شیوه مدیریت انتقادات

این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

414 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ایوب عبدی» در این صفحه: 1
  1. -
    ایوب عبدی گفته:
    مدت عضویت: 1716 روز

    سلام خدمت استاد و همه عزیران

    استاد خدا شاهده انگار فایل هاتون رو دقیق در زمان و مکان مناسب برای من میزارین. دارم روی خودم کار میکنم و مثلا یه جایی گیر میکنم یا یه مسئله ای برام پیش میاد میام توی سایت میبینم یه فایل اومده و هر بار بعد از چند دقیقه گوش دادن مکس میکنم و کلی شکرگزاری میکنم و خیلی حس خوبیه که میدونی که خدایی داری که تو رو میفهمه و بسوی خواسته هات هدایت میکنه حتی اگه بعضی هارو به زبون نیاری. فقط کافیه ما سهم خودمون رو انجام بدیم.

    من توی این مورد خیلی مشکل دارم و پاشنه آشیلمه هرچند مدتیه که دارم تو این زمینه کار میکنم و جواب های خوبی گرفتم و مقدار انتقاد ها خیلی کم شده ولی هنوز تو بیشتر موارد منو بهم میریزه. این چند روزه یه چیزی پیش اومد که یه مقدار بزرگتر بود و منو درگیر کرد و حسابی کنجکاو کرد در مورد ترمز هام اینکه چی باعث میشه همچین چیزی پیش بیاد؟و خدا هم به استاد گفت که این فایل هارو آماده کنن.

    هرچند مقاومت دارم که اینو بگم ولی این چیزی که پیش اومد خیلی به نفع من پیش رفت. یه اذیت هایی داشت ولی نفعش خیلی زیاد بود. باعث شد خیلی بهتر خودمو بشناسم، یه تمرین فوق‌العاده برای کنترل ذهن بود.چند تا چیز هم در مورد کارم یاد گرفتم. چندتا ایده گرفتم. کلی خواسته درم به وجود اومد. در کل حس میکنم یه مقدار از قبل بزرگتر شدم. الان میفهمم که استاد چی میگفت(مشکلات میان تا ما پیشرفت کنیم. تضاد ها راه رسیدن به خواسته ها)

    یه تصمیمی هم گرفتم چون میخوام واقعا در این زمینه تغییر کنم. من ایوب عبدی تعهد میدم تا زمانی که در مقابل نقد ها به نرمی رفتار نکنم گوش دادن به این فایل رو متوقف نکنم.

    سپاسگزارم ازتون که زحمت این فایل رو کشیدید️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: