سوال:
یکی از مسائلی که انرژی زیادی از من می گیرد و من را در احساس بد نگه می دارد، تهمت هایی است که دیگران به من می زنند یا دروغ هایی است که درباره من می گویند. استاد شما با اینکه فرد مشهوری هستید، با چه نگاه یا باوری، ذهن تان را در مقابل سنگ اندازی های دیگران یا دیدگاه های بر علیه شما کنترل کرده اید. سنگ اندازی هایی مثل توهین، غیبت یا حتی تهدید های دیگران؟
چه باوری باعث شده از اینکه تهمت های دیگران، روی اعتبار یا روی کسب و کار شما تاثیر منفی بگذارد، نترسید؟
چه باوری به ما کمک می کند تا حرف مردم در زندگی مان کم اهمیت شود؟
در قسمت اول از این فایل استاد عباس منش درباره شرایط زیر که ممکن است هر کدام از ما در زندگی در چنین شرایطی قرار گرفته باشیم، صحبت کرده اند. همچنین راهکارهایی برای کنترل ذهن، بهبود شخصیت و ساختن باورهای توحیدی در هر کدام از این شرایط ارائه داده اند که عمل به آنها موجب خوشبختی در دنیا و آخرت می شود:
1) افرادی که عمداً خود را در معرض اتهام و شایعه سازی قرار می دهند تا توجه جلب کنند که این روزها در دنیای مجازی بسیار شایع است. اساس این رفتار احساس بی ارزشی است و نتیجه این جنس از فرکانس، قطعا احساس بی ارزشی بیشتر است؛
2) افرادی که به صورت ناخواسته، در معرض اتهام و دروغ قرار می گیرند و راهکارهایی درباره اینکه چطور در این مواقع می توانند از عهده کنترل ذهن برآیند تا نه تنها آسیبی نبینند بلکه همه چیز در نهایت به نفع آنها نیز تمام شود؛
3) افرادی که آگاهانه یا ناخودآگاه، خودشان حلقه ای از زنجیره ای هستند که این اتهامات، شایعات یا دروغ ها را پخش می کنند و بی خبرند از اینکه: کمترین ضربه ورود به این مدار این است که: فرد نادلخواه ترین وجه آدمهای روابط خود را برانگیخته می کند. به طوریکه این گروه از آدمها معمولا روابط نامناسب و پر از تشنجی را تجربه می کنند، آدمهای محبوبی نیستند، درد سر مرتباً به دنبال این افراد روانه است و خودشان هم نمی دانند چرا. ضمنا راهکارهایی ارائه شده که چطور جزو این زنجیره نباشیم و همواره از این مدار خارج بمانیم؛
در قسمت دوم از این فایل، که در روزهای آینده بر روی سایت قرار خواهد گرفت، استاد عباس منش آیاتی از قرآن را توضیح می دهد که در این آیات خداوند راهکارهایی جامع دارد برای خارج شدن از این مدار، کنترل ذهن و چگونگی پرورش ویژگی های شخصیتی خداگونه و توحیدی.
آگاهی های توحیدی قسمت 1 را با دقت بشنوید. از آنها نکته برداری کنید سپس درس هایی که گرفته اید را با ما به اشتراک بگذارید.
مفاهیمی که استاد عباس منش در قسمت 1 توضیح داده اند:
- ضعف های شخصیتی ای که باعث می شود اصولاً یک فرد به دیگران تهمت بزند یا درباره آنها دروغ بگوید؛
- مهم ترین باور برای کنترل ذهن در مواقع قرار گرفتن در معرض تهمت و دروغ؛
- رفتار هماهنگ با قانون در زمانی که با فردی همنشین می شویم که در حال غیب کردن یا تهمت زدن است؛
- رفتار هماهنگ با قانون، وقتی فردی به شما تهمت می زند یا درباره شما دروغ می گوید؛
- چه اصولی برای خود انتخاب کنیم تا به صورت ناخودآگاه در این مواقع، رفتار درست را داشته باشیم؛
- به هر آنچه توجه کنی، اساس آن جنس از توجه را در زندگی ات گسترش می دهی؛
- ارتباط “واکنش نشان دادن به حرف مردم” با “شرک”
- باورهای توحیدی برای کنترل ذهن و کم اثر کردن حرف مردم در زندگی؛
- ممکن است دیگران آب را گل آلود کنند اما اگر به جای دست و پا زدن در این آب، آرام شوی و طبق اصول درست خودت حرکت کنی، به زودی آب آرام و شفاف می شود؛
- ویژگی های شخصیتی قوی در خود بساز که برایت مهم نباشد دیگران از شما خوششان بیاید یا نه. آنوقت دیگر از اساس نگران نیستی که نکند دیگرن با تهمت یا دروغ، اعتبار من را نزد سایرین از بین ببرد یا وجه ام را خراب کنند؛
- شما کنترلی بر اینکه دیگران درباره شما چه حرفی بزنند نداری، اما کنترل کاملی بر واکنش خودت درباره آن گفته ها داری و آن واکنش ها، نتیجه نهایی را مشخص می کند نه حرفهای دیگران؛
- کانون توجه شما، مهم ترین سرمایه شما برای خلق تجربه هایت است. شما این سرمایه را در کدام مسیر خرج می کنید؟ خلق خواسته ها؟ یا خلق ناخواسته ها؟!
- مراقب باش اولاً آگاهانه خود را در معرض شایعات دیگران قرار ندهی؛ ثانیاً تمام تمرکز خود را صرف مسیر اهدافت کن؛
- هرآنچه از معرض “کانون توجه” شما خارج شود، از “فرکانس های” شما خارج می شود و هر آنچه از فرکانس های شما خارج شود از “دنیای تجربی” شما خارج می شود؛
- ویژگی شخصیتی که ساختن آن، حرف مردم را در زندگی ما کم اهمیت می کند و نتیجه ی پرورش این ویژگی شخصیتی در زندگی مان؛
- راهکارهایی که باعث می شود به جای واکنش نشان دادن به رفتارهای دیگران، بر مسیر خواسته های خود متمرکز بمانیم و از مسیر منحرف نشویم؛
منتظر خواندن نوشته های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 1296MB48 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | نحوه برخورد با تهمت - قسمت 146MB48 دقیقه
سلام
شده برخی از افراد که به من نزدیک نیستند به من در مورد موضوعاتی تهمت زده باشن ولی من توجهی بهشون ندارم یا نهایتا با صدای بلند میخندم و نمیخوام خودم رو ثابت کنم. زمان‌هایی هم در برخی موضوعات هست که نمی‌تونم خودم رو کنترل کنم و اونم فقط در مورد اعضا خانواده و فامیل هست که اگه موضوعی رو در مورد من بگن که حقیقت نداره، نتونستم خودم رو کنترل کنم و از خودم دفاع میکنم و به قول استاد بی محلی انجام نمیدم و امروز با گوش دادن به این فایل به این نتیجه رسیدم که نباید واکنش‌گرا باشم در این حالت‌ها. حتی در حالی که نزدیکان چنین حرف‌هایی رو بزنن هم نباید اهمیت بدم و جواب بدم. واقعا کار آسونی نیست و باید تمرین کرد و این فایل رو بارها و بارها گوش داد. واقعا افرادی مثل ترامپ که در این حجم و گستردگی به شدت افراد بهش میتازن ولی ککشون هم نمیگزه خیلی شخصیت قوی‌ای دارن و تحسینشون میکنم که براشون اصلا مهم نیست که بقیه چی میگن و کار خودشون رو انجام میدن و جالبه که نتایجی که میگیرن این هست که همه به نفعش کار میکنن و ایشون رو کردن رئیس جمهور.
چیزی که من از این فایل درک کردم این هست که نباید حرف و فکر دیگران در مورد ما برامون مهم باشه و نباید هر کاری که می‌کنیم فکر و دیدگاه دیگران رو در نظر بگیریم که نکنه فلان جور فکر کنن یا فلان جور عمل کنن. البته نباید هم هنجار شکنی بکنیم برای اینکه مورد توجه قرار بگیریم. اگر یک موضوعی که ما میدانیم اشتباه هست و در موردش میدونیم چه کاری درسته، با اعمال این موضوع که برای توجه دیگران انجامش نمی‌دهیم و این کار به دیگران هم آسیبی نمیرسونه، میتونیم انجامش بدیم. حالا اگه میخواد از نظر جامعه هنجار شکنی باشه خب باشه، اگه اون کار آسیبی به ما نمیرسونه و نه آسیبی به دیگران میرسونه و برای جلب توجه دیگران هم نیست و به خاطر خودمونه خب به شکل دلخواهمون عمل می‌کنیم. مثلا من خودم موهام رو بلند کردم و این تغییر رو واقعا دوست دارم حالا بقیه فکرشون این باشه که پسر نباید موهاش بلند باشه، خب باشه این دیدگاه اونهاست و قابل احترام ولی من نظر دیگران برام مهم نیست و آنچه دوست دارم و میخواهم تجربه کنم و به دیگران هم آسیبی نمیرسونه رو انجام میدم. هر چی میخوان بگن.. بگن.
و اینکه ما نباید در مورد مسائل خودمون برای اینکه دیگران رضایت پیدا کنن، خودمون رو اذیت کنیم و تغییراتی رو انجام بدیم. باید اولین موضوع رضایت خودمون باشه. البته استاد هم قبلا به این موضوع اشاره کردن که اگر در موضوعاتی بین انتخاب چند گزینه برامون اولویت‌ها یکسان هست میتونیم نظر پارترنمون یا دیگران رو دخیل کنیم. مثل انتخاب لباس، اگه برای من فرقی نداره کدوم لباس رو بپوشم چه اشکالی داره بگذار نظر پارتنرم رو اجرا کنم.. چون برای من فرقی نداره. ولی اگه یک سری انتخاب ها برای ما فرق داره و ما خودمون اذیت میشیم نباید نگاه دیگران مهم باشه و باید نظر خودمون رو اجرا کنیم و مثلا اون لباسی که راحت‌تر هست برامون رو بپوشیم.
در مورد این موضوع که استاد میگه تهمت‌ها به من زده شده و بهش توجه نکردم و میلیون‌ها بار به خودم گفتم که خودم هستم که زندگیم رو رقم میزنم و این تهمت ها به نفع من میشه، واقعا اون تخریب شخصیت‌ها نه تنها کار نکرده بلکه به اذعان خود استاد به نفعش شده و این میتونه یک الگو باشه برای من که اگه ذهنم رو کنترل کنم نتایج عالی خواهد بود.
نکته مهم دیگه این هست که اینطور فکر نکنیم که میتونیم کامنت‌های داغون دیگران رو شبکه‌های اجتماعی بخونیم و بعد بگیم نه اینها رومون تاثیر نداره، نه اینطور نیست باید اصلا نخونیمشون. اگه هیچ توجهی به این کامنت‌ها نداشته باشیم از فرکانسش خارج میشیم و در دنیامون هم فاصله ایجاد میشه و آنها رو نخواهیم دید.
سپاسگزارم بابت این آگاهی‌های عالی.