شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «javad» در این صفحه: 1
  1. -
    javad گفته:
    مدت عضویت: 1771 روز

    سلام استاد وقتتون بخیر

    به همه ای دوستانم سلام.

    اقا من این چند فایل دانلودی اخیر رو خداوند فرستاده بود برای من

    چقدر با ارزش و سازنده بود بخدا اونقدر بهشون نیاز داشتم اونقدر بهش نیاز داشتم که نگو و نپرس به والله

    خداروشکر که اینجام استاد کلهم از مدارم خدرج شده بودم با ایکنه قدم 6 هستم و عذت نفس و کلی محصول دیگ دارم گوش میدم و تمرین میکنم البته بهتر بگم گوش میدادم و تمرین میکردم چقدر هم باعث رشد ارامش و سلامتی من شده بود این محصولات الحمدالله

    خدایا شکرت

    استاد من باید این فایل رو گوش میدادم هیچ بلد نبود با انتقادات کنار بیام به هر شکلی انتقاد میشود بشدت واکنش نشون میدادم

    خدایا شکرت چقدر درگیر مسائل سیاسی و اقتصادی شده بودم یک پاشنه ای اشیل کت کلفتی دارم سر این موضوع

    بخدا دیشب ازم انتقاد شده بود و من فقط 3 پیام کوتاه که هر کدام دو الی سه کلمه بود پاسخ دادم و با مدیرم تماس گرفتم و احساسات منتقل کردم که چرا این موضوع رخ داده و باید طرف مقابلم رو بهاش صحبت کنن و بهش بگید که چگونه باید رفتار کنه باید بهش شرح وظایفش رو بهش گوش زد کنید و بهش بگید که من چ مسولیتی دارم و …

    خدا شب خوابیدم و صبح بیدار شدم سطح اول فکرم موضوعی بود که دیشب قبل خواب بهش فکر کرده بودم

    خدایا صبح تا اومدم سایت این فایل باز شد و من گوش دادم و لذت بردم و خندیدم و به خودم گفتم که ببین قانون جواب میده و من تو باید کارمون رو درشت انجام بیدم

    خدایا شگرت بهم کمک کن تا با دید بهتری به دنیا اطرافم نگاه کنم.

    مثبت نگر باشم ارام و خونسرد و با اعتماد بفنس باشم

    دوست دارم انسان مودبی باشم متوکل باشم خدایا ممنونم ازت که اینقدر دور اطراف من رو پاکسازی کردی و یک حااااال اساسی به ما دادی خدایا شکرت

    دوست دارم استاد

    نفس عمییییق🫶🫶

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: