شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علیرضا طاهرزاده اصفهانی» در این صفحه: 2
  1. -
    علیرضا طاهرزاده اصفهانی گفته:
    مدت عضویت: 1727 روز

    سلام استادان عزیزم.

    سلام استاد عباسمنش عزیزم و استاد شایسته عزیزم.

    استاد بینهایت ازتون سپاسگزارم بخاطر این سایت الهی تون. خداروشکر میکنم بخاطر قرار گرفتن توی این مسیر.

    استاد من حرف نمیزنم. اینا را از ته دلم مینویسم. واقعا من شما را دوست دارم چون زندگیم عوض شده است. چون به خدای یکتا نزدیک و نزدیک تر شده ام.

    حق مطلب اینه براب من که توی هر فایلی هر کامنتی که می‌نویسم سپاسگزار شما باشم. بلکه گوشه از الطاف شما را جبران کنم.

    خداروشکر. خیلی حالم خوبه. اینقدر امروز حالم خوب بود و واسه خودم ارزش قائل شدم که تقریبا نیمی از کارهای عقب افتاده ام را انجام داده بودم. یکی از اون کارها شستن پرده آشپزخانه بود که 4 سال بود میخواستم بشورم ولی همیشه به این فکر میکردم چطور؟ خیلی مسخره است ولی همین چطوره نمیذاشت عمل کنم. اما شکر خدا امروز عمل کردم و انجامش دادم و بینهایت خداروشکر که انجامش دادم.

    استاد عزیزم دیروز اتفاقا من با پدرم بحثم شد. بی نهایت باعث شد احساس نازیبا بهم دست بدهد که من نتونستم خودم را کنترل کنم اونم جلوی پدرم. خودم را بخشیدم و گفتم این نشون میده که من باید اینجا یا یه مرز و محدوده ای واس خودم شکل بدهم و یا این یه الگوی تکرار شونده است.

    خلاصه الان خداوند منو هدایت کرد به این فایل. که دقیقا بهم بگه بشین تا بهت بگم باید کجا را تقویت کنی. خدارو بینهایت شکر و سپاس. خداروشکر. خیلی خوشحالم و خیلی حالم خوب شد که هدایت شدم به این فایل بی نظیر.

    نکته اینجاست که من با این فایل بهتر میتونم خودم را بشناسم یا بهتر میفهمم که با اون انتقادات برخورد کنم.

    استاد در مورد شفاعت هم من این آیات از قرآن را خوندم که واسم جالب بود:

    وَ‌ اسْتَعِینُوا‌ بِالصَّبْرِ‌ وَ‌ الصَّلاهِ‌ وَ‌ إِنَّها‌ لَکَبِیرَهٌ‌ إِلاَّ‌ عَلَى‌ الْخاشِعِینَ

    (45)

    از‌ صبر‌ و‌ نماز‌ یاری‌ بجویید.‌ و‌ قطعاً‌ نماز‌ دشوار‌ است؛‌ مگر‌ بر‌ فروتنان؛

    الَّذِینَ‌ یَظُنُّونَ‌ أَنَّهُمْ‌ مُلاقُوا‌ رَبِّهِمْ‌ وَ‌ أَنَّهُمْ‌ إِلَیْهِ‌ راجِعُونَ

    (46)

    همان‌ کسانی‌ که‌ یقین‌ دارند‌ با‌ پروردگارشان‌ ملاقات‌ می‌کنند‌ و‌ نزد‌ او‌ باز‌ خواهند‌ گشت.

    یا‌ بَنِی‌ إِسْرائِیلَ‌ اذْکُرُوا‌ نِعْمَتِیَ‌ الَّتِی‌ أَنْعَمْتُ‌ عَلَیْکُمْ‌ وَ‌ أَنِّی‌ فَضَّلْتُکُمْ‌ عَلَى‌ الْعالَمِینَ

    (47)

    ای‌ بنی‌اسرائیل،‌ نعمت‌ مرا‌ که‌ به‌ شما‌ ارزانی‌ کرده‌ام،‌ یاد‌ کنید‌ و‌ این‌ که‌ من‌ شما‌ را‌ بر‌ جهانیان‌ برتری‌ دادم.

    وَ‌ اتَّقُوا‌ یَوْماً‌ لا‌ تَجْزِی‌ نَفْسٌ‌ عَنْ‌ نَفْسٍ‌ شَیْئاً‌ وَ‌ لا‌ یُقْبَلُ‌ مِنْها‌ شَفاعَهٌ‌ وَ‌ لا‌ یُؤْخَذُ‌ مِنْها‌ عَدْلٌ‌ وَ‌ لا‌ هُمْ‌ یُنْصَرُونَ

    (48)

    و‌ خود‌ را‌ از‌ روزی‌ حفظ‌ کنید‌ که‌ کسی‌ به‌جای‌ شخصی‌،‌ حقی‌ را‌ ادا‌ نمی‌کند‌ و‌ شفاعتی‌ از‌ او‌ پذیرفته‌ نمی‌شود‌ و‌ جایگزینی‌ از‌ او‌ گرفته‌ نمی‌شود‌ و‌ یاری‌ نخواهند‌ شد.

    آیات بالا همگی به سیستمی بودن رب العالمین اشاره داره.

    در آیه 45 خداوند داره به صبر و تمرکز کردن اشاره میکند، این آیه بعد از آیاتی اومده که به بنی اسرائیل گفته است خودتون مردم را به آیات‌کتاب توصیه میکنید و میدونید اما خودتان عمل نمیکنید؟

    در ادامه در این آیه خدا گفته از صبر و توجه کردن و کنترل کانون تمرکز استفاده کنید. و اینکار سختیه به غیر از کسی که خاشع باشه.

    خاشع را فروتن معنا کرده اند اما مفهوم خاشع به نظرم اینجا به این معناست کسی که در برابر خداوند و هدایت هایش فروتن باشه و به این جمله الخیر فی ما وقع ایمان داشته باشه.

    2. در آیه 46 در ادامه خداوند داره به ایمان به آخرت اشاره می‌کند و ایمان به ادامه دار بودن انسان بعد از مرگ. یعنی همون که می‌فرمایند کسانی که به یکتا بودن خدا، روز آخرت ایمان دارند. قطعا رستگار می شوند. به این افراد نعمت داده می شود.

    3. در آیه 47 خدا داره میگه ذکر نعمت هایی که به ما داده شده است باعث فزونی نعمت هامون میشه.

    در حقیقت خداوند عملا میگه وقتی شما سپاسگزار نعمت ها باشی من نسبت به کل جهانیان شما را برتری می‌دهم.

    4. آیه 48 نظر من چیزی که خدا الهام میکنه بهم، این هست که همواره ذهنتون را کنترل کنید، برای روزی که کسی بجای کسی نمی‌تواند حقی ادا کند و شفاعتی (همین شفاعت که میگند امام ها میکنند)، وجود ندارد. چقدر زیبا بعدش میگه: قشنگ نگاه سیستمی.

    جایگزینی برای عدالت نیست. و کسی یاور شما نیست.

    قشنگ میگه فرکانس های الانت را با تقوا با کنترل ذهن حفظ کن، اگر نکنی نتیجه اینه:

    ● در آخرت از جهنمی ها هستی.

    ● شفیعی وجود ندارد خودتو مسخره نکن.

    ●عدالت اینجوری نیست که با فرکانس نا مناسب جواب خوب باشه.

    ●کسی که خودشو و ذهنشو همواره کنترل نکنه هیچ نصری باهاش نیست از سمت خداوند و جهان هستی.

    بینهایت ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم.

    خداروبینهایت شکر و سپاس که منو هدایت کرد در این سایت الهی قرار بگیرم.

    دیگه عملا خدا اینجا داره با خودم صحبت میکنه.

    خداروشکر. خداروشکر. خداروشکر.

    ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  2. -
    علیرضا طاهرزاده اصفهانی گفته:
    مدت عضویت: 1727 روز

    سلام استاد عزیزم و مریم خانم شایسته عزیزم.

    استاد خیلی ازتون سپاسگزارم، بینهایت، بینهایت، سپاسگزاری من از شما قطعا به من کمک میکنه.

    چقدر نکته جالبی گفتید در مورد ایلان ماسک، خیلی جالب بود واسم که من قبلش تو فکر ایلان ماسک بودم و خداوند مرا در مسیر این فایل بینظیر قرار داد و یهو دیدم راست میگه استادم. چقدر خوب گفتید استاد عزیزم.

    استاد وقتی این فایل را شنیدم فهمیدم منم انگار توی این مورد قبلا خیلی ایراد داشتم. اما الان خیلی بهتر از قبلم.

    تازه به خودم اومدن متوجه شدم چقدر من تغییر کردم نسبت به قبلم و این به لطف آموزش‌های عالی شماست.

    الان که جلسه ششم قدم ششم هستم واقعا حالم داره هر روز بهتر میشه.

    ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: