سوال:
یکی از مسائلی که انرژی زیادی از من می گیرد و من را در احساس بد نگه می دارد، تهمت هایی است که دیگران به من می زنند یا دروغ هایی است که درباره من می گویند. استاد شما با اینکه فرد مشهوری هستید، با چه نگاه یا باوری، ذهن تان را در مقابل سنگ اندازی های دیگران یا دیدگاه های بر علیه شما کنترل کرده اید. سنگ اندازی هایی مثل توهین، غیبت یا حتی تهدید های دیگران؟
چه باوری باعث شده از اینکه تهمت های دیگران، روی اعتبار یا روی کسب و کار شما تاثیر منفی بگذارد، نترسید؟
چه باوری به ما کمک می کند تا حرف مردم در زندگی مان کم اهمیت شود؟
در قسمت اول از این فایل استاد عباس منش درباره شرایط زیر که ممکن است هر کدام از ما در زندگی در چنین شرایطی قرار گرفته باشیم، صحبت کرده اند. همچنین راهکارهایی برای کنترل ذهن، بهبود شخصیت و ساختن باورهای توحیدی در هر کدام از این شرایط ارائه داده اند که عمل به آنها موجب خوشبختی در دنیا و آخرت می شود:
1) افرادی که عمداً خود را در معرض اتهام و شایعه سازی قرار می دهند تا توجه جلب کنند که این روزها در دنیای مجازی بسیار شایع است. اساس این رفتار احساس بی ارزشی است و نتیجه این جنس از فرکانس، قطعا احساس بی ارزشی بیشتر است؛
2) افرادی که به صورت ناخواسته، در معرض اتهام و دروغ قرار می گیرند و راهکارهایی درباره اینکه چطور در این مواقع می توانند از عهده کنترل ذهن برآیند تا نه تنها آسیبی نبینند بلکه همه چیز در نهایت به نفع آنها نیز تمام شود؛
3) افرادی که آگاهانه یا ناخودآگاه، خودشان حلقه ای از زنجیره ای هستند که این اتهامات، شایعات یا دروغ ها را پخش می کنند و بی خبرند از اینکه: کمترین ضربه ورود به این مدار این است که: فرد نادلخواه ترین وجه آدمهای روابط خود را برانگیخته می کند. به طوریکه این گروه از آدمها معمولا روابط نامناسب و پر از تشنجی را تجربه می کنند، آدمهای محبوبی نیستند، درد سر مرتباً به دنبال این افراد روانه است و خودشان هم نمی دانند چرا. ضمنا راهکارهایی ارائه شده که چطور جزو این زنجیره نباشیم و همواره از این مدار خارج بمانیم؛
در قسمت دوم از این فایل، که در روزهای آینده بر روی سایت قرار خواهد گرفت، استاد عباس منش آیاتی از قرآن را توضیح می دهد که در این آیات خداوند راهکارهایی جامع دارد برای خارج شدن از این مدار، کنترل ذهن و چگونگی پرورش ویژگی های شخصیتی خداگونه و توحیدی.
آگاهی های توحیدی قسمت 1 را با دقت بشنوید. از آنها نکته برداری کنید سپس درس هایی که گرفته اید را با ما به اشتراک بگذارید.
مفاهیمی که استاد عباس منش در قسمت 1 توضیح داده اند:
- ضعف های شخصیتی ای که باعث می شود اصولاً یک فرد به دیگران تهمت بزند یا درباره آنها دروغ بگوید؛
- مهم ترین باور برای کنترل ذهن در مواقع قرار گرفتن در معرض تهمت و دروغ؛
- رفتار هماهنگ با قانون در زمانی که با فردی همنشین می شویم که در حال غیب کردن یا تهمت زدن است؛
- رفتار هماهنگ با قانون، وقتی فردی به شما تهمت می زند یا درباره شما دروغ می گوید؛
- چه اصولی برای خود انتخاب کنیم تا به صورت ناخودآگاه در این مواقع، رفتار درست را داشته باشیم؛
- به هر آنچه توجه کنی، اساس آن جنس از توجه را در زندگی ات گسترش می دهی؛
- ارتباط “واکنش نشان دادن به حرف مردم” با “شرک”
- باورهای توحیدی برای کنترل ذهن و کم اثر کردن حرف مردم در زندگی؛
- ممکن است دیگران آب را گل آلود کنند اما اگر به جای دست و پا زدن در این آب، آرام شوی و طبق اصول درست خودت حرکت کنی، به زودی آب آرام و شفاف می شود؛
- ویژگی های شخصیتی قوی در خود بساز که برایت مهم نباشد دیگران از شما خوششان بیاید یا نه. آنوقت دیگر از اساس نگران نیستی که نکند دیگرن با تهمت یا دروغ، اعتبار من را نزد سایرین از بین ببرد یا وجه ام را خراب کنند؛
- شما کنترلی بر اینکه دیگران درباره شما چه حرفی بزنند نداری، اما کنترل کاملی بر واکنش خودت درباره آن گفته ها داری و آن واکنش ها، نتیجه نهایی را مشخص می کند نه حرفهای دیگران؛
- کانون توجه شما، مهم ترین سرمایه شما برای خلق تجربه هایت است. شما این سرمایه را در کدام مسیر خرج می کنید؟ خلق خواسته ها؟ یا خلق ناخواسته ها؟!
- مراقب باش اولاً آگاهانه خود را در معرض شایعات دیگران قرار ندهی؛ ثانیاً تمام تمرکز خود را صرف مسیر اهدافت کن؛
- هرآنچه از معرض “کانون توجه” شما خارج شود، از “فرکانس های” شما خارج می شود و هر آنچه از فرکانس های شما خارج شود از “دنیای تجربی” شما خارج می شود؛
- ویژگی شخصیتی که ساختن آن، حرف مردم را در زندگی ما کم اهمیت می کند و نتیجه ی پرورش این ویژگی شخصیتی در زندگی مان؛
- راهکارهایی که باعث می شود به جای واکنش نشان دادن به رفتارهای دیگران، بر مسیر خواسته های خود متمرکز بمانیم و از مسیر منحرف نشویم؛
منتظر خواندن نوشته های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 1296MB48 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 146MB48 دقیقه
به نام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم جناب عباسمنش و استاد عزیزم بانو مریم شایسته
و سلام به دوستان عزیز همراه در این سایت الهی
گام 14. نحوه برخورد با تهمت (1)
سوال: یکی از مسائلی که انرژی زیادی از من میگیرد تهمت هایی است که دیگران به من میزنند یا دروغ هایی که درباره ی من میگویند با چه نگاه و باوری باید ذهن را کنترل کرد؟
ما در جامعه ای بزرگ شده ایم که حرف مردم به شدت در زندگیمان تاثیرگزار بوده و همه ی ما این باور را داشتیم که حرف مردم خیلی مهمه و باید جوری رفتار کنیم که مردم پشت سر ما حرفی نزنند
از خود بپرسیم : هدفت چقدر برات مهمه ؟ و اگه اونقدر مهمه که حرف مردم در مقابلش کم اهمیت میشه با قدرت ادامه بده
ذهن به گونه ای است که هزار تحسین را نادیده میگیرد و یک تهمت یا رفتار بد را بولد میکند و انسان را فریب میدهد.
باوری که خیلی به شما کمک میکند تا کمتر تحت تاثیر تهمت های دیگران قرار بگیرید این باور است که :
من خالق زندگی خودم هستم من دارم اتفاقات را رقم میزنم اصلا مهم نیست بقیه در مورد من چه فکری میکنند
اگر به حرف بقیه توجه کنید و تو زندگیتون اهمیت پیدا کنه ، حرف بقیه تو زندگیتون تاثیر میذاره نه به این دلیل که اونا تاثیرگذارن به این دلیل که شما دارید بهش توجه میکنید شما دارید بهش قدرت میدید.
کسی که تهمت میزند آدم ضعیفی است آدمیه که میخواد بی عرضگی خودش و ناتوانی خودش رو اینجوری بپوشونه و این کار مکانیزم دفاعیه ذهنشونه برای اینکه بقیه رو تخریب کنن و احساس کنند بی مصرف و بی عرضه نیستند.
من اگر میخواهم در زندگیم پیشرفت کنم باید اینو یاد بگیرم و این باور و در خودم تقویت کنم که من هستم که اتفاقات را رقم میزنم فارغ از اینکه بقیه چه فکری در مورد من میکنند و به قول قرآن تهمت های دیگران نه تنها آسیبی به من نمیزند بلکه به نفع من هم میشود
در بحث روانشناسی اگر کسی به شما تهمت بزند و شما پاسخ دهید و بخواید از خودتون دفاع کنید دارید این پیغامو به اون و دیگرانی که بخوان از این فرصت سو استفاده کنند میدید که تحت تاثیر قرار گرفتید تونستند که دستشون رو تو مخ تو کنند
ولی وقتی بی محلی کنید دارید این پیغامو میدید که برای من هیچ ارزشی ندارید که من بخوام حتی پاسخ بدم به تهمت هاتون
اگر قانون را درست درک کنیم دیگرانی وجود ندارند ما اتفاقات را رقم میزنیم خیلی برایتان مهم نباشد دیگران در مورد شما چه فکری میکنند چرا؟ چون ما کنترلی نداریم بر اینکه دیگران چه فکری میکنند یا چه حرفی میزنند ولی ما کنترل داریم که چه واکنشی نشان میدهیم ما بر افکارمان کنترل داریم
پس نیاز است ما یک سری اصول برای خودمان داشته باشیم و طبق آن اصول حرکت کنیم چه مردم خوششان بیاید چه خوششان نیاید . این باور را داشته باشیم که اگر ما در مسیر درست حرکت کنیم بالاخره دیده میشود ویژگی های مثبت اگرم کسی بخواد ما رو تخریب کنه سعی کنیم اصلا توجهی بهش نکنیم نخوایم دفاع کنیم مهم است که کانون توجه ما سراغ نکات منفی نرود پس تا جایی که میتوانید اعراض کنید و تمرکز کنید روی کاری که دارید انجام میدید.
وقتی کسی به شما تهمت میزند باید بگی من که خودمو میشناسم این ی دروغه این ی تهمته منی که خودمو میشناسم چرا باید نگران باشم چرا باید بترسم حتی در موردش با خدا صحبت نکنیم اگر از فرکانس شما خارج شود از دنیای شما خارج میشود.
سپاسگزار استادان عزیزم هستم خیلی دوستتون دارم
به خدای بزرگ میسپارمتون.