شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مجید کدخدایی» در این صفحه: 4
  1. -
    مجید کدخدایی گفته:
    مدت عضویت: 1970 روز

    سلام به فرزانه عزیز

    بسیار خوشحال شدم که توانستید ترمزهای ذهنی خودتون رو شناسایی کنید و در صدد رفع آنها اقدام موثری بعمل اورید ،و از اونور هم آنچه که در ذهنتون هست رو صادقانه بر زبان میارید و سعی در تقویت باور صحیح دارید

    امید است در پناه الله مهربان بتوانید به بهترین شرایط خالق زندگی خویش باشید و روز به روز نعمتها و خواسته هایتان پشت سر هم قطار وار تیک تایید بخورند و سراسر زندگیتان از ارامش و صلح لبریز گردد

    منم جاهایی بوده که ترس داشتم و بعدا که اقدام نمودم دیدم که یه ترس واهی بیش نبوده و فقط درگیری ذهنی برایم درست کرده است و با اقدام عملی از بین رفته ،،

    تنها راه از بین بردن ترسها و نجواهای شیطانی ،اقدام عملی است و.رفتن به دل آنها

    به امید اینکه روزهای آتی از موفقیتها و مهاجرتتون به بهترین شکل ،کامنت بزارید و ما هم خانواده صمیمی عباس منش اون رو بخونیم و قوت قلبی برای اقدامات ما بشود

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    مجید کدخدایی گفته:
    مدت عضویت: 1970 روز

    من منتظر فرشته ی مرگ نمیمونم …خودم ازین جسم جدا میشم و مییپرم بغلت ….

    سلام به سعیده عزیز

    چه چینش کلماتی ،،،چه رقصی به این واژه ها دادی دوست هم فرکانسی

    واقعاً لذت بردم از حس و حالتون که از لابه لای جملات و واژه ها برامون بیان‌کردی ،که یقین میدانم کلمات و جملات قاصرند از تعریف حس و حالتون ،هزاران مرتبه شکر برای الله یکتا ،،

    این حس و حال رو‌برای همه انسانهای کره خاکی بخصوص برای اعضای خانواده دوست داشتنیمان خانواده عباس منش از الله خواستارم

    چقدر شکر خدا عالی عمل میکنید در بحث انتقاد ،واقعا بینظیر هستید ،دست مریزاد سعیده عزیز ،

    در میان این همه منتقد افسار ذهن چموش رو‌گرفته اید و پایبند به قوانین جهان هستی رو به قله سعادت و خوشبختی با روی خندان و چهره دلگشا با سرعت مطمئنه در حال حرکت هستید و دستی تکان میدهید که ای دوستان هم فرکانسی بشتابید که خوشبختی همین نزدیکیاست و الله از رگ گردن به ما نزدیکتر ،

    کافیست قدرتش را به اندازه وجودش باور کنیم و خود را به او بسپاریم تا هیچ قدرتی توان‌ گزند به ما رو نداشته باشد ،،چرا ؟؟

    چون او تنها فرمانروای کل جهان هستی است

    این جمله زیباتون برام چقدر با ارزش بود و چه درسهایی میتوان ازش یاد گرفت اگر کمی تامل کنیم؛؛؛؛؛؛؛

    ««ازونجا که کله ی مبارکم روی تن خودمه نه توی زندگی دیگران …بقیه هم خیلی کاری بهم ندارند »»

    واقعاً زیبا و‌سنجیده به اصل مطلب اشاره کردید و چه مضمونی رو‌میتوان ازش استنباط کرد ،، ادبیات این کامنت شما من رو به حال و هوای شعر و شاعری دهه های 6و7هجری برد که کسی توان‌مقابله با ابیات شاعرانه اون زمان رو نداشت ومن با تمرین زیاد در درس تاریخ ادبیات سر کلاس اونا رو‌حفظ میکردم و همچنان لابه لای ذهنم اون ابیات زیبا ماندگارند و همه آنها حاوی تشریح قوانین زیبای جهان هستی اند که سعادت رو در هر دو دنیا برامون به ارمغان میارن

    دمت گرم سعیده جان ،ازت مطالب و چیزهای قشنگی یاد گرفتم و با اونا میتونم قدرت باورهای ساحته شده ام رو چند برابر کنم ،،

    از الله ،خالق زیباییها ،میخواهم تمام لحظه به لحظه زندگیتون سرشار از ارامش و نعمت و ثروت و سلامتی باشه دوست عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    مجید کدخدایی گفته:
    مدت عضویت: 1970 روز

    سلام حدیث عزیز

    چکیده مطالب فایل رو در این کامنت با ظرافت هر چه تمامتر بر روی صفحه اوردی و ما رو مشتاقتر کردی که دوباره با علاقه وافر و تامل بیشتر فایل رو گوش بکنیم

    مطلبی که در رابطه با خواب پدرتون اشاره کردید بسیار جالب بود و انسان رو به این سمت سوق میده که واقعاً بحث انتقاد رو هیچوقت با هیچ‌کسی مطرح نکنه و‌جهان به مانند آیینه عمل میکند بدون شک

    منم به شخصه بارها برام‌پیش اومده که از دیگران انتقاد کردم و بعد خودم دقیقاً به همون موضوع مبتلا شدم و آنوقت فهمیدم که به حقیقت نباید هیچکسی رو تحت هیچ شرایطی نه انتقاد کرد و نه قضاوت

    بدرستی فقط خدا میداند شخصیت انسان با ترک این دو‌ویژگی منفی چقدر پیشرفت میکند و چه رشد سراسر زندگی انسان و فرا میگیرد

    امید است با توکل بر الله یکتا و مطالب فوق العاده استاد عزیز وپشتکار خودمون و کامنتای دوستان این سایت الهی هر روز پیشرفتهای چشمگیری در شخصیت ما بوجود آید

    دست مریزاد حدیث عزیز براتون از خداوند ارامش ،ثروت و نعمت و سلامتی در هر دو دنیا خواستارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    مجید کدخدایی گفته:
    مدت عضویت: 1970 روز

    سلام سعیده جان

    خوشحالم که توانسته اید تغییرات اساسی و بنیادین رو در خودتون بوجود آرید ،و هر روزتان بهتر از دیروزتان است ،

    خدای من چقدر خوشحال میشم که صدای چهچه بلبل موفقیت اعضای خانواده عزیزم رو میشنوم

    ایشالا به امید ایزد منان و الله یکتا که هر روز با اتفاقات بینظیر زندگیمون رو قشنگتر میکنه ،زندگیتون سرشار از نور الهی و غرق ثروت و نعمت و سلامتی باشه .

    از الله میخام در جهت بهبود شخصیتمون و کم و کاستی هایی که در روانمون هست ما را یاری دهد .

    ایشالا کامنتی رو ازتون بخونم که بر این پاشنه آشیل هم غلبه پیدا کرده باشین و نور امید از لابلای کلمات کامنتتون چشمان زیبای همه اعضای خانواده مون رو بیناتر بکنه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: