه به جای اینکه هرروز دنبال یه روش جدید باشی همونی که اصل تمرین کن

من وقتی دست ذهنمو بخونم میتونم راهکار یا ابزار مناسب بااون حرکت هوشمندانه رو آگاهانه مهار کنم

اگر بتونم ذهن تحت کنترل خودم دربیارم واسم کارکنه بهترین خدمتکاره ومن تا وقتی متوجه این قضیه نشده بودم مدام سعی میکردم ندیده ونشنیده بگیرمش

این چالش هرروز منه حواسم به این باشه که هرفکری میاد توسرم تحلیل کنم اگر مثبت بود راه بدم واگر نه نزارم ،من وقتی میخوام درجهت رشدوتعالی حرکت کنم در جهت مثبت ازاونجا که جهان جهان دوقطبیه من امتحان میشم ومدام یک سری مانع سرراهم قرار میگیره که ببینه چقدر متعهدم اون موانع دلسردی وناامیدی وکمالگرایی وندیدن پیشرفتاته دوستان دقیقا همون جا همون نقطه جایی که باید کم نیاورد مثل بدنسازی وقتی داری روی یه عضله کار میکنی فشار زیاد باعث ساخته شدن همون قسمت میشه وهرچی بیشتر دردت بگیره یعنی روی عضله داره کار میشه تنها ابزارش هم نگاه توحیدی وایمان داشتن به مسیره

این تمرکز وتوجه صددرصد میخواد چون روزانه هزاران فکر درحال رفت وامد به ذهنم هستند چون ذهن اینجوری کار میکنه حالا من میاد میشم ناظر وخودم اگاهانه امور بدست میگیرم

نتیجه مطمئنا شگفت انگیزه اینو تجربه کردم ولی خیلی کوتاه بود چون تا حس کردم بردم با یه ترفند زمین خوردم

این چالش امروز من بود ذهن خیلی دوس داره هی تکرار کنه تکرارکنه من با تکرار تکرار جلوتر ازاون که صبح زوده میام نمیزارم اون بشینه پشت فرمون

ابزارش هم چیه؟تمرین ستاره قطبی

ونوشتن نکات مثبت هرروز واون وقت همه چی تحت کنترل من درمیاد اگه شب قبل خواب صبح اول روز وقت بزارم بازی اون روز بردم

یه جا خوندم نوشته بود سعی میکنم فقط برای امروز زندگی کنم ومشکلات یاهمون مسائل زندگیمو به یک باره بردوش نکشم

خدایا شکرت برای این اگاهی ها

استاد عزیزم عاشقتم

بنام خداوند هدایت گر

سلام استاد عزیزم ودوستای گلم

من امروز میخوام راجب این موضوع که تجربه ملموسی داشتم صحبت کنم

خیلی وقتها توی توهم هستیم توی یه چرخه معیوب ودور باطل ولی فکر میکنیم که توی مسیر درست هستیم وخیلی وقتها فکر میکردم کنترل ذهنم خوبه

من همیشه با خودم میگفتم که عاشق خودمم خودمو خیلی دوست دارم ازخودم مراقبت میکنم ذهن هوشمند من ازهمین مسأله استفاده کرده ازاونجا که من مطمئن بودم که آره همه چی اوکی و ظاهراً دارم اینکارو میکنم باعث اذیت وازار خودم شده بودم اونم به کررات ولی توهم داشتم که من خودمو اذیت نمیکنم

اینو ازکجا فهمیدم دوست عزیز وخوبی توی دوره روان شناسی ثروت یک این موضوع رو توی جواب کامنتم بهم یاداوری کرد که داشتم یه مسأله ثابتی رو توجیه میکردم وبه نظر خودم داشتم ازدیدگاه متفاوت بهش نگاه میکردم

امروز دوباره یه ویدیو دیدم به طور اتفاقی توی گوشی همسرم که چطور ذهنمون داستان میسازه وما باورش میکنیم

اونجا مچ خودمو گرفتم مچ ذهنمو که هربار که شروع میکنه داستان سرایی کنه من دارم خودمو اذیت میکنم وعادت کرده بودم

واسم این کارو گذاشته بودم واقع بینی افکار منفی راجب هرادمی هررفتاری میساخت برای من میخوند منم باور میکردم تکرار میکردم

دیدم من کاملآ توی ذهن گیر کردم دارم منفی های همه چی رو میبینم دارم به دیگران دخترم همسرم مدام بکن نکن میگم نمیتونم شاهد وتسلیم وناظر باشم

اینجا بود که فهمیدم من نشتی انرژی دارم خودمو گول میزدم که دوسش دارم

یعنی توی ناخوداگاه من اینکه مدام به دیگران عیب ها ضعف هاشونو بگم نشانه دوست داشتن بود ریشه یابی کردم که در گذشته مادرم وخانواده ش پراز ایرادگیری وبدگویی بودن بعد میگفتن چون دوستت دارم میگم

منم دوست داشتن توی گرفتن اختیار از دیگران میدیدم فلان کارخوبه فلان کار بد

واااای خدای من این باور توذهنم مثل همون درختهای هرزی بود که استاد میگفت وقتی میومدم یکیشو اززمین جدا کنم میدیدم توی شاخه های دیگه تنیده شده

خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا نمیدونم چی بگم

اینکه ذهن خیلی زیبا بابرنامه تورو فریب میده وتو حتی متوجه اون نمیشی

خدایا بابت اگاهی امروز که مثل یه گنجی میتونه منو کمک کنه توی روابطم عالی عمل کنم ممنونم

بابت استاد که این سوییچ رو توذهنمon کرد ودوستای عزیزم که منو با کامنتاشون کمک میکنن نوشتن کامنت خیلی مهمه دوستان چون ذهنتو رسوا میکنی دستشو رو میکنی وقتی دیدگاه خودتو مینویسی وبقیه میخونن طرز فکرت کاملآ رو میشه واشتباهاتی که توی ذهنت پنهان شده مشخص میشه

خدای من چقدر خوشبختم که توی مسیر الهی هستم

همیشه ازت میخوام هدایت وحمایتم کنی بهم بگی درست وغلط وتو جواب درخواست منو میدی

ترس توهمه ،افکار ناخوداگاه ذهنم توهمه ،اینده توهمه ،ذهن بااین بازی ها فریبمون میده

استاد عزیزم ازت ممنونم از دوستان گلم

برای همه شما بهترینها رو ارزو میکنم

موفق باشید

بنام خدا

سلام استاد عزیزم

قانون جهان هستی به دنیا هرچیزی بدی همونو دریافت میکنی

قانون هوشمند وبرای همه یکسان حالا من میام این فرمول میزارم روی مسائل زندگیم

کجا ذهنم اومده وفوکوس کرده روی منفی ها

اصلأ کارذهن همینه ازکاه کوه ساختن وانقدر اینو تکرار میکنه میشه باورمن

یه ادم هایی توی زندگیم هستند که توی ذهن موندن ومدام یک اشتباه تورو تکرار میکنند وبهت گوشزد میکنن جالبه ذهن من زود فراموش میکنه

مثال همسرم که من یک بار ناخواسته موقع بیرون اومدن از پارک زدم به دیوار وبعد یک سال وگواهینامه گرفتن وهزار بار درست روندن باز میگه تکرار میکنه ونگرانه

قبلاً من میگفتم این بهانه ست بهم ماشین نده ولی همین رفتارو توی کوچکترین مسائل داره چون ذهنش توی اون اتفاق نشست کرده

خب من اینطور نیستم وسعی میکنم دوباره اون کارو انجام بدم تا ذهنیت قبلی پاک بشه

حالا من به همسرم میگم اون یک بار بود وقرار نیست دوباره تکرار بشه ولی متاسفانه ازپس ذهنش برنمیاد

من بارها رانندگی کردم وچیزی نشده

وجالبه ازیک ادم چند بار ضربه خورده باز اعتماد میکنه

ولی خب من دیگه محتاط تر عمل میکنم وفاصله میگیرم این واکنش تدافعی ذهن ومغزه

استاد چون نگاه مثبت اندیش داره میتونه اعراض کنه وتوجه نکنه واعتماد به نفس داره که اون اشتباه رو نادیده بگیره وازپس ذهنش بربیاد

کنترل ذهن در هر شرایط ابزار مهمیه

الان که دارم این کامنت رو مینویسم همسرم مدام داره نکات منفی رو گوشزد میکنه من برای کنترل ذهنم اومدم توی باغچه که تمرکز کنم روی صحبت استاد چون به هیچ عنوان نمیتونه صحبت نکنه بارها بهش گفتم ولی واقعا نمیتونه من قبلاً عصبی میشدم امروز دیگه مکان ترک میکنم واعراض میکنم

توی مغز همه ما یک جایی تمام خاطرات ذخیره میشه وهربار که اتفاق مشابه میفته اونو به یاد میاره تا دوباره تکرار نکنه

ولی بعدش کار ذهنه که ازاون خاطره ترس وناراحتی رو فوکوس می‌کنه

نودونه درصد ادمها توی یک قسمت ازذهنشون خاطراتی رو سیو کردن که همون جا متوقف شدن این فرق مهم ادم موفق وادم معمولیه

کار شیطان القا ترس ونگرانیه

واین نکته فقط باایمان حل میشه اگر تسلیم خدا باشیم روی خودمون کار کنیم دیگه خودبه خود ترس از بین میره

ازهر تجربه باید درس گرفت باید باورها رو تغییر داد

ممنون استاد عزیزم ازطرح این موضوع،یک تجربه میتونه عامل رنج بشه یا تجربه بشه برات برای پیشرفت همگی به خودت بستگی داره اینجا تفاوت ادم موفق وناموفق مشخص میشه ومن معتقدم نباید بگیم من دیگه انجام نمیدم ولی بااحتیاط وتجربه عمل کنیم

به امید موفقیت روزافزون برای همه دوستان

سلام ناصر عزیز،دوست عزیزم خوشحالم که کامنتم تونسته کمک کنه ،بله درسته اگر بخوایم مثل دیگران رفتار کنیم نمیتونیم ادعا کنیم داریم رو خودمون کار میکنیم

تضادها گاهی خیلی کمک میکنند جالبه من از ایرادهای همسرم خیلی ناراحت میشدم بعدا باخودم گفتم ازکمالگرایی که خودمم دارم اگر اونم بااستاد اشنا میشد میدونست چی بگه ولی نمیدونه

واینکه هربار که ازم ایراد میگیره باعث میشه من قوی تر بشم واینجوری ضعف هامو میتونم رفع کنم واین یعنی منو خیلی مهم وکامل میبینه ودوست نداره عیب داشته باشم

اینجوری اصلأ واکنش نشون نمیدم وناراحت نمیشم واز تضادها به نفع خودم استفاده میکنم

نکته بعد کامنتت توضیح کامل راجب مسائلی بود که تو زندگی متاهلی مشترکه وبااشتراک گذاشتن تجربیاتمون میتونیم بهم کمک کنیم

ممنونم ازت وبرات از خدا بهترینها رو میخام منتظر کامنتهای پیشرفتت ونتایج عالی هستم چون میدونم ما لایق بهترین ها هستیم وخوشحالم دراین مسیر زیبا همسفر خوبی چون شمادارم که حرفامو میخونند وبهم انرژی میدن خداروشکر

موفق باشی