شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زیبا» در این صفحه: 5
  1. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2501 روز

    سلام و درود

    وقتی می شنویم میگم دقیق مثل اینکه این فایل برای منه

    انتقاد کردن یا ایراد گرفتن

    درست میگی استاد دقت نکرده بودم چه خوب گفتی

    وقتی خودمون با خودمون در صلح نیستیم چرا توقع داریم دیگران با ما در صلح باشند

    وقتی تو افکارمون از خودمون ایراد میگیریم دیگران اون رو بهمون نشون میدن

    من تن صدای بالایی دارم و همیشه بهم میگن بلندگو قورت دادی

    خیلی وقتها با خنده گذراندم ولی چند باری گریه کردم و ناراحت شدم

    الان بهش فکر میکنم اره وقتی به خودم میگم

    دیگران بگن عصبانی میشم

    ولی وقتی با خودم در صلح باشم و خصوصیات خوب خودم رو بازگو کنم پس نتیجه احترام میشه

    این فایل پر از نکته بود

    که هر مرتبه گوش دادن باور مخرب و یا دلیل رفتاری برات نمایان میشه

    خداروشکر بابت این آموزشها و این فایلهای ناب ناب

    استاد از شما و مریم جان تشکر میکنم

    خدایا منو هدایت کن به سمت بهترینها

    شاد و موفق و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2501 روز

    سلام دوست عزیز

    چقدر خوب نوشتی و چه خوب تکمیل کردی صحبتهای استاد را

    حس خوبی داشت کامنت شما

    وقتی انتقاد میشه واقعا چون در صلح با خودمون نیستیم

    و اینکه شاید اطلاعا طرف اشتباه باشه

    اینکه خودت هستی،و اجازه تجربه یا همون اشتباه و درس گرفتن رو میدی بخوان تبریک میگم

    اینکه به خوبی در مقابل انتقاد و نظر منفی میگی به من چه بهت

    تبریک میگم

    شاد و موفق و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2501 روز

    سلام سعیده جان

    چقدر کامنت عالی داشتید و چه اعتباری داشت خداوند

    اینکه عشق بازی هر روز هست

    نه گاه گاه عالی بود

    بهتون تبریک میگم و بابت سلامتی هم بهتون تبریک میگم

    اینجا خواستم از تمام دوستانی که جواب کامنت میدهند و خوب می نویسند تشکر کنم

    تمام عزیزان من فقط امتیاز دادم به جوابها و یه جواب مینویسم و از دوستان دستان خدا تشکر میکنم

    و از شما که جواب اکثر بچه ها رو دادید

    در این جوابها هم دریای از درس بود و بس

    پدر و مادر 2فرشته ای که عزیزند

    هر وقت ناراحت میشویم ازشون یه لحظه بگیم منم بودم با بچه ام اینکار دو میکردم اینو می گفتم

    مصلما به جواب آنها می رسیم

    و اینو بدونیم طبق قانون بدون تغییر جهان وقتی رو حرکت و رفتار یکنفر تمرکز میکنیم یل قضاوت مثل اون رو جذب میکنیم

    یا خودمون اون رفتار رو تکرار میکنیم

    پس بدونیم قدرتی محافظ ماست که بالاترین قدرت است

    قدرتی همراه ماست که بالاتر از اون رو نداریم

    و دوستی در کنارمان است که بهترش موجود نیست

    برای همگی لحظاتی سرشار از عطر خدا میخوام

    اگر بسیار از همگی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2501 روز

    سلام خوبید

    فایل استاد عالی بود و

    چقدر مثال شما خوب بود

    تلوزیون و بازی پلی استیشن

    این یه شبیه سازی عالی بود

    هر زمان خواستیم میتونیم تو زندگی بسازیم این بازی و سپس باور بسازیم و دکمه ها رو برای خودمون تعیین کنیم

    جالب بود

    ممنون از شما

    شاد و موفق و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    زیبا گفته:
    مدت عضویت: 2501 روز

    سلام نفیسه جان

    متن را دوباره برگشتم و خواندم

    حس و حالی عجیب داشت

    و پر از نکته بود و درس

    عاشق فایلهای استاد و بعد کامنتها هستم

    و نوشته شما بینظیر بود

    چقدر عالی نوشته بودی که ما انسان هستیم

    و ذهن عصیان گریش انتقاد و سرزنش و احساس گناه است

    چقدر خوب نوشته بودی و عمل کرده بودی به توحید فکر کردی و اینکه به خودت احساس لیاقت داده بودی و زمانی که با توجه به هدایت اتفاقی ناجالب افتاد

    جا نزدی و آن را نشانه و دلیل دانستی

    چقدر خوب توانستی انتقادات را بشنوی و آرام باشی

    من بودم نمی توانستم و کم میآوردم

    تو عالی بودی و خدا و توحید را در عمل اجرا کردی

    و نخواستی به خاطر راحتی مالی چشم به غیر خدا بیندازی و از خدا خواستی کاری کند و خودت را آرام کردی در برابر انتقادات

    ابراهیم شدی در زندگی خودت

    و چه خوب بخشیدی با تمام حرفهای که شنیدی

    عالی بودی دوست من

    میدانم اتفاقات عالی برایت میافتد

    میدانم نتیجه خوبی میگیری و استقلال مالی عالی تجربه میکنی

    و برایت بهترینها را آرزو میکنم

    تو لایق بهترینها هستی

    شاد وموفق و پیروز باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: