این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
سلام به همه دوستان
و سلام به آقای خوشدل عزیز
این کامنتت باز هم تلنگری به من بود
که چرا منم مثل بقیه بچههای موفق سایت زمان نمیذارن برای: فکر کردن، کامنت گذاشتن، کار کردن روی خودم و …
البته امروز صبح از 8 که چشم باز کردم قبل از هر کاری اومدم ایمیل هایی که نظرات شما و چند تا از دوستان رو که دنبال میکنم رو خوندم
جالب اینه که من خیلی مواقع(شاید وقتی که کمتر روی خودم دارم کار میکنم) اول میرم سراغ شبکههای مجازی (البته فقط چیزایی که حس خوب بهم میده مثل کانال طبیعت گردی و … خلاصه چک می کنم کسی پیغامی گذاشته باشه یا نه که اعتراف میکنم گاهی وقت زیادی ازم میگیره) بعد هم میام توی سایت
اما امروز گفتم نه اول سایت
و البته کامنتهایی که بهم ایمیل شدن
و الان حدود 2 ساعته که دارم کامنت می خونم و لذت میبرم خیلی گرسنه شدم اما دوس دارم بازم بخونم
تا به این کامنت شما رسیدم و با خودم گفتم پری به خودت بیا برای خودت زمان بذار برای کار کردن روی خودت زمان بذار این کار مهمترین کار توئه
جالب اینجاست که خودمم میدونم چقدر تاثیرگذاره چون روزی که فکر میکنم به قوانین یا کامنت میذارم یا با دقت بیشتری فایلها رو گوش میدم تغییرات رو در زندگی خودم به وضوح میبینم اما مهمترین کار استمرار هست و تعهد. سعی میکنم در این مسیر استقامت بیشتری به خرج بدم
واقعا ازتون ممنونم
دم شما هم گرم که با کار کردن روی خودتون دارین به هزاران هزار نفر هم کمک میکنید کاری که استاد انجام داد
از استاد و عشق زیبام مریم عزیزم که نمیدونم چطور تشکر کنم بابت این فضایی که فراهم کردن هم سپاسگزارم. واقعا عاشقانه دوستتون دارم و خیلی احساس خوشبختی میکنم که اینجا هستم.فداتون بشم
بازم سپاسگزارم علی آقای موفق.عشق و لذت و خوشبختی سهم هر روز شما باشه